Pirmoji pagalba nušalus: ką daryti ir ko negalima

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Šių taisyklių pažeidimas gali kainuoti pirštus ar net nosies galiuką.

Kas yra nušalimas

Medikai „Frostbite“nušalimą vadina peršalimo sukelta trauma. Mechanizmas čia yra paprastas Nušalimas: kaip jį pastebėti, gydyti ir užkirsti kelią. Kai aplinkos temperatūra nukrenta, mūsų kūnas drastiškai sutraukia išorines kraujagysles. Tai sustabdo kraujo tekėjimą odoje ir po oda bei padeda išvengti šilumos, būtinos normaliai vidaus organų veiklai, išbėgimo.

Jei nėra labai šalta arba trumpai būnate šaltyje, nieko pavojingo neįvyksta. Priešingu atveju kraujotakos sutrikimai gali gilėti ir sukelti rimtų, dažnai negrįžtamų pasekmių.

Esant labai šaltam (-15 °C ir žemiau) ir vėjuotam orui, nušalimas gali įvykti vos per 5 minutes.

Kaip atpažinti nušalimą

Lengva forma

Net pradiniame etape nušalimo simptomai yra gana ryškūs:

• Pažeistos vietos – kaip taisyklė, tai rankos, kojų pirštai, nosis, skruostai, ausys – nušąla, tarsi jas dilgčioja mažiausios adatėlės.
• Oda iš dalies praranda jautrumą, sustingsta.
• Kai kuri kūno dalis gali pasidaryti balta, o paskui raudona.
• Sustingsta raumenys, sąnariai, dingsta judesių tikslumas ir lengvumas.

Šis žingsnis yra saugus. Vienintelė problema yra ta, kad dėl odos jautrumo praradimo galite nežinoti, kad nušalimų daugėja. O čia jau gresia rimtos traumos.

Paviršinis nušalimas

Paraudusi oda vėl pasidaro blyški, tampa kieta ir vaškuota. Tačiau tuo pat metu galite pajusti staigią šilumą naujai, atrodytų, sustingusiuose pirštuose, ausyse, nosyje ar skruostuose… Tai nėra geras ženklas. Kūnas supranta, kad išoriniams audiniams gresia rimtas pavojus, ir, desperatiškai bandydamas juos išgelbėti, išplečia periferines kraujagysles, sukeldamas staigų šilto kraujo antplūdį.

Jei šiame etape grįšite į šilumą, nušalusi oda pradės atitirpti ir, galbūt, jos spalva taps netolygi – tai normalu. Taip pat galite pastebėti stiprų paraudimą, deginimą ir (arba) patinimą, o praėjus 12–36 valandoms po peršalimo traumos, galite atsirasti pleiskanų arba mažų skysčių užpildytų pūslių.

Gilus nušalimas

Jei laiku nepabėgsite nuo šalčio, organizmas praras viltį sušildyti išorinius odos sluoksnius ir vėl uždarys periferinius kraujagysles, kad šiluma išliktų viduje. O dabar tai jau tikrai pavojinga.

Oda taps vis labiau vaškinė, o raumenys ir sąnariai toliau stings. Šaltyje šie pokyčiai praktiškai neskausmingi. Tačiau nušalimas prasiskverbia giliai, sutrikusi kraujotaka sukelia audinių mirtį. O grįžus į šilumą situacija gali tapti kritinė: atsiras skausmas ir patinimas.

Per kelias valandas ant odos išaugs didelės skausmingos pūslelės, o po juo esantys audiniai pajuoduos ir sukietės. Tai reiškia, kad peršalimo paveikta kūno dalis mirė.

Deja, jo atkurti beveik neįmanoma – nebent protezavimo pagalba.

Kaip suteikti pirmąją pagalbą nušalus

Esant lengvai nušalimo formai, užtenka tiesiog sugrįžti į šilumą ir sušilti – pavyzdžiui, išgerti karštos arbatos. Pastaba: Šildymas turėtų būti laipsniškas. Nekiškite sužeistų pirštų į karštą vandenį – staigus temperatūros kritimas gali pakenkti indams.

Ar tau šilta? Vėl galite grįžti prie sniego ir šalčio.

Jei toli nuo karščio, stenkitės, kad kūnas nesuprastų, kad šąlate ir kažkas gresia vidaus organams. Norėdami tai padaryti, išlaikykite maksimalų judrumą: greitai eikite ar net bėkite į namus ar aktyviai šokite į vietą, suplokite rankomis, paglostykite nosį, skruostus ir ausis.

Kaip suteikti pirmąją pagalbą paviršiniam ar giliam nušalimui

Jei kalba eina apie paviršinį ar gilų nušalimą, veiksmų schema pasikeičia.

Tai uždrausta:

• Įtrinkite ir masažuokite paveiktas vietas. Spazminiai kraujagyslės tampa trapios ir yra didelė rizika jas sugadinti, o tai sukels mėlynes ir pablogins situaciją. Kūnas reaguos į poodinį kraujavimą susiaurindamas giliau esančias kraujagysles.
• Staigiai pašildykite. Tai vėlgi turės blogą poveikį spazminiams kraujagyslėms. Jei norite paspartinti apšilimą, pirmiausia galite įkišti rankas ar kojas į kambario temperatūros vandenį: po šalnų jis ir taip jums atrodys gana šiltas.
• Gerti alkoholį. Alkoholis plečia periferines kraujagysles. Dėl to dėl kraujo veržimosi į odą laikinai pasidaro šilčiau, tačiau organizmas intensyviai praranda šilumą – galima hipotermija. Be to, vos tik sumažės alkoholio poveikis, šilumos nuostolius organizmas stengsis padengti „sutraukdamas“kuo daugiau periferinių kraujagyslių, o tai sustiprins nušalimo simptomus.
• Ignoruoti. Odos ir net poodinio audinio nušalimo pažeidimai gali būti negrįžtami. Todėl labai svarbu laiku imtis veiksmų.

Būtinas:

• Nedelsdami grįžkite į šilumą!
• Stebėkite būklę ir, jei audinių edema trunka ilgiau nei kelias valandas, o ant odos atsiranda pūslių ar skysčių pripildytų pūslių, kreipkitės į gydytoją. Jokiu būdu nedurkite burbuliukų patys: rizikuojate užsikrėsti. Tai turėtų atlikti specialistas (žinoma, jei yra toks poreikis).
• Jei pastebėjote odos pajuodimą, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją arba greitosios pagalbos skyrių.
• Jei atitirpinimo diskomfortas atrodo per stiprus, išgerkite ibuprofeną ar kitą skausmą malšinantį vaistą.
• Jei sušalęs žmogus suserga, jis nerodo gyvybės ženklų arba pastebimas audinių patamsėjimas, nedelsiant kvieskite greitąją pagalbą.

Kaip apsisaugoti nuo nušalimo

Šis punktas gali atrodyti per daug, bet vis tiek prisiminkite saugos taisykles.

• Sekite orų prognozes ir stenkitės ilgai nevaikščioti, jei temperatūra nukrenta žemiau -15 ° С. Ne tokios mažos vertės gali būti pavojingos, jei jas lydi didelė drėgmė ir vėjas.
• Suknelė pagal orą. Idealiu atveju naudokite sluoksniavimo principą. Šaltomis dienomis apsirenkite tris drabužių sluoksnius: ploną apačią, kuri pašalina drėgmės perteklių ir neišskiria šilumos (terminiai apatiniai), tankią, kvėpuojančią terpę (geriausiai tinka vilna) ir šiltą viršutinę dalį (izoliuota striukė arba pūkinė striukė su vėjui ir drėgmei atsparios savybės).
• Naudokite apsauginę kosmetiką – vadinamuosius šaltus kremus. Jie sukuria ploną, riebų sluoksnį ant šalčio linkusių odos vietų, kurios padeda išlaikyti šilumą ir drėgmę.
• Nevartokite alkoholio gatvėje! Iki kelių girtam ne tik jūra, bet ir šaltis. Jūs rizikuojate nepastebėti pavojingų nušalimo ir hipotermijos simptomų. Priklausomai nuo laipsnio, pastarasis yra kupinas įvairių pasekmių: nuo imuniteto sumažėjimo ir rizikos susirgti iki širdies ir kraujagyslių sistemos bei kitų vidaus organų problemų.
• Ypač atidūs turėtų būti vyresnio amžiaus žmonės ir tie, kurie kenčia nuo tam tikrų kraujotakos sutrikimų (pavyzdžiui, sergantieji cukriniu diabetu). Be to, mažiems vaikams ir žmonėms, kurių kūno riebalų kiekis yra mažas, nušalimas gali atsirasti greičiau.
• Išmokite atpažinti nušalimo simptomus ir laiku reaguoti į juos. Tai padės išlaikyti jūsų ir aplinkinių žmonių sveikatą.