Kodėl tu visada nori verkti be priežasties?

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Ašaros kyla ne tik nuo stiprių emocijų. Kartais tai yra ligos požymis.

Kas verkia

Akių kampučiuose yra mažos liaukos, kurios gamina skaidrų skystį su ištirpusiais baltymais ir druskomis, kuris būtinas ragenai maitinti, drėkinti ir išvalyti. Tai ašaros, jos išsiskiria refleksiškai veikiamos autonominės nervų sistemos signalų. Tačiau kartais į procesą įsitraukia emocijos.

Žmonės yra vieninteliai verkiančių žmonių neurobiologija žemėje, kurie gali verkti veikiami jausmų. Ašaros gali kilti iš jaudinančio filmo, muzikos, svarbių gyvenimo įvykių arba iš empatijos. Verksmas sukelia ir teigiamas, ir neigiamas emocijas.

Mokslininkai vis dar tiria psichinius ir nervinius procesus, kurie yra emocinių ašarų atsiradimo pagrindas. Manoma, kad verksmas yra susijęs su auklėjimo temperamentu ir savybėmis, asmenybės bruožais ir lytimi, taip pat neurotransmiterio serotonino ir smegenų hormonų: oksitocino, vazopresino ir prolaktino išsiskyrimu. Šios medžiagos dalyvauja formuojant prisirišimą ir socialinį elgesį. Todėl išsiskyrimas, mylimo žmogaus netektis sukelia liūdesį ir ašaras.

Be to, mokslininkai nustatė, kad moterys verkia dažniau nei vyrai. Tai siejama su testosterono veikimu. Žmogaus verkimo neurobiologija, kuri slopina emocines reakcijas.

Kodėl visada norisi verkti

Vaikai dažnai verkia ir nedvejoja, tai jų būdas patraukti dėmesį, reikalauti norimo žaislo ar daryti įtaką tėvų sprendimui. Suaugusieji retai leidžia sau verkti kitų žmonių akivaizdoje, tačiau kartais tokiu būdu išreiškiamas skausmas, susierzinimas, empatija Simpatija verksmas: Insights from Infrared Thermal Imaging on a Female Sample, nuovargis, stresas arba, atvirkščiai, džiaugsmas.

Jei verksmas pasirodo ne kiekvieną dieną ir dėl smulkmenų, galite į tai nekreipti dėmesio. Tačiau įsivaizduokite situaciją, kai ašaros liejasi dėl nulūžusio nago, dėl nedidelio nepažįstamo žmogaus komentaro ar visai be jokios aiškios priežasties. Galbūt problema yra vitamino B-12 trūkumas ir depresija: ar jie susiję? B12, nuovargis. Tačiau kartais nuolatinis noras verkti yra įvairių patologinių veiksnių, kuriuos sunku pašalinti be gydytojo, įtaka.

Psichologiniai veiksniai

Nervų sistemos nestabilumas pasireiškia žmonėms, kurie ilgą laiką yra nervinės įtampos būsenoje. Taip išsiskiria hormonai adrenalinas, norepinefrinas ir kortizolis, kurie sekina organizmą. Verksmas padeda užuojautos verksmui: Infraraudonųjų spindulių šiluminio vaizdo įžvalgos moterų mėginyje sumažinti šių medžiagų išsiskyrimą ir sumažinti streso poveikį psichikai.

Kartais noras nuolat verkti kyla dėl medicininės prisitaikymo prie įvairių veiksnių veikimo psichologijos pažeidimo. Pavyzdžiui, psichologinis spaudimas darbe, pinigų trūkumas ar daugybė įsipareigojimų artimiesiems išvargina nervų sistemą, kaupiasi dirglumas, nuovargis. Todėl dėl bet kokios menkos priežasties atsiranda ašarų. Toks sutrikimas gali trukti iki 2-3 mėnesių ir ne visada praeina be psichologo pagalbos.

Psichiniai sutrikimai

Nuolatinis noras verkti atsiranda esant psichikos sutrikimams. Dažnai jie pašalina simptomus, todėl diagnozė negali būti nustatyta nepasitarus su psichiatru. Po tyrimo gydytojas gali nustatyti vieną iš šių sąlygų:

• Depresija (didysis depresinis sutrikimas). Pacientai yra emociškai prislėgtos būsenos, tačiau liūdesį ir ašarojimą gali pakeisti agresija, irzlumas. Žmogus praranda bet kokį susidomėjimą gyvenimu, mėgstamais pomėgiais, sulėtėja protinė veikla, pablogėja atmintis. Sunkiais atvejais atsiranda minčių apie savižudybę ar bandymus ją nusižudyti.
• Potrauminio streso sutrikimas. Potrauminio streso sutrikimas (PTSD) atsiranda po trauminio įvykio, tačiau dažniausiai ne iš karto, o po kelių savaičių. Žmogų kankina košmarai, nemalonūs prisiminimai, kartais atsiranda minčių apie savo bevertiškumą, pražūties jausmas. Teigiamos emocijos ištrinamos. Kartais šis pažeidimas gali sukelti ir savižudybę.
• Panikos priepuoliai ir panikos sutrikimas. Tai psichikos liga, kai staiga ištinka baimės priepuolis, žmogus praranda savo elgesio kontrolę, jaučia stiprų širdies plakimą, dusulį, drebulį, pilvo spazmus. Daugelis žmonių pradeda verkti tuo pačiu metu.
• Demencija Demencija. Liga dažnai pasireiškia vyresniame amžiuje ir dėl to sumažėja atmintis, dėmesys, mąstymas. Žmogaus emocijos išsitrina, bet kyla noras nuolatos verkti.

Vidaus organų pokyčiai

Dažnas noras lieti ašaras gali kilti dėl hormoninių pokyčių ar ligų, lydimas papildomų simptomų. Pavyzdžiui, moterims ašarojimas siejamas su priešmenstruacinio priešmenstruacinio sindromo (PMS) sindromu, menopauze Menopauzės sindromas: dabartinė technika arba nėštumas Psichikos emociniai sutrikimai nėštumo metu. Jų taisymo poreikis. Šias sąlygas lydi lytinių hormonų lygio svyravimai, todėl gali atsirasti emocinis nestabilumas.

Medikai mano, kad nuolatinis verksmas sukelia ir endokrinines ligas. Pavyzdžiui, sergant hipertiroidizmu Hipertireoze (padidėjusi skydliaukės veikla), Adisono liga, cukriniu diabetu, depresija ir cukriniu diabetu, kaip gretutinės ligos, yra polinkis į depresiją ir nuotaikų kaitą.

Tačiau be priežasties ašaros dažniau išprovokuoja smegenų patologijas. Kartais žmogui būna nevaldomas verksmas, kurį gali pakeisti juokas. Tai vienas iš pseudobulbarinio pseudobulbarinio afekto požymių. Kai kurie mano, kad tai psichikos sutrikimas, bet iš tikrųjų jį sukelia smegenų sutrikimai:

• insultas;
• išsėtinė sklerozė;
• galvos traumos pasekmės;
• Alzheimerio liga;
• Parkinsono liga.

Kaip nustoti verkti be priežasties

Kai kurie žmonės bando patys susitvarkyti su blogomis emocijomis, bando nuslopinti verkimą ar atitraukti dėmesį nuo provokuojančių veiksnių. Galite atlikti kvėpavimo pratimus arba išbandyti atsipalaidavimo metodus.

Jei ašaros akyse ir toliau atsiranda be jokios priežasties, turite kreiptis į terapeutą. Paskirs apžiūrą, prireikus nusiųs pas psichoterapeutą ar psichiatrą.

Gydymas priklausys nuo verksmo priežasties. Esant psichologinėms problemoms padeda kognityvinė elgesio terapija, kognityvinė-elgesio terapija, kuri moko keisti mąstymą ir teisingai suvokti neigiamas situacijas.

Jei verkimas yra susijęs su hormoninėmis problemomis, psichikos ligomis ar neurologinėmis ligomis, gydytojas prireikus gali skirti vaistų.