Testosteronas moterims: kodėl jis pakyla, mažėja ir ką su tuo daryti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Nenormalų hormonų lygį lengva atpažinti net iš akies.

Testosteronas laikomas grynai vyrišku hormonu. Ir veltui. Silpnajai lyčiai šio androgeno (vadinamųjų vyriškų hormonų) reikia ne mažiau nei stipriajai. Bet yra niuansų.

Kodėl moterims reikia testosterono

Daugeliui žmonių šis žodis asocijuojasi su kažkuo emocinga – vyriškumu, agresyvumu, spaudimu. Tačiau visas šis testosterono mechanizmas yra tik šalutinis poveikis ar net mitas apie testosteroną – ką jis veikia ir ko nedaro. Hormonas kupinas daug svarbesnių užduočių, nei paversti vyrą mačo. Ir šios funkcijos būdingos abiem lytims.

Testosteronas vaidina pagrindinį vaidmenį daugelyje organizmo procesų. Jis (kartu su kitomis medžiagomis, natūraliai) suteikia kaulų stiprumą, dalyvauja raudonųjų kraujo kūnelių gamyboje, veikia riebalų perdirbimą, stiprina raumenis, veikia nuotaiką ir smegenų pažintinius gebėjimus, sustiprina arba susilpnina lytinį potraukį įvairiais laikotarpiais. gyvenimas… Apskritai funkcijų begalė, o moters organizmas be testosterono yra toks pat neįsivaizduojamas kaip ir vyro.

Yra dar vienas veiksnys, dėl kurio testosteronas reikalingas moterims. Vyriškasis hormonas yra nepakeičiamas moterų lytinių hormonų kraujo androgenų pavertimo estrogenais pirmtakas normaliam suaugusiems vyrams ir moterims. Tai yra, estrogenai gaminami iš testosterono. Tos, kurios daugeliu atžvilgių daro moterį moterimi: skatina brendimą, didina krūtis, „įjungia“menstruacijas ir leidžia pastoti bei pagimdyti vaisius.

Iš to, beje, išplaukia paradoksalus faktas: kuo mažiau moteris turi „vyriško“hormono, tuo ji mažiau moteriška, nes estrogenų taip pat trūksta. Tačiau padidėjęs testosterono kiekis taip pat nieko gero neduoda.

Kaip sužinoti, ar moters testosterono lygis yra nenormalus

Patyrę terapeutai gali tai padaryti net akimis. Štai keletas netiesioginių, bet akivaizdžių moterų normalaus testosterono ir estrogeno lygio simptomų, kurių derinys rodo, kad kažkas negerai su svarbiu hormonu.

Moterų didelio testosterono požymiai

1. Prasta odos būklė. Ji per riebi, turi daug spuogų.
2. Plaukų augimas. Moteriai ant viršutinės lūpos susidaro antenos, o kitose kūno vietose – vyriški plaukai. Tuo pačiu metu kai kurioms moterims tuo pačiu metu atsiranda priekinės dalies nuplikimas.
3. Pastebimas balso tembro sumažėjimas.
4. Padidėjusi raumenų masė.
5. Padidėjęs klitoris.
6. Nutukimas. Figūra virsta „obuoliuku“: juosmuo, pilvas, krūtinė, pečiai tampa labai putlūs, o kojos lieka lieknos.
7. Menstruacijų pažeidimai.

Moterų žemo testosterono požymiai

1. Perteklinis svoris. Hormono trūkumas figūrą veikia taip pat, kaip ir perteklius.
2. Raumenų silpnumas, letargija. Kūnas atrodo laisvas ir bejėgis.
3. Nuolatinis nuovargis, prislėgta nuotaika.
4. Sumažėjęs lytinis potraukis: moteris visiškai nenori sekso.
5. Atminties ir ryžto problemos.

Žinoma, visi šie ženklai yra netiesioginiai. Jie leidžia tik įtarti nenormalų testosterono kiekį. Norėdami patvirtinti arba paneigti prielaidą, turite atlikti bendrą šio hormono kiekį kraujyje.

Koks turėtų būti testosterono lygis moterims

Atlikę analizę, galite patys palyginti jos rezultatus su standartu - testosterono, bendro, biologinio prieinamumo ir nemokamo testosterono serumo normomis skirtingo amžiaus moterims. Hormonų lygis matuojamas nanogramais decilitre (ng / dl). Jei formoje su bandymo rezultatais matote kitus matavimo vienetus, konvertuokite juos į ng / dl.

• 12-16 metų: <7-75 ng / dL;
• 17–18 metų: 20–75 ng / dl;
• 19 metų ir vyresni: 8-60 ng / dl.

Testosterono padidėjimo priežastys gali būti labai įvairios – nuo visiškai natūralių iki pavojingų.

Kodėl testosterono kiekis moterims gali būti sumažintas

Paprastai yra trys pagrindinės priežastys: Kas atsitinka, kai moteriai sumažėja testosterono kiekis?:

1. Natūralus hormonų lygio sumažėjimas, susijęs su senėjimu ir menopauze. Senstant kiaušidės funkcionuoja ne taip aktyviai, be kita ko, gamina mažiau testosterono.
2. Hormoninių vaistų vartojimas – tos pačios kontraceptinės tabletės arba tabletės, mažinančios šalutinį menopauzės poveikį. Juose yra estrogeno, dėl kurio mūsų organizmas gamina mažiau testosterono.
3. Kiaušidžių, hipofizės ar antinksčių ligos – pagrindiniai androgenų tiekėjai organizmui.

Kodėl testosterono kiekis moterims gali padidėti

Dėl testosterono kiekio padidėjimo dažniausiai atsakyme Kas atsitinka, kai moteriai sumažėja testosterono kiekis?:

1. Hirsutizmas. Tai genetinės ligos, dėl kurios padidėja testosterono gamyba, pavadinimas. Išoriškai hirsutizmas pasireiškia gausiu veido, krūtinės, rankų ir kojų plaukų augimu.
2. Policistinių kiaušidžių sindromas. Tai endokrininės sistemos liga, kurios šalutinis poveikis – padidėjusi lytinių hormonų gamyba.
3. Įgimta antinksčių hiperplazija. Šia liga sergantiems žmonėms trūksta vieno iš fermentų, reguliuojančių lytinių hormonų gamybą.

Ką daryti, jei testosterono lygis yra didesnis arba mažesnis nei būtina

Jei tyrimo rezultatai rodo, kad androgenų kiekis yra už normos ribų, būtinai kreipkitės į gydytoją.

Su hormonais juokeliai yra blogi, todėl bet koks testosterono nukrypimas nuo normos turėtų būti koreguojamas glaudžiai bendraujant su gydytoju – terapeutu, ginekologu ar endokrinologu. Tik specialistas padės nesupainioti hormonų pusiausvyros sutrikimo su kitomis panašių simptomų turinčiomis ligomis. Be to, gydytojas nustatys labiausiai tikėtiną gedimo priežastį, o tai reiškia, kad parinks veiksmingą gydymą.

Esant rimtiems nukrypimams nuo normos, paprastai skiriami hormoniniai vaistai. Jei disbalansas mažas, gydytojas gali rekomenduoti keisti gyvenimo būdą:

1. Normalizuokite svorį. Riebalinis audinys veikia hormonus, įskaitant testosterono gamybą. Svarbu atsižvelgti į šiuos dalykus: jei vyrams antsvoris mažina androgenų kiekį, tai moterims, atvirkščiai, padidina nutukusių žmonių serumo leptino lyčių skirtumus: ryšį su testosteronu, kūno riebalų pasiskirstymą ir jautrumą insulinui.
2. Sureguliuokite mitybą. Tyrimai rodo, kad riebalai ir cholesterolis mityboje padidina testosterono ir kortizolio kiekį, palyginti su maistinėmis medžiagomis ir atsparumu mankštai testosterono, tačiau mažai riebalų turinčios dietos, turinčios daug skaidulų turinčios dietos, sumažina androgenų kiekį serume ir šlapime. vyriško hormono kiekis…
3. Miegokite pakankamai. Tai ypač svarbu, jei testosterono lygis yra žemiau normos: didžioji jo dalis susintetinama miegant.
4. Hormoniniai pokyčiai įsimylėjus. Abi galimybės padidina testosterono lygį.