Kaip muzika veikia žmogaus fiziologiją

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Nuo pirmųjų gyvenimo dienų mus supa neįsivaizduojamas kiekis garsų ir įvairių triukšmų. Muzika daro didžiulę įtaką sąmonei, pasąmonei ir nesąmoningiems žmogaus suvokimo procesams. Panagrinėkime pagrindinius muzikos įtakos žmogaus organizmui būdus.

Muzikos įtakos žmogaus fiziologijai galia buvo žinoma nuo seniausių laikų. Žmonės tyrinėjo efektyvų garsų ir vibracijų poveikį žmogaus organizmui, stengdamiesi protingai pritaikyti savo žinias.

Senovės Egipto gydytojai puikiai susidorojo su nemiga, naudodami chorinio dainavimo metodą. Senovės Kinijos gyventojai naudojo muzikinius motyvus kaulų ir širdies ir kraujagyslių sistemoms atkurti. Antikos filosofai sukūrė ištisus traktatus įvairių muzikos terapijos metodų tema. Panagrinėkime kelis muzikos įtakos žmogaus organizmui būdus.

Muzika daro mus stipresnius

Fizinio pajėgumo ir ištvermės didinimas yra gerai ištirtas faktas. Daugelį metų trukusių tyrimų metu mokslininkai išsiaiškino, kaip muzikinė įtaka žmogui pagerina raumenų veiklą fizinio krūvio metu.

Klausantis muzikos, gerėja sportininkų rezultatai ir žmonių, kurių darbas susijęs su sunkiu fiziniu darbu, veikla. Taip yra dėl to, kad yra iš anksto nustatytas muzikinis tempas, dėl kurio atsiranda kūno judesių ir melodijos ritmo sinchroniškumas. Žmogus, atliekantis fizinį veiksmą su muzika, įdeda mažiau pastangų nei atlikdamas tą patį veiksmą be muzikos.

Apie 2500 olimpiniame rezerve dalyvaujančių ir tyrime dalyvavusių žmonių pažymėjo, kad jiems pavyko efektyviau atlikti pratimus ir atlikti daugiau setų pagal muziką.

Taigi žmogus pasiekia didesnių rezultatų, išleisdamas mažiau savo fizinių išteklių.

Tokiais atvejais veikia ir būsenų srauto dažnio efektas. Paprasčiau tariant, psichinės būsenos dažnis kyla panašiai kaip meditacinis transo procesas, kurio metu žmogus elgiasi automatiškai ir teisingai, o tai lemia gerus rezultatus.

Foninė muzika sukelia laiko suspaudimo iliuziją

Kiekvieną dieną susiduriame su muzika, kuri skamba fone. Tai girdime prekybos centruose, traukinių stotyse ir oro uostuose, bankuose ir kitose masinio žmonių susibūrimo vietose. Foninė muzika padeda „išspausti“laikiną pojūtį. Žmogus nesąmoningai sulėtina savo kūno judesius, visiškai pasinerdamas į esamą akimirką be pašalinių minčių.

Dažnai tai lėta muzika su maloniu motyvu: lounge, bliuzas ar kita melodija, neapkrauta tekstu ir tempu. Tokios muzikos klausymosi akimirkomis smegenys yra pažeidžiamos dėmesio, sumažėja dirglumas, atsipalaiduoja protas.

Prarandamas realaus laiko pojūtis. Žmogus sugeba pamiršti laiką valandai ar ilgiau. Tuo pačiu metu jis nepatirs nuobodulio ar padidėjusio nerimo. Reikia atsiminti, kad melodinio fono suvokime dalyvauja psichinis procesas, kuris riboja informacijos įsisavinimą, o tai turi įtakos gebėjimui skaičiuoti žodžiu ir aiškaus mąstymo.

Garsai turi anestezinį poveikį

Muzika turi lidokaino savybę ir gali ne tik padidinti skausmo slenkstį, bet ir visiškai panaikinti skausmo pojūtį, veikdama žmogaus nervų ląsteles.

Kai kuriose gydymo įstaigose, sekdamos šiuolaikines tendencijas, operacijos ar gimdymo metu dažnai groja pacientui patogią muziką.

Taikant muzikos terapiją, žmogus greičiau reaguoja į anestetinius vaistus, paciento raumenys greitai pasiekia atsipalaidavimo būseną. Be to, pagerėja kraujotaka, kuri padeda gydytojams atlikti chirurgines procedūras.

Toniškumas ir ritmas didina žmogaus imunitetą

Mokslininkai išsiaiškino, kad tam tikro klavišo ir ritmo muzika (pavyzdžiui, varpelių skambėjimas ar dainuojančių Tibeto dubenų vibracija) stiprina organizmo imunitetą.

Taip yra dėl vibracijų, galinčių sunaikinti patogeninius mikrobus ir patogeninę florą, sugerties, taip pat dėl teigiamų emocijų, kylančių klausantis muzikos, įtakos žmogaus sveikatai apskritai.

Eufonija skatina kūno atsigavimą

Teigiamas muzikos poveikis buvo pastebėtas ir pooperacinio organizmo atsigavimo metu. Žmonės greičiau pasveiko po anestezijos ir sėkmingiau pasveiko.

Muzikos terapijos metodas dažnai naudojamas kardiologų ir endokrinologų kaip papildomas ligų gydymas.

Muzika gali trumpam sumažinti kraujospūdį ir pulsą, sumažinti psichinę įtampą.

Muzikos terapija aktyvina atmintį

Muzikos kūrinių suvokimas veikia smegenų srities, vadinamos hipokampu, darbą.

Hipokampas yra smegenų sritis, atsakinga už ilgalaikį informacijos saugojimą.

Gydytojai naudoja šias žinias, kad padėtų pacientams, kenčiantiems nuo demencijos ir atminties praradimo. Muzika gali „išgauti“ir atkurti prarastų prisiminimų fragmentus, nenaudodama psichologinių pokalbių, net ir paskutinėmis psichikos ligos stadijomis.

Muzikos grojimas lavina žmogaus klausos aparatą

Kitas garso reiškinys – klausantis muzikos galima lavinti ir atkurti klausą. Kalbame apie įgimtos smulkiosios (muzikinės) klausos nebuvimą arba jos praradimą per gyvenimą.

Poliglotai ir profesionalūs kalbininkai dažnai yra įkyrūs melomanai, o tai dar kartą patvirtina muzikos įtaką žmogaus klausos ir atminties raidai.

Įrodyta, kad 80-mečiai muzikantai turi aštresnę klausą ir geba išgirsti net šnabždesius viešajame transporte nei su muzika nieko bendro neturintys jaunuoliai.

Muzikinis sąskambis gerina adaptaciją ir padidina atsparumą stresui

Muzika neabejotinai teigiamai veikia žmogaus prisitaikymą prie stresinių ar sunkių situacijų. Žmogui lengviau suvokti aplinką, jei ausyse skamba kūriniai iš mėgstamo grojaraščio. Muzika padidina atsparumą stresui ir padeda greičiau susikoncentruoti į užduotis.

Astronautai turi tokią tradiciją: prieš paleidžiant pilotuojamus erdvėlaivius, kiekvienas aktyvios įgulos kosmonautas įkelia du ar tris mėgstamus takelius. Ateityje takeliai bus fono grojaraščio pagrindas laivo paleidimo metu.

Muzikos žanrai gali turėti įtakos gastronominiam skoniui

Restoranų ir bakalėjos parduotuvių darbuotojai pastebėjo, kad muzika gali pakeisti skonį. Tačiau kas yra naujiena pirkėjui, ji ilgai ir sėkmingai pasitarnavo rinkodaros ir restoranų verslo labui.

Prekybos ir restoranų darbuotojai gali be vargo įtikinti žmogų nusipirkti brangaus vyno ar brendžio, paveikdami klasikinės ar džiazo muzikos foną.

Džiazo ar klasikinės muzikos klausymasis žmogaus pasąmonėje suvokiamas kaip prisirišimo prie valdančiųjų klasės ženklas. Tokia muzika suteikia priklausymo jausmą sėkmingiems ir turtingiems žmonėms.

Tokios muzikos įtakoje žmonės įsigyja daugiau, nei klauso pop ar roko dainų.

Eksperimentas su etnine liaudies muzika parodė įdomią tendenciją rinktis vieną ar kitą gėrimą. Vokiškos muzikos laikais dauguma pirkėjų rinkosi kokybišką alų ir sidrus. Prancūziški motyvai skatino pirkti įvairių rūšių vynus, o tomis dienomis, kai skambėjo airiškos dūdelės, dažniausiai pirkdavo viskį. Apklausus pirkėjus paaiškėjo, kad jie apsipirkinėdami neteikė jokios reikšmės muzikai.

Kiekviena ausis girdi savaip

Iš mokyklos suolo žinoma, kad du žmogaus smegenų pusrutuliai, bendradarbiaudami tarpusavyje, yra atsakingi už priešingus šio pasaulio suvokimo metodus.

Jei kalbėtume apie gebėjimą girdėti, išaiškėja faktas, kad dešinė ir kairė ausis girdi ir savaip suvokia aplinkinius garsus.

Mūsų ausys neuroniniams tinklams pateikia skirtingus kodus, ko pasekoje paaiškėja, kad kiekviena ausis perduoda centrinei nervų sistemai savo „versiją“, ką išgirdo. Dešinė ausis dekoduoja kalbą, kairė atsakinga už muzikos ir tembro suvokimą.

Norint mėgautis klasikos šedevrais, pakanka vienos ausinės ir kairės ausies, radijo žinioms galite naudoti tik dešinę. Nepaisant to, informaciją visiškai suvoks ir apdoros jos pusrutulis.

Būkite dėmesingi sau ir foninei muzikai, kuri jus lydi kiekviename žingsnyje.