11 populiarių patarimų, kurie neišgelbės jūsų nuo koronaviruso

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Kodėl negalima gerti didelių vitamino C dozių, kvėpuoti eteriniais aliejais ir ieškoti vakcinos internete.

PSO rekomenduoja kruopščiai plauti rankas arba reguliariai jas gydyti dezinfekavimo priemone, dėvėti medicininę kaukę, mažiau bendrauti su kitais, vėdinti patalpas, gerti pakankamai skysčių ir vadovautis sveiku gyvenimo būdu. Ir tai pateisinama.

Tačiau internete yra daugybė kitų rekomendacijų, kurios neturi nieko bendra su įrodymais pagrįsta medicina. Jūs neturėtumėte jų sekti. Priešingu atveju galite pakenkti kūnui arba prarasti pinigus.

1. Gerkite šoko dozes vitamino C

Tyrimai rodo, kad vitaminas C skirtas peršalimo prevencijai ir gydymui., vitamino C papildų vartojimas nesumažina rizikos užsikrėsti ARVI, įskaitant COVID-19, ir nepalengvina ligos eigos.

O kai kurių „daktarų“socialiniuose tinkluose rekomenduojamos šoko vitamino C dozės yra visiškai pavojingos. Ar galima per dieną vartoti per daug vitamino C? vartoti ne daugiau kaip 2000 mg askorbo rūgšties. Viršijus šią dozę, gali sutrikti virškinimas (pykinimas, viduriavimas, vėmimas), skaudėti galvą ir net susidaryti vitamino C sauga inkstų akmenys.

2. Vartokite cinko papildus

Nuo žiemos pabaigos internete plinta elektroninis laiškas, kurį amerikiečių virusologas Jamesas Robbas išsiuntė savo artimiesiems. Gydytoja išvardija pagrindines higienos taisykles, mažinančias užsikrėtimo riziką, taip pat rekomenduoja gerti pastiles (stiles) su cinku. Pasak laiško, jie gali blokuoti virusų, įskaitant Uhano, dauginimąsi gerklėje ir nosiaryklėje.

Virusologas Jamesas Robbas egzistuoja ir dirba Kalifornijos universiteto Patologijos skyriuje. Ir jis iš tikrųjų atsiuntė tokią žinutę. Tačiau, jo paties žodžiais, ar žinomas patologas parašė šį virusinio koronaviruso patarimo laišką?, nesitikėjo, kad tekstą be šeimos perskaitys dar kas nors. Todėl išsireiškimai buvo neteisingi.

Mano, kaip virusologo, patirtimi cinko papildai slopina daugelio virusų, įskaitant koronavirusus, dauginimąsi. Tikiuosi, kad tai gali veikti ir COVID-19 atveju. Tačiau neturiu nedviprasmiškų eksperimentinių įrodymų, kurie tai patvirtintų.

Jamesas Robbas Cinko sveikatos virusų rašytojas („Snopes“interviu)

Apskritai, cinko papildai nėra nenaudingi. Jie nesumažins rizikos užsikrėsti koronavirusu. Tačiau, remiantis kai kuriais pranešimais, ar cinko pastilės gali apsisaugoti nuo koronaviruso? Tai, ką sako gydytojai, gali sutrumpinti SARS trukmę. Šiuo atžvilgiu cinkas yra veiksmingas, jei vartojamas per pirmąsias 24 valandas po simptomų atsiradimo ir ne mažesnis kaip 75 mg kiekis (kalbame apie vadinamąjį elementinį arba grynąjį cinką; dozė nurodyta ant maisto papildų paketą).

Tačiau čia yra pavojus. Jei persistengsite ir suvartosite daugiau nei 150 mg elementinio cinko per dieną, mikroelementas taps toksišku cinku. Apsinuodijimas gali pasireikšti pykinimu, vėmimu, viduriavimu, pilvo spazmais, galvos skausmais. Yra ir rimtesnių pasekmių – įskaitant imuniteto sumažėjimą. Taip būsite labiau pažeidžiami COVID-19.

3. Gerkite degtinę, čačą ir kitus stiprius gėrimus

Dar vienas interneto mitas, išpopuliarėjęs po to, kai feisbuke išplito laiško ekranas su Kanzaso miesto (JAV) Šv. Luko ligoninės logotipu. Popieriaus lapelis, panašus į oficialų, pranešė, kad stiprieji alkoholiniai gėrimai, ypač degtinė, gali apsaugoti nuo koronaviruso.

Žinoma, „dokumentas“pasirodė esąs netikras KLAIDA: alkoholiniai gėrimai „sumažina koronaviruso riziką“: Šv. Luko ligoninė neigė, kad yra prisidėjusi prie šios žinutės.

PSO nerekomenduoja tikėtis alkoholio kovojant su COVID-19. „Alkoholį reikia gerti tik saikingai. Žmonės, kurie negeria, neturėtų pradėti stengtis apsisaugoti nuo infekcijos “, - sakoma Ar alkoholio vartojimas apsaugo nuo naujojo koronaviruso? organizacija savo Facebook puslapyje.

4. Rankoms ir paviršiams dezinfekuoti naudokite degtinę

Etilo alkoholis, kuris yra degtinės pagrindas, iš tiesų gali sunaikinti koronavirusą. Tačiau, kaip ir bet kurie kiti virusai, turintys apvalkalą: alkoholis tiesiog sunaikina jo lipidų (riebalų) sluoksnį.

Tačiau yra svarbus patikslinimas: su virusais veiksmingai kovoti gali tik tirpalai, kurių alkoholio koncentracija ne mažesnė kaip 60 % Epidemiologinis rankų higienos fonas ir svarbiausių šveitiklių ir įtrynimų priemonių įvertinimas. Degtinės stiprumas yra 40%. Todėl dezinfekcijai prasminga naudoti tik kraštutiniu atveju, kai nėra muilo ir vandens ar veiksmingesnio antiseptiko.

5. Gargaliuoti

Internete jie siūlo naudoti sūrų vandenį, alkoholį, actą, baliklį… Tačiau, pasak gydytojų, „Coronavirus Disease 2019: Myth vs. Tiesą sakant, niekas iš to nepadės.

Gargaliavimas neapsaugos jūsų nuo COVID-19. Tačiau, kaip ir nuo kitų kvėpavimo takų infekcijų.

Be to: nuneštas gargalių, ypač turinčių alkoholio ir rūgščių, galite nudeginti gerklės ir nosiaryklės gleivinę.

6. Kvėpuokite propoliu ir eteriniais aliejais

Taigi viename vaizdo įraše patariama nešioti medicininę kaukę, kurios viduje įklijuotas propoliu suvilgytas įklotas. Deja, ši rekomendacija neturi nieko bendra su įrodymais pagrįsta medicina. Ir tai tikrai neišgelbės nuo 2019 m. koronaviruso ligos: mitas vs. Faktas yra tas, kad esate nuo koronaviruso.

Tokių neišbandytų metodų populiarumas yra toks didelis, kad JAV Maisto ir vaistų administracija (FDA) ir Federalinė prekybos komisija net išleido įspėjamąjį laišką Koronaviruso naujinimas: FDA ir FTC įspėja septynias įmones, parduodančias nesąžiningus produktus, kurie teigia, kad gali gydyti arba užkirsti kelią COVID-19. pardavėjams, kurie teigia, kad eteriniai aliejai skirti gydyti arba užkirsti kelią COVID-19.

Pasikliaudamas to paties propolio gydomąja galia, užsikrėtęs žmogus gali nekreipti dėmesio į ligos simptomus ir delsti kreiptis į medikus. Ir dėl to ligą paves į tokią būseną, kuri tikrai kelia grėsmę gyvybei.

7. Gerkite karštą vandenį

Ši pseudomokslinė rekomendacija grindžiama dviem dalykais:

1. Teigiama, kad koronavirusas miršta esant 27 °C temperatūrai. Todėl, jei nusėda gerklėje, reikia išgerti ko nors šilto.
2. Kai geriate, vanduo išmeta virusą į jūsų skrandį. O ten infekciją naikina skrandžio rūgštis.

Bet jei koronavirusas mirė 27 ° C temperatūroje, jis tiesiog negalėtų išgyventi žmogaus kūne, kurio temperatūra yra 36,6 ° C. Ir apskritai dar nėra žinoma, kokioje temperatūroje SARS-CoV-2 sunaikinamas. Artimiausias jo giminaitis SARS – CoV, sukeliantis SARS, mirė 15 minučių kaitinant iki 56 °C.

Antras punktas taip pat neteisingas. Koronavirusas yra kvėpavimo takų virusas, pažeidžiantis kvėpavimo takus. Todėl jo simptomai yra panašūs į ARVI. Nurijus vandenį, fiziškai neįmanoma išplauti viruso iš kvėpavimo takų (pavyzdžiui, nosies sinusų ar nosiaryklės).

8. Dažnai skalaukite nosį fiziologiniu (fiziologiniu) tirpalu

Nėra nė vieno „Novel Coronavirus 2019: Myths Busters“įrodymo, kad reguliarus nosies skalavimas apsaugo nuo koronaviruso.

Bet tai gali palengvinti būklę ir pagreitinti pasveikimą sergant įprastu ARVI, neapsunkintu bronchitu ar pneumonija.

9. Yra daug česnako

Česnakai yra sveikas produktas. Tačiau nėra patvirtinimo, kad jis apsaugo nuo koronaviruso Naujasis koronavirusas 2019: mitų griovėjai. Tačiau yra rizika persistengti.

Britų naujienų šaltinis BBC News Coronavirus: netikras sveikatos patarimas, kurio turėtumėte nepaisyti, cituodamas South China Morning Post, cituoja istoriją apie moterį, kuri turėjo gydyti gerklės skausmą suvalgiusi 1,5 kg žalio česnako.

10. Kvėpavimo praktikų viltis

Kvėpavimo pratimai stiprina plaučius, padeda atsipalaiduoti ir mažina stresą. Jie taip pat kartais skiriami sveikstant po plaučių uždegimo arba žmonėms, sergantiems astma ar kitomis lėtinėmis plaučių ligomis.

Tačiau nėra mokslinių įrodymų, kad kvėpavimo praktika galėtų užkirsti kelią SARS, įskaitant sukeltą Uhano koronaviruso COVID-19.

11. Vakcinos nuo koronaviruso pirkimas

Ir tikrai jau parduodamas: Avito ir vietinėse prekybos aikštelėse ne, ne, ir panašus skelbimas praslys. Natūralu, kad už jo stovi sukčiai, norintys pasinaudoti žmonių pasimetimu ir epidemijos baime.

Prisiminkite paprastą dalyką. Nėra vakcinos ar „stebuklingos piliulės“nuo COVID-19 naujojo koronaviruso 2019: mitų griovėjų.

Galbūt tokie vaistai bus sukurti. Tūkstančiai mokslininkų visame pasaulyje dirba su tuo ir tik Сlinicaltrials (tai yra Amerikos privačių ir viešų klinikinių tyrimų, atliekamų visame pasaulyje duomenų bazė) duomenimis, buvo atlikta daugiau nei 100 COVID-19 klinikinių tyrimų, susijusių su SARS – CoV – 2 koronavirusu. registruotas. Ir galbūt tai įvyks greitai.

Tačiau nuo vakcinos sukūrimo iki jos naudojimo pradžios praeis mėnesiai, per kuriuos vaistas pirmiausia bus išbandytas su gyvūnais, o paskui su žmonėmis. Tik atlikus tyrimus, patvirtinus vaisto veiksmingumą ir saugumą, jis bus sertifikuotas ir bus parduodamas. Ši informacija tikrai bus naujienose – jos tikrai nepraleisite.

Iki tol visus skelbimus, kurie vilioja vaistais nuo koronaviruso, laikykite sukčiavimu.

Koronavirusas. Užsikrėtusiųjų skaičius:

243 050 862

pasaulyje

8 131 164

Rusijoje Žiūrėti žemėlapį