Tikroji psichologija: kaip atpažinti sukčius

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Vadovas, kaip atskleisti namų ruošimo ekspertus ir sofos guru.

Knygų lentynose ir internete gausu knygų, kursų ir mokymų, kurie žada padaryti jus laimingesnius, produktyvesnius, patrauklesnius romantiškiems partneriams, o kartu išgydyti vaikystės traumas. Didelė paklausa gimdo daugybę sukčių ir tiesiog nekompetentingų žmonių, besislepiančių už neaiškių terminų ir viliojančių perspektyvų. Gyvenimo įsilaužėlis pasakoja, kaip nepakliūti už jų masalo. Ir tuo pačiu jis išsiaiškina, kokią vietą moksle užima psichologija.

Ar psichologija yra mokslas

Prieš kalbėdami apie klaidingą psichologiją, turite suprasti, ar ji apskritai laikoma mokslu. Šią diskusiją veda Henriques G. „Ar psichologija yra mokslas? Diskusijos. Psichologija šiandien nuo šios žinių srities atsiradimo XIX amžiaus antroje pusėje. Vis dar nėra aiškaus atsakymo, nes ir psichologija, ir mokslas yra sudėtingos, daugialypės sąvokos.

Yra keletas visuotinai pripažintų kriterijų, leidžiančių būti moksliniu:

• sistemingos, tvarkingos žinios;
• suformuota metodika (visuotinai pripažinti tyrimo metodai);
• empirizmas (gebėjimas įrodyti teoriją, atlikti eksperimentą), rezultatų pakartojamumas;
• objektyvumas, rezultatų nepriklausomumas nuo tyrėjo požiūrių.

Akivaizdu, kad psichologija turi problemų su kai kuriais iš šių dalykų. Eksperimentų rezultatai ne visada pasikartoja, o gamtos mokslų (fizikos, chemijos, biologijos) moksliniai metodai ne visada gali būti taikomi psichologiniams tyrimams. Faktas yra tas, kad psichologija tiria labai nestabilų dalyką – psichiką ir žmogaus elgesį. Tai taip pat kompetencijos sritis, kurioje labai sunku išvengti pažinimo paklaidų ir kliedesių.

Tačiau pagrindinis yra Henriquesas G. „Ar psichologija yra mokslas? Diskusijos. Psichologija Šiandien psichologijos problema yra ta, kad per visą savo egzistavimą ji nesukūrė nė vienos koncepcijos, su kuria sutiktų visi psichologai ar dauguma jų. Tam tikros sritys atsiranda ir išnyksta Gilbert D. Kokios yra didžiausios psichologijos problemos šiandien? „Big Think“per greitai išpopuliarėja ir pasensta.

Nepaisant to, neįmanoma visiškai atsisakyti psichologijos būti moksliška: mokslininkai-psichologai atlieka tyrimus, formuoja hipotezes ir jas tikrina, atranda dėsningumus. Taigi net jei tai nėra mokslas (dar daugiau ginčų kyla dėl sociologijos, politikos mokslų ir istorijos), tai bent jau mokslo disciplina ar žinių sritis.

Kas yra pseudopsichologija

Dabar pereikime prie klaidingos psichologijos. Psichologijos enciklopedijoje, kurią redagavo Raymondas Corsini ir Alanas Auerbachas, yra toks aprašymas:

Veikla, kuri paviršutiniškai ar iš pažiūros panaši į psichologiją, gali svyruoti nuo artimos profesinės veiklos iki tiesioginio keiksmažodžio. Kai kurios pseudopsichologijos formos iš prigimties yra nekenksmingos ir malonios pramogos, tačiau kitos jos formos gali sukelti rimtą žalą.

Pseudopsichologija, skirtingai nei dabartinė, nesiremia eksperimentų ir tyrimų duomenimis. Plačiai paplitęs dėl to, kad jis dažnai tampa nerimo ar streso mažinimo priemone.

Kodėl pseudopsichologija pavojinga?

Tokia praktika gali turėti didelį poveikį žmonėms, formuoti ir sustiprinti pseudomokslinius įsitikinimus ir net klaidingus prisiminimus.

Psichologai savo patarimais gali tik pabloginti jūsų būklę. Dar blogiau, jei atėjęs į tokią treniruotę patenki į sektą ir tapsi priklausomas. Tokiu atveju ne tik prarasite pinigus ir rizikuosite nutraukti ryšį su artimaisiais ir realiu pasauliu, bet ir, tikėtina, gausite naujų psichologinių ar net fizinių traumų.

Pavyzdžiui, „Novaja gazeta“žurnalistė Jelena Kostjučenko po keturių dienų, praleistų rusiškame „Lifespring“atitikmenyje – „Pasaulio rožė“mokymuose, praleido pusantro mėnesio „Aš tik prisimenu, kad guliu ant salės aukšte ir verkiu – ir verkiu šalia manęs“. Kaip verslo mokymai paverčia žmones kultūrininkais. Insider psichiatrinėje ligoninėje. Ji tyrė kitų trijų projekto narių savižudybes.

Be to, pseudospecialistai menkina psichologijos patikimumą apskritai ir menkina akademinių tyrinėtojų patikimumą. O tai savo ruožtu tik sustiprina pseudopsichologijos poziciją.

Kokiomis sąvokomis dažnai remiasi pseudopsichologija?

Gali būti sunku nubrėžti aiškią ribą tarp naujų akademinės psichologijos koncepcijų ir klaidingų teorijų. Jei tai daugiau ar mažiau aišku su atvirai nemokslinėmis pažiūromis, tokiomis kaip astrologija, numerologija, chiromantija, tai gali kilti problemų dėl daugelio mokslinių koncepcijų. Kai kurie iš jų yra:

• Frenologija – žmogaus psichikos ir jo kaukolės sandaros santykio doktrina, vienas seniausių pseudomokslų.
• Fiziognomija – teorija, pagal kurią pagal žmogaus veidą galima nustatyti jo asmenybės tipą, psichines savybes ir sveikatos būklę. Kembridžo mokslo istorijoje fizionomija prilygsta alchemijai ir astrologijai.
• Grafologija - doktrina apie stabilų ryšį tarp rašysenos ir asmenybės charakterio. Tyrimai; neįrodykite, kad tai veikia.
• Šaltas skaitymas – ekstrasensų ir iliuzionistų naudojama technika, kuria sukuriamas įspūdis, kad jie pažįsta („nuskaito“, „skaito“) žmogų, kurį mato pirmą kartą. Tuo pačiu metu šalto skaitymo rėmuose naudojami tik spėjimai ir bendros frazės.
• Parapsichologija - pseudomokslas Reber A. S., Alcock J. E. Kodėl parapsichologiniai teiginiai negali būti tiesa. Skeptical Inquirer Disciplina, kuri bando taikyti mokslinius metodus ir terminologiją ieškant antgamtinių reiškinių.
• Transpersonalinė psichologija – kryptis, jungianti psichologijos metodus su kitų socialinių mokslų, religinių ir dvasinių praktikų metodais. Nepripažino dauguma mokslo bendruomenės.
• Atgimimas - kvėpavimo technika, kuri neva padeda ištaisyti psichologines traumos pasekmes, kurias, anot šio metodo šalininkų, bet kuris žmogus gauna gimęs. Per vieną iš atgimimo seansų mirė 10 metų mergaitė Candice Newmaker. Ši praktika buvo pripažinta diskredituota.
• Socionika – pseudomokslinė asmenybės tipų samprata, išrasta SSRS.
• Gyvybės pavasaris - asmeninio augimo mokymai iš to paties pavadinimo įmonės, kuri pasirodė daugelyje buvusių jos pasekėjų inicijuotų ieškinių. Pati organizacija ir jos įpėdiniai yra pavojingos manipuliacinės sektos.
• Žmogaus projektavimo sistema - pseudomokslinis Tolboll M. Žmogaus projektavimo sistemos kritika, besislepianti už fizikos ir psichologijos sąvokų, jungianti astrologijos elementus, Rytų mokymus ir senovės traktatų idėjas.
• "Vedų psichologija" - kultas, nurodantis Vedų (induizmo šventųjų raštų) tekstus ir propaguojantis „moteriško“ir „vyriško“likimo idėją. Psichologijos mokslų daktaras Aleksandras Tchostovas, Maskvos valstybinio universiteto katedros vedėjas, interviu „Moterį vadinti deive – pigus būdas. Tai tave nuramins dienai ar savaitei, o tada prasidės gyvenimas. „Realnoe Vremya“laikraščiui „Realnoe Vremya“išreiškė poziciją, kad šio požiūrio taikytojai „nieko neįrodo, jų teiginiai pagrįsti tikėjimu“.
• Neurolingvistinis programavimas (NLP) - pseudomokslinė koncepcija, pagal kurią sėkmę galite pasiekti kopijuodami kitų žmonių elgesį.

Taip pat kyla abejonių dėl psichoanalizės idėjų ir Sigmundo Freudo sapnų aiškinimo teorijos pagrįstumo – yra per mažai patvirtinančių įrodymų ir eksperimentų.

Tai taip pat turėtų apimti pirminę terapiją (psichoterapiją rėkiant), hipnotizuojančią amžiaus regresiją (praeities akimirkų išgyvenimas hipnozės metu), praėjusių gyvenimų terapiją (ankstesnių įsikūnijimų akimirkų išgyvenimas hipnozės metu), sistemines šeimos konsteliacijas (psichologinių problemų santykis keliose šalyse). šeimos kartos), neurocoaching (kūrybiškumo didinimo technika), neuropsichoanalizė (psichoanalizės derinimas su laboratoriniais tyrimais), desensibilizacija (emocinių protrūkių mažinimas) ir kiti abejotini metodai.

Kaip patikrinti koncepcijos mokslinį pobūdį

Netikri psichologai gali panaudoti kitas „naujojo amžiaus religijas“ar pseudomokslines idėjas. Todėl būtina išmokti juos atpažinti.

Vieną iš pagrindinių mokslinio charakterio nustatymo metodų dar 1934 m. pasiūlė austrų filosofas ir sociologas Karlas Poperis. Popperio KR darbe Mokslinių tyrimų logika. – M., 2005 „Mokslinio tyrimo logika“, jis nurodė, kad vienas pagrindinių pseudomokslo kriterijų yra jo pasekėjų kategoriškumas, atsisakymas pripažinti, kad samprata gali būti paneigta, tai yra greičiau tikėjimas, o ne objektyvus žinojimas..

Popperis pateikė tokį pavyzdį: hipotezę „Visos gulbės yra baltos“galima paremti begale tyrimų ir stebėjimų. Tačiau tai būtų paneigusi pati pirmoji patirtis, atradusi juodąją gulbę. Pasirodo, pagrindinis klausimas, kurį reikia užduoti, jei abejojate moksliniu koncepcijos pobūdžiu: „Kas turėtų nutikti, kad atsisakytumėte savo hipotezės?

Naujų ir patikrinamų teorijų trūkumas, neryškios formuluotės, mokslininkų bendruomenės nežinojimas turėtų jus įspėti. Mokslo žurnalistė Emily Willingham, rašanti „The Washington Post“, „Scientific American“, „Forbes“ir kitiems, pataria Willingham E. 10 klausimų, kaip atskirti tikrąjį nuo netikro mokslo. „Forbes“užduoda šiuos 10 klausimų, kad patikrintų sąvokų mokslinį pobūdį:

1. Kokie yra šaltiniai? Patikrinkite bibliografiją: rimtų recenzuojamų žurnalų (tokių kaip „Nature“, „The Lancet“ar „Science“), taip pat šiuolaikinių tyrimų (ne XX a. vidurio) buvimas yra geras ženklas. Taip pat naudinga patikrinti, ar kas nors turi omenyje knygos autorių.
2. Kas finansuoja? Moksliniai tyrimai turėtų būti atliekami kokios nors organizacijos pagrindu. Jei apie tai nepasakoma nė žodžio, bet pakeliui jums siūloma ką nors nusipirkti - greičiausiai neturėtumėte rimtai žiūrėti į tokią literatūrą ar mokymus.
3. Kokią kalbą vartoja autorius? Blogas mokslininkas yra tas, kuris negali paaiškinti savo tyrimo paprastais žodžiais. Krūva terminų ar, atvirkščiai, emocingų žodžių ar šauktukų gausa nieko gero nežada.
4. Ar yra atsiliepimų? Jei knygos ar mokymų autorius vietoj mokslinių straipsnių puikuojasi apžvalgomis, kuriose skaitytojai ar dalyviai dalijasi tariamai neįtikėtinais rezultatais, greičiausiai jie bando jus apgauti.
5. Ar tyrimas pretenduoja į išskirtinumą? Mokslas egzistuoja ilgą laiką ir visada (net ir paneigiant esamas hipotezes) remiasi ankstesnių kartų patirtimi. Taigi „unikalios“, „slaptos“ir „revoliucinės“technikos yra labai įtartinos.
6. Ar yra minimas koks nors sąmokslas? „Gydytojai slepiasi“, „valdžios šios paslapties niekam neatskleidžia“– tokios frazės aiškiai rodo jų autorių teorijų klaidingumą.
7. Ar autorius pareiškia, kad gali išgydyti kelis negalavimus vienu metu? Netikėkite tais, kurie žada išgydyti alergijas, nerimo sutrikimus, vėžį ir depresiją, yra sukčiai.
8. Ar už visos šios istorijos slypi finansinis ar kultinis pėdsakas? Kas gauna pinigų iš kalbų, seminarų, kursų, ne visada yra sukčius. Tačiau dažnai psichologinėmis knygomis ir mokymais sektos pasitelkia naujus pasekėjus.
9. Kokie yra įrodymai? Hipotezės įvedimas į mokslinį kontekstą yra daugiapakopis procesas: tam reikalingi fundamentiniai ir klinikiniai tyrimai, ekspertinis jų įvertinimas, mokslinių darbų sekimas. Jei tokios įrodymų bazės nėra, priešais jus – su didele tikimybe – klaidinga teorija.
10. Ar ekspertas yra ekspertas? Tai, kad žmogus turi mokslinį laipsnį, dar nedaro jo jokios srities žinovu. Jis gali būti mokslų daktaras, bet rašo apie smegenų neuronus ir chemijos inžineriją. Apsvarstykite daugiau šaltinių ir nuomonių, kad nustatytumėte, ar knygos ar mokymo autorius tikrai gerai išmano nurodytą sritį.

Kokius kitus ženklus galite atpažinti kaip klaidingą psichologiją?

Psichologas – ne antžmogis ir ne vaikštantis rentgenas. Nesitikėk iš jo stebuklų ir tikėkis, kad „perskaičiusi šią knygą pagaliau išspręsiu visas savo problemas“. Daug kas priklauso nuo to, kieno kūrybą skaitote ir kieno mokymuose lankote: išsilavinimą ir didelę patirtį turinčio profesionalo ar vakarykštės namų šeimininkės, išklausiusios dviejų savaičių kursus. Štai keletas kriterijų, pagal kuriuos galite apibrėžti nesąžiningą psichologą.

1. Autoriaus pasiekimai negali būti patikrinti

Jei knygos pratarmėje, skiltyje „Apie autorių“ar bibliografijoje yra tyrimų, apie kuriuos nei „Yandex“, nei „Google“nieko nežino, tai greičiausiai jų tiesiog nėra. Nereikėtų leisti pinigų tokio autoriaus knygoms ir mokymams.

Jei žmogus pateikia „eksperimentų“pavyzdžius lygiu „Aš ilsėjausi Turkijoje ir stebėjau žmonių elgesį“- tai nėra psichologas ar mokslininkas. Taip pat profesionalumui patvirtinti netinka netiesioginiai pasiekimai: „atsidarė savo mokymo centrą“, „parašė knygą“, „surengiau tūkstančius konsultacijų“. Visa tai nėra kompetencijos ar net sėkmės įrodymas. „Mokymo centras“gali būti vientisa knyga, paveldėta iš močiutės, o knyga – kreiva byla, kuri niekur nebuvo publikuota.

Realiais pasiekimais galima laikyti, pavyzdžiui, recenzuojamuose mokslo žurnaluose (Psychology Today, Science, Nature, „Psichologijos klausimai“, „Psichologijos mokslas ir ugdymas“) publikuotus straipsnius, disertacijos, kurios santrauka gali būti būti perskaitytas.

2. Remdamiesi asmenų patirtimi ir liaudies išmintimi

Tikras tyrinėtojas neieško tiesos senoviniuose tekstuose ir didžių asmenybių aforizmuose. Jis kreipiasi į mokslo darbus. Silpnas naudotos literatūros sąrašas arba jo nebuvimas paverčia tyrimą grožinės literatūros kategorija arba daugiausia mokslo populiarinimo kūrinių.

Tai apima ir požiūrį, kuris panašesnis į virtuvės pokalbį: „guru“kviečia pasikalbėti, įsivaizduoti, kad kalbatės nuoširdžiai. Tačiau psichologas nėra tas, kuris siūlo problemos sprendimą, nulipęs nuo savo gyvenimo patirties pjedestalo. Psichologas yra žmogus, kuris gerai išmano mokslinius žmogaus elgesio tyrimus ir todėl gali išsiaiškinti tikrąją sunkumų priežastį.

3. Bendrieji posakiai vietoj konkrečios kalbos

Yra toks dalykas kaip Barnumo efektas arba Forerio efektas. Anot jo, žmonės linkę išbandyti vidutines bendrąsias žmogaus savybių savybes, suvokdami jas kaip individualias.

Šį efektą geriausiai apibūdina eksperimentas, kurį 1949 metais atliko psichologas Bertramas Foreris su savo studentais Masačusetso universitete. Dalyvių jis paprašė atlikti testą, pagal kurį neva galės nupiešti individualų kiekvieno iš jų psichologinį asmenybės portretą. Tačiau vietoj tikro įvertinimo Foreris mokiniams išdalijo tą patį miglotą iš horoskopo paimtą tekstą ir paprašė apibūdinimo tikslumą įvertinti penkiabalėje sistemoje. Vidutinis balas buvo 4, 26.

Todėl nereikėtų stebėtis, jei „psichologas“nuo pirmųjų puslapių ar per 5 minutes po mokymų „perskaitys“jus, nesuprantamu būdu sužinojęs apie vaikystės traumas ar asmeninio gyvenimo sunkumus. Tikras specialistas arba aprašo konkrečią problemą, arba pateikia visus galimus variantus, su kuriais susidūrė praktikoje ir studijuotoje literatūroje.

4. Banalus patarimas ir savo nuomonės primetimas

„Paleisk praeitį“, „Mylėk save“, „Būk savimi“- visa tai yra nenaudingos rekomendacijos, kurias neaišku, kaip įgyvendinti gyvenime. Juos lengva dovanoti bet kokia proga. Nepatinka tavo darbas? Jūs tiesiog neišmokote būti savimi. Ar palaikote santykius su savo partneriu? Tu tiesiog nemyli savęs.

Tokie patarimai neišsprendžia jūsų problemų ir nepadeda suprasti, kaip tiksliai reikia elgtis. Be to, net praktikos metu (atvykus konsultuotis asmeniškai) psichologai ir psichoterapeutai turėtų Anderson S. K. Duoti ar neduoti patarimų. Psichologija Šiandien teikdami rekomendacijas būkite itin atsargūs. Tai labai rimtas klausimas Anderson, S. K., Handelsman, M. M. Etika psichoterapeutams ir konsultantams: iniciatyvus požiūris. - Wiley-Blackwell, 2010 Profesinė etika. Juk ką nors patardamas psichologas gali nesąmoningai pradėti tau primesti savo nuomonę ir tai yra neetiška ir neprofesionalu.

5. Pažada visas problemas išspręsti vienu ypu

Universalių metodų nėra. Kaip išgydyti ligą reikia išgerti ne vieną tabletę, o visą kursą, taip ir psichologinės problemos neišsprendžiamos vienu piršto spustelėjimu. Nereikėtų gaišti savo laiko ir pinigų tiems, kurie žada padėti viskuo iš karto.

6. Į mokslą panaši kalba

Kaip minėta aukščiau, tikras mokslininkas visada gali paprastais žodžiais paaiškinti savo teoriją ar eksperimentą arba pateikti paprastam žmogui suprantamą pavyzdį. Tačiau kartais sunkios sąlygos gali slypėti ne tik už troškimo atrodyti garbingiau, bet ir atviro apgaulės. Pavyzdžiui, „Žmogaus dizaino“sekėjai savo mokymuose Tolbollui M. A Crique of the Human Design System pasakoja apie neutrino daleles, ir tai yra sunki tema net profesionaliam fizikui.

Būkite atsargūs, patikrinkite faktus ir aklai nepasitikėkite autoriais ir jų teorijomis, kurių nesuprantate.