Kaip nutraukti santykius, kurie nebeteikia džiaugsmo

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Laiminga pabaiga – privalomas vaikiškų pasakų atributas, tačiau gyvenime viskas daug proziškiau. Dažnai atsiduriame savo meilės istorijų įkaitais. Ir jie tiesiog turi išmokti laiku nutraukti sunkius ir sunkius santykius, patiriant minimalius abiejų partnerių nuostolius.

Viename iš kultinio serialo apie santykius „Seksas ir miestas“epizodų Carrie Bradshaw netikėtai išmeta vienas iš daugelio jos vyrų. Jokio paaiškinimo, tik geltonas atsiprašymo lipdukas. Net jei nežiūrėjote šio serialo ir pirmą kartą girdite apie Carrie, ši istorija turi svarbią žinią: palikti be paaiškinimo yra blogai (Brodskio ar Achmatovos eilėraščiai ant lipduko vis tiek nesiskaito).

Taip, kartais tiesiog būtina nutraukti santykius ir abiem pusėms. Tai ne tik padės apsisprendusiam išvykti, bet ir suteiks galimybę antrajam laikui atsikratyti vienpusiško prisirišimo ir sutikti tikrąją savo meilę.

Problemos atpažinimas yra pirmas žingsnis į jos sprendimą

Nemanykite, kad esate unikalus ir pirmasis susidūrėte su panašia problema. Kartkartėmis daugelis iš mūsų tampa savo santykių įkaitais. Ryšiai pradeda trupėti, kaip sunkus akmuo, neleidžia giliai kvėpuoti. Kartais labai norisi išsivaduoti iš šios priespaudos, kad nustotų laužyti sparnus sau ir savo partneriui ir pagaliau pradėti gyventi atskirai.

Ir taip, nėra nieko blogo, kad jūsų meilės startuolis nenuskriejo. Raskite jėgų tai pripažinti, kad galėtumėte judėti toliau. Meilėje, kaip ir versle, būna nesėkmių.

Žinoma, yra tam tikrų ženklų, kad Rubikonas buvo peržengtas ir laikas baigti meilės istoriją. Išanalizuokite savo santykius, išsiaiškinkite save ir savo norus. Ir priimk sprendimą.

Kuo ilgiau atsigręžiame į prisiminimus ir galvojame apie praeitį (tai yra, galvojame apie tai, ko nebėra ir nebebus), tuo toliau mes patys nustumiame į šalį tikrąsias laimingos ateities perspektyvas. Be to, jei jūsų santykiuose viskas būtų tikrai sklandu ir tobula, vargu ar dabar skaitytumėte šį straipsnį, tiesa?

Netraukite: geriau dabar nei vėliau

Idealios akimirkos išsiskyrimui neateis, nereikia linksminti savęs viltimis. Niekam gyvenime nėra tinkamo laiko. Jei viskas tikrai blogai, galioja taisyklė: „Kuo anksčiau, tuo geriau“.

Suteikite savo partneriui galimybę susitikti su žmogumi, kuris jį tikrai myli.

Bet būkime sąžiningi: netempkite gumos. Ant kortos gresia galimybė netapti „ožiu, kuris ilgus metus buvo jūreivis, bet niekada nebuvo vedęs“. Taigi nenusisek.

Kaip nedaryti

Tikra gyvenimo istorija. Turiu labai protingą ir labai gražią draugę, kuri jau keletą metų susitikinėja su tokiu pat protingu ir gražiu vaikinu. Vaikinai nesunkiai galėtų nusifilmuoti bet kuriame amerikietiškame filme apie įsimylėjusias poras, kur visi veikėjai ir, žinoma, jų santykiai tobuli.

Kartą šis vaikinas ėjo pas savo draugą į bernvakarį. Tai nebuvo staigmena, ir niekas neprieštaravo savaitgaliui su draugais.

Jaunuolis prieš išvykdamas pabučiavo savo merginą ir žadėjo labai nuobodžiauti, o jau iš taksi į oro uostą parašė, kad ji spintoje ieškos „ko nors“. Niekas nežadėjo bėdų, ir mergina su džiaugsmu manė, kad jai buvo pateikta miela staigmena.

Tai tikrai neapsiėjo be staigmenų. Spintoje laukė santūrus laiškas, kuriame vaikinas ramiai pranešė, kad nustojo mylėti ir viskas. Dabar jau buvusiai merginai jis liepė išnešti visus daiktus prieš grįždamas. Na taip, jis jau paprašė draugo pamaitinti katę.

Tai labai žiaurus išsiskyrimo scenarijus. Jūs negalite to padaryti.

Kaip geriausia papasakoti apie sprendimą išsiskirti

Atrodytų, pasaulyje, kuriame įtaisai ir socialiniai tinklai valdo kamuolį, yra daug gerų kūrybingų būdų nutraukti santykius. Siųsk SMS žinutę su liūdna šypsena ar gilią prasmę turintį lipduką į Telegramą, pakeisk Facebook statusą „Santykiuose“į „Vienišas“, galų gale parašykite laišką su tema „Išeinu“! Naujos realybės ir šiuolaikinės technologijos išties siūlo platų žmonių bendravimo kontekstų spektrą. Bet tai nėra taip paprasta.

Šiuolaikinės komunikacijos tyrinėtojai mano, kad žmonės renkasi skirtingus bendravimo būdus (telefonu, el. paštu, Skype ir pan.) priklausomai nuo to, kokias emocijas nori perteikti konkrečiu momentu.

Gal yra koks nors būdas panaudoti technologijas neskausmingai išsiskirti?

Ar galite apsiriboti SMS žinutėmis?

Nr. Joks pasiuntinys negali pakeisti gyvo pokalbio iš širdies į širdį. Nepamirškite, kad už jaustukų ir lipdukų pranešimuose slypi tikri žmonės, turintys gyvų emocijų, o išsiskyrimo su jumis procesas gali būti daug sunkesnis nei jums.

Gerbk žmogų, kurį mylėjai. Elkitės su savo partneriu užuojauta, jei tik iš dėkingumo jausmo už viską, ką išgyvenote kartu.

Atsiminkite: kuo rimčiau žmogus žiūrėjo į šiuos santykius ir kuo daugiau į juos investuos, tuo sunkiau ir skaudžiau jam bus baigti, tuo sunkiau atsigauti.

Turėkite drąsos pažvelgti savo partneriui į akis ir išsakyti, kas vyksta tarp jūsų. Ačiū už viską, kas nutiko.

Gal dar ne viskas prarasta? Juk kartais bėgant metams jausmai šiek tiek priblėsta ir kartais pamirštame, kaip stipriai ką nors mylime.

Iš esmės yra dvi renginių plėtros galimybės:

1. Aptariate problemas ir pradedate kažką daryti kartu, kad atgaivintumėte užgesusį gaisrą.
2. Jūs elgiatės ryžtingai ir išsiskiriate.

Niekada nieko nežemink

Niekada nepersistenkite ir neįžeiskite. Jei su mergina ar vaikinu atsisveikinsi su krūva bjaurių dalykų, suteiksi jai ar jam krūvą kompleksų. Tuo pačiu jūsų gyvenimas nuo to nepagerės. (Beje, jei tai darysite, greičiausiai turite kompleksų.)

Geriau kaltink save. Kaip, mieloji, tu esi labai gera ir apskritai graži, aš tiesiog sunkus vyrukas su savo tarakonais ir visada toks būsiu. Arba pasakykite ką nors apie gražų princą ir sunkius santykius su savo vidiniu pasauliu.

Žinoma, jūs ir aš prisimename, kad dėl problemiškų santykių visada kalti abu partneriai. Bet jei nuspręsite išvykti tada, kai to visai nesitikima, geriau pasakykite, kad tai yra jumyse. Taigi partneriui bus lengviau atsigauti po išsiskyrimo, tačiau ar prisimenate, kad mes esame atsakingi už tuos, kuriuos prisijaukinome?

Išeik, išeik

Jei nuspręsite išvykti, padarykite tai neatšaukiamai, kartą ir visiems laikams. Neduokite per daug vilčių, jei jums tiesiog nuobodu.

Nereikia iš niekur rašyti savo jau buvusiai merginai, jei staiga atrodo, kad už lango nubėgo gražus sniegas. Nereikia siųsti savo nuotraukos su maudymosi kostiumėliu paliktam vaikinui, nes staiga prisiminėte, kaip kartu nuėjome prie jūros.

Palikite jį ramybėje ir suteikite galimybę gyventi savo gyvenimą.

Nuolat rodytis buvusio partnerio gyvenime, bet tuo pačiu ir nenorėti su juo būti, yra be galo egoistiška ir nelabai gražu iš jūsų pusės. Meilė taip pat gali būti priklausomybė. Ar teko matyti, kad alkoholikams kartą per savaitę patartų gerti raudonąjį vyną, o narkomanams – mažomis dozėmis kokso?

Bekontakčiai mokėjimai šiandien populiarėja. Taigi, draugai, ne tik mokėjimai turėtų būti bekontakčiai. Pirmas kartas po išsiskyrimo turėtų būti toks. Tyrimai patvirtina, kad žmonės, kurie nebendrauja su buvusiais mylimaisiais, greičiau atsigauna po išsiskyrimo. Ar tu geras žmogus ir nenori tavęs įskaudinti?

Viskas bus gerai?

Būtinai. Visi spektaklio veikėjai.

Tik prašau, nesistenkite draugauti su žmogumi, kurį paliekate. Iš pradžių tikrai. Atminkite, psichologai įsitikinę, kad tarplyčių draugystė be meilės istorijos yra daug geresnė nei santykiai, kuriuos galite užmegzti su buvusiu partneriu.

Nedvejodami ieškokite naujų draugų ir merginų, kad su jomis pasidalintumėte naujienomis ir siųstumėte vienas kitam asmenukes, o savo supratingą, bet jau buvusią sielos draugę palikite ramybėje.