Šliaužti į viršų: įrodytas, pagrįstas ir neseksualus būdas tapti sėkmingu

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Norint pasiekti rezultatų, nereikia per rekordiškai trumpą laiką nuversti kalnų.

Asmeninių finansų tyrimai atskleidė įprastą reiškinį, vadinamą Lifestyle Creep, kuris reiškia labai lėtą, sraigę primenantį gyvenimo būdo tobulėjimą. Augant pajamoms, stengiamės pirkti daiktus, kurie atrodytų geriau, tarnautų ilgiau ir veiktų daugiau.

Pavyzdžiui, gavote paaukštinimą ir dabar per mėnesį uždirbsite keliais tūkstančiais daugiau. Užuot taupę pinigus ir toliau kaip įprasta, nusiperkate didelį televizorių, einate į brangų kurortą ar į dizainerių kurtų drabužių parduotuvę.

Gyvenimo kokybė kils aukštyn, o prekės, kurios anksčiau buvo suvokiamos kaip prabanga, taps būtinybe.

Žmogaus elgesio keitimas laikomas vienu sunkiausių iššūkių versle ir gyvenime. Nepaisant to, neskubaus gyvenimo lygio kilimo reiškinys rodo, kad ilgainiui galima pakeisti elgesį.

Bet kas atsitiks, jei šią koncepciją pritaikysite visą likusį gyvenimą?

Pakeiskite požiūrį į normą

Išvardinkime populiarius finansinius tikslus.

• Noriu nusipirkti dizainerių sukurtus džinsus.
• Noriu kraustytis į didelį namą.
• Noriu vairuoti greitą mašiną.

Įdomu tai, kad šie dideli tikslai pasiekiami iškart, kai tik turime priemonių jiems pasiekti. Kai auga mūsų perkamoji galia, auga ir to, ką perkame, vertė. Taip pumpuojamas pragyvenimo lygis.

Ką daryti, jei tas pats šalutinis poveikis pasireiškia kitose jūsų gyvenimo srityse? Palyginkite tikslus:

• Noriu priaugti 5 kg raumenų masės.
• Noriu susirasti partnerį ir sukurti šeimą.
• Noriu padaryti sumą su šešiais devyniais.
• Noriu gauti aukščiausią egzamino balą.
• Noriu pradėti sėkmingą verslą.

Stenkitės suvokti, kad auga masė arba geri pažymiai kaip šalutinis poveikis gerinant savo kasdienį gyvenimą.

Kitaip tariant, gerėjant įpročiams, gerėja ir rezultatai.

Mintis, kad nepasiekiami įgūdžiai tampa norma, gali būti vadinama įpročio formavimu.

Įdiekite tai praktiškai

Jei perkate daugiau, nei gali apdoroti jūsų banko sąskaita, jūsų pragyvenimo lygis nepakyla, tiesiog patenkate į skolas. Ir jei priimsite daugybę sprendimų, kurių negalite laikytis, savo įpročių neatnaujinsite.

Turite apeiti spąstus, kad norite viską pakeisti iš karto. Gyvenimo būdas keičiasi taip lėtai, kad tai beveik nepastebima. Taip pat reikėtų keisti įpročius. Elgesys turėtų būti keičiamas vikšro greičiu.

Yra du pagrindiniai būdai, kaip pakeisti savo įpročius ir ilgainiui pagerinti rezultatus.

1. Produktyvumą didinkite po truputį ir kiekvieną dieną (daugumai tai atrodo per sunku).
2. Pakeiskite aplinką, kad pašalintumėte nedidelius susierzinimus ir trukdžius (daugelis apie tai net nesusimąsto).

Padidinti produktyvumą

Jūs gyvenate įprastą gyvenimą. Dabartinis jūsų kūno rengybos lygis paprastai parodo, kiek judate. Tarkime, kad per dieną nueinate 8000 žingsnių. Jei norite pagerinti savo formą pagal standartinį požiūrį į pokyčius, pradėsite ruoštis lenktynėms arba pradėsite daryti pratimus. Tačiau naudojant Climb to the Tops koncepciją, į standartą reikia įtraukti labai mažai naujo. Pavyzdžiui, nueikite 8100 žingsnių. Rytoj – 8200.

Šią logiką galima pritaikyti bet kurioje gyvenimo srityje. Darbe gauni įprastą sutarčių skaičių, per mėnesį perskaitai įprastą skaičių knygų. Jei norite būti sėkmingesni, išmintingesni, protingesni, galite naudoti vikšrų metodą ir pasiekti rezultatų tiesiog pakeitę savo kasdienybę.

Pakeiskite aplinką

Mus supa daugybė dalykų, ir jie nusako aplinką, kurioje gyvename. Mes imame sausainius, nes jie buvo ant stalo. Pasiimame išmanųjį telefoną, nes atėjo žinutė. Įsijungiame televizorių, nes tai pirmas objektas, kuris atsiduria sėdint ant sofos.

Jei pakeisite situaciją smulkmenose (sausainius paslėpsite sandėliuke, o televizorių – spintoje, kol dirbsite telefoną į kitą kambarį), pasikeis ir jūsų veiksmai.

Įsivaizduokite, kad kiekvieną savaitę jūsų gyvenime kažkas keičiasi į gerąją pusę. O koks bus tavo gyvenimas metų pabaigoje?

Pakeiskite savo dieną

Pasiekimai, kuriais didžiuojatės savo geriausią dieną, atspindi, kaip prabėga kiekviena diena.

Visi eina iš proto, jei tik vieną dieną staiga pasieks rezultatą: gauk geriausią pažymį, parduok daugiausiai skyriuje, laimėk lenktynes. Išmeskite šias idėjas iš savo galvos.

Tiesiog pagerinkite savo dieną ir rezultatai pasirodys savaime. Lėtai ir subtiliai koreguodami savo kasdienius įpročius ir modelius, tikrai įnešame į savo gyvenimą ilgalaikių pokyčių.