Kodėl atsiranda įdubimų ir kaip jų atsikratyti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Įdubimai suteikia rankoms netvarkingą išvaizdą, prilimpa prie drabužių, išprovokuoja žaizdų ir abscesų atsiradimą. Jums tikrai nereikia šių problemų.

Iš kur atsiranda burbuliukai?

Pagrindinė dėmių atsiradimo priežastis yra sausa oda, kuri atsiranda dažnai liečiant vandenį, buitines chemines medžiagas, popierių, taip pat esant vėjui ir šalčiui. Dėl drėgmės trūkumo gali būti kalta ir nesubalansuota mityba, o tiksliau – riebalų bei vitaminų A ir E trūkumas.

Nagų kramtymo gerbėjai taip pat kenčia nuo įdubimų, nes šis bjaurus įprotis susilpnina nago guolį ir sukelia mikrotraumą odoje aplink nago plokštelę.

Prastai atliktas manikiūras taip pat gali turėti įtakos, ypač jei buvo nupjauta odelė.

Galiausiai, sveikatos būklei apskritai ir ypač virškinimo sistemai tenka svarbus vaidmuo.

Jei laikotės dietos, rūpinatės rankų oda ir neturite įpročio kramtyti nagus, o įbrėžimai vis tiek neišnyksta, tai yra rimta priežastis kreiptis į gydytoją.

Kaip išvengti įbrėžimų

Geriausia prevencija – saugoti rankas nuo visko, kas sausina odą, taip pat nuolatinis drėkinančios kosmetikos naudojimas. Todėl visus namų ruošos darbus patartina atlikti su guminėmis pirštinėmis ir kremu tepti rankas pagal poreikį, o ne tik prieš miegą.

Įsitikinkite, kad jūsų racione yra daug riebalų ir vitaminų turinčių maisto produktų: žuvies, augalinio aliejaus, riešutų, daržovių, vaisių ir žolelių.

Reguliariai darykite higieninį manikiūrą, geriausia be briaunų. Užuot nukirpę odelę, įtrinkite į ją specialiu aliejumi ir oranžine lazdele švelniai prispauskite prie nago pagrindo. Jei negalite visiškai atsisakyti kraštuoto manikiūro, darykite tai kuo rečiau, kad oda spėtų atsigauti.

Negraužkite nagų. Dėl to ne tik susidaro įdubos, bet ir padidėja rizika užsikrėsti žaizdą burnos ertmėje gyvenančiomis bakterijomis. O bakterijų patekimas į burną iš rankų gali turėti labai nemalonių pasekmių.

Pirmenybę teikite nagų lako valikliui be acetono. Produktai su etilo acetatu, izopropilo alkoholiu ir propileno karbonatu ne taip sausina odą. Gerai, jei skystyje yra glicerino ar aliejaus ekstraktų.

Nepersistenkite greitai džiūstančiais nagų lakais, nes jie ne tik greitai savaime sukietėja, bet ir akimirksniu išsausina odą aplink nagą.

Kaip teisingai pašalinti įdubas

Jei jau per vėlu užsiimti profilaktika ir ant rankų pučiasi nemalonūs sausos odos gabalėliai, tuomet nelieka nieko kito, kaip jų atsikratyti. Tačiau ištrinti nereiškia nukąsti, nuplėšti ar nuplėšti. Štai kaip tai padaryti teisingai:

1. Pamirkykite pirštus šilto vandens vonelėje su keliais lašais vitamino E arba alyvuogių aliejaus.
2. Aštriomis žirklėmis arba nagų kirpimo mašinėlėmis nupjaukite atplaišas su oda. Netraukite ir netraukite: galite sužaloti odą. Ir stenkitės per daug nenupjauti, kad nesusidarytų žaizda.
3. Sutepkite pjūvį antibakteriniu tepalu: taip išvengsite infekcijos ir pagreitinsite gijimą.
4. Jei tekdavo nuimti didelę nuo odos nuplėštą šlaunį, pjūvį užklijuokite gipsu.
5. Jei jums nereikia pleistro, sudrėkinkite pjūvį. Tam tinka vitaminas E arba drėkinamasis kremas. Tepkite produktą kelis kartus per dieną, ypač po sąlyčio su vandeniu.

Kas atsitiks, jei atsiras spygliuočių ir kaip su ja elgtis

Laiku neapdorotas šlaunikaulis gali sukelti nago raukšlės uždegimą, dar vadinamą paronichija arba periungualiniu panaritu. Jei oda aplink šerpetą yra raudona, patinusi arba pūliuojanti, tai rodo bakterinę ar grybelinę infekciją.

Pradinėje uždegimo stadijoje, kai paraudusi ir nežymiai paburkusi vieta aplink šerpetą gali padėti šilto vandens vonios. Juos reikia daryti 2-3 kartus per dieną.

Jei po 3-4 dienų uždegimas tęsiasi arba progresuoja, reikia kreiptis į gydytoją. Labiausiai tikėtina, kad jums bus paskirtas antibiotikų kursas, o jei atsiranda pūlių, gali prireikti drenuoti užkrėstą odos plotą.

Jei Jums diagnozuojama grybelinė paronichija, Jums bus paskirti atitinkami priešgrybeliniai vaistai.