Kaip atpažinti čiurnos lūžį ir ką daryti toliau

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Net ir išgydžius traumą ji gali apie save priminti po daugelio metų.

Kai reikia skubiai kreiptis pagalbos

Jums būtinai ir kuo greičiau reikia patekti į ligoninę, jei lūžis kulkšnis – Harvardo sveikata:

• susižeidėte kulkšnį ir dabar negalite atsiremti į koją;
• po traumos kulkšnis smarkiai padidėjo (ištinsta), atrodo deformuota arba įgavo ryškią mėlynai juodą spalvą;
• aštrus skausmas atsiranda net palietus čiurnos sritį, o pėdos pasukti visiškai neįmanoma.

Niekada nesiremkite į koją ir neprašykite, kad kas nors nuvežtų jus į greitosios pagalbos skyrių. Jei tai neįmanoma, kvieskite greitąją pagalbą.

Kas yra kulkšnies lūžis

Kulkšnies lūžis yra kulkšnies lūžis – Harvardo sveikatos sužalojimas, kai lūžta arba lūžta vienas ar daugiau iš trijų čiurnos kaulų.

• Blauzdikaulis. Tai yra didesnis iš dviejų blauzdos kaulų. Išorinis jo kraštas suformuoja kietą kaulinį išsikišimą vidinėje čiurnos sąnario pusėje – vadinamąją medialinę kulkšnį. Žmonės tai vadina kulkšniu.
• Mažas blauzdikaulis. Plonesnis. Jo apatinis kraštas (šoninis kulkšnis) jaučiamas kaulo pavidalu čiurnos sąnario išorėje. Populiaria kalba, tai yra kulkšnies išorė.
• Raminimas. Taip vadinamas spenoidinis kaulas, ant kurio remiasi apatiniai blauzdikaulio ir šeivikaulio kraštai.

Yra daug būdų, kaip sulaužyti bet kurį kulkšnies kaulą. Tačiau dažniausiai taip nutinka, kai žmogus nesėkmingai užlipa ant kojos ir ją susuka. Arba jis gauna tiesioginį smūgį, dėl kurio kenčia viena arba abi čiurnos.

Kaip atpažinti kulkšnies lūžį

Be pirmiau išvardytų simptomų, lūžis gali turėti mažiau ryškių simptomų. Net jei jums atrodo, kad viskas pavyko ir trauma nėra labai pavojinga, tokiais atvejais būtinai kreipkitės į chirurgą ar traumatologą Kulkšnies lūžis – Harvardo sveikata:

• Edema palaipsniui didėja.
• Jūs negalite judinti kulkšnies įprastu judesių diapazonu.
• Atsiremdamas į sužalotą koją jautiesi nesaugus. Net jei galite stovėti, tai nereiškia, kad nėra lūžių.
• Nukritus ar pataikius pajutote spragtelėjimą arba keistą traškėjimą čiurnoje.
• Kulkšnis ir toliau skauda 3-4 dienas po kritimo ar smūgio.

Tikslią diagnozę galima nustatyti tik atlikus čiurnos sąnario rentgenogramą arba (sunkesniais atvejais) KT ar MRT.

Kaip gydyti kulkšnies lūžį

Sužalojimo sunkumas priklauso nuo kulkšnies lūžio – Harvardo sveikatos.

Jei lūžis pažeidžia tik vieną kaulą, o jo segmentai yra labai arti vienas kito, chirurgas tiesiog uždės gipsą ant kulkšnies ir pėdos. Jame teks vaikščioti 6–8 savaites.

Jei lūžis yra platesnis ir kaulai yra pasislinkę, juos reikės sulygiuoti su lūžusia čiurna. Rankinė diagnostika ir gydymas. Šis procesas vadinamas mažinimu. Procedūra gana skausminga, todėl atliekama taikant anesteziją. Kartais pakanka vietinio anestetiko. Tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti raminamųjų tablečių ir raumenų relaksantų. Koks skausmo malšinimas jūsų atveju bus veiksmingesnis, nusprendžia gydytojas. Po sumažinimo kulkšnis vėl uždedama į gipsą.

Esant rimčiausiam lūžiui, kaulai turi būti tvirtinami įprastoje padėtyje naudojant specialius chirurginius varžtus, plokšteles ar plaukų segtukus. Jei šie prietaisai jums trukdys, chirurgas juos pašalins, kai kaulas sugis.

Nuėmus gipsą, gydytojas rekomenduos pratimus, kad atkurtų sąnarių judrumą.

Kodėl kulkšnies lūžiai pavojingi?

Net ir kvalifikuotai gydant, kulkšnies lūžiai ne visada lieka nepastebėti. Jie kartais sukelia sulaužytos kulkšnies komplikacijas. Simptomai ir priežastys, pavyzdžiui:

• Artritas.
• Kompartmentinis sindromas. Tai būklė, kai pažeisto sąnario srityje sutrinka kraujotaka. Dėl šios priežasties gali nuolat skaudėti, patinti čiurną, atrofuotis raumenys.
• Nervų ar kraujagyslių pažeidimas. Paprastai tai pastebima dėl nuolatinio tirpimo, patinimo ir kraujotakos sutrikimų.

Komplikacijos gali atsirasti praėjus mėnesiams ar net metams po traumos. Jei pastebėjote, kad pradeda skaudėti čiurną, būtinai kreipkitės į chirurgą apžiūrai.

Kaip išvengti kulkšnies lūžių

Niekas nėra apsaugotas nuo nelaimingų atsitikimų ir atsitiktinių kritimų, pavyzdžiui, ant ledo. Tačiau yra būdų, kaip sulaužyti kulkšnį. Simptomai ir priežastys sumažina lūžių riziką.

• Pasirinkite batus apgalvotai, atsižvelgdami į veiklą, kurią ketinate užsiimti. Taigi, jei planuojate visą dieną praleisti ant kojų, bėgioti laiptais ir ne pačiu lygiausiu asfaltu, atsisakykite stiletinių basučių ir rinkitės batus stabiliais kulnais. Keliaudami į žygį avėkite aukštus batus arba avėkite sportbačius su atrama kulkšnis.
• Reguliariai keiskite sportinius batus. Išmeskite sportbačius, kai tik nusidėvi protektorius ar kulnas arba jie dėvisi netolygiai. Jei mėgstate bėgioti, pirkite naują porą kas 400–600 km.
• Prieš mankštą būtinai apšilkite. Ypač tos, kurios apima šokinėjimą, bėgimą ar lipimą laiptais ar kitokį stresą kulkšnims.
• Stebėkite savo mitybą. Kad kaulai būtų tvirti, turite gauti pakankamai kalcio ir vitamino D. Todėl nepamirškite į savo dienos valgiaraštį įtraukti pieno, jogurto, sūrio. Ir pasitarkite su savo šeimos gydytoju, ar turėtumėte vartoti vitamino D papildus.
• Stiprinkite kulkšnies raumenis. Tai ypač svarbu, jei retkarčiais pasukate koją. Klauskite savo terapeuto patarimo dėl raumenų stiprinimo pratimų.
• Išvalykite netvarką savo namuose. Maži žaislai, išmėtyti batai, laidai, krepšiai, krepšiai iš prekybos centro – už bet kurio iš šių daiktų galite užkliūti ir susižaloti.
• Stebėkite savo žingsnį.