19 griežtų tiesų, kurios išmokys jus laimėti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Interneto dizaineris ir autorius Paulas Jarvisas parašė veiksmų vadovą, kaip išmokti laimėti gyvenime. Ir tada nusprendžiau tuo pasidalinti su visais.

Kaip ir bet kuris kitas planetos žmogus, mano gyvenime būna gerų periodų, o kartais visas pasaulis nusiteikęs prieš mane. Ir nors nekenčiu savipagalbos patarimų (citatų pavidalu po mano „Instagram“nuotraukomis), kartais man reikia nudžiuginti. Dažniausiai, kad išlipčiau iš pelkės (o mano smegenys turi polinkį į mokslus ir matematiką), man reikia prieš nosį susprogdinti loginę bombą.

Tai bus ilgas straipsnis. Jei radote jį savo pašto dėžutėje ir jau galvojate, kas tai per nesąmonė, tiesiog ištrinkite. Jei skaitote šį įrašą naršyklės lange ir matote, kaip lėtai juda slinkties juosta, nes dar toli iki pabaigos, uždarykite skirtuką ir grįžkite į patarimų ir gudrybių rinkinį.

Tu vis dar čia? Nieko, visi nereikalingi bus pašalinti naudojant 1, 4 ir 8 punktus.

Likusieji laukiami! Laikas judėti į priekį!

Šis vadovas tinka tada, kai gyvenime vyksta nelaimė. Kas nors rašo bjaurius dalykus komentaruose? Perskaitykite šį įrašą. Ar kas nors reikalauja grąžinti pinigus už produktą, su kuriuo dirbate penkerius metus ir vis dar niurnate? Perskaityk straipsnį. Ar jus atleido, ar jūsų klientas išėjo? Perskaitykite šį įrašą. Zombių apokalipsė? Na, tada apsirūpinkite maistu ir ginklais. Tada perskaitykite šį įrašą.

1. Žmonės nuolat įsižeidžia

Mes laikomės savo įsitikinimų. Mėgstame kalbėti apie tai, kokios plačios mūsų pažiūros, o patys kaltiname kitus žmones dėl smulkmenų. Vairuotojai, kurie vos gali šliaužioti keliu (kurie padidina greitį, kai kelias išplatėja iki dviejų juostų), septyniolikmečiai jogos instruktoriai (kurie apie gyvenimo prasmę kalba pirmąsias 45 valandos trukmės pamokos minutes), autoriai, kurie kursto ginčus internete (kaip aš), žmonės, kurie keikiasi ar užkemša socialinės žiniasklaidos kanalus…

Laikykite savaime suprantamu dalyku, kad ir ką darytumėte, kažkas gali būti tuo nepatenkintas. Ir bus.

Tai nereiškia, kad turite nustoti vykdyti savo verslą. Tik nesistebėkite, kai kas nors jums pasakys, kad yra įžeistas.

2. Jei kas nors tave įžeidžia, vadinasi, jis tave pastebėjo

Prieš nusimindami dėl to, kad kažkas išmetė krūvą nešvarumų, supraskite: šis asmuo skyrė laiko ir skyrė jums savo nuomonės pateikimui. Jis jus rado, pastebėjo ir įvertino jūsų pagamintą produktą. Na, taip, jis tavęs nekenčia. Bet tu skyrei jam laiko, nes jis eikvoja minutes kalbėdamas apie savo neapykantą.

Net jei neatsakysite (ir neprivalote), jūs laimėjote. Jis nenori nieko apie tave žinoti, bet tu jau esi jo radare. Ir tada, jei kas nors išreiškia nepasitenkinimą, tai yra maksimumas, kas gali nutikti. Gyvenimas tęsiasi, Žemė vis dar sukasi, kažkas įsižeidė, ir tu tapai protingesnis.

Tragiškesnis scenarijus: kažkas tavimi skundžiasi viešai. Tai taip pat nėra taip baisu, nes žmonės atkreipia dėmesį tik į tai, kas jiems rūpi asmeniškai. Todėl viešieji jutikliai ir „Twitter“kanalai greitai jus pamirš.

Išprotėjame galvodami, kad būsime nekenčiami. Ypač kai ką nors darome žmonėms ir įdedame į internetą. Jūs geriau suprantate, kad kol keli žmonės jus bara, likusieji tyliai atsisiunčia jūsų kūrinį. Arba net perka, o tai dar šauniau.

3. Kai tavęs nepastebi, tai blogai. Bet tokia yra dalykų tvarka

Jei niekas tavęs nekenčia, vadinasi, niekas tau nerūpi. Jei jums reikia dėmesio dėl pasitikėjimo, savo vertės jausmo arba, baisu įsivaizduoti, norint užsidirbti pinigų, supraskite, kad to negausite iš karto. Žmonės, į kuriuos pats atkreipiate dėmesį, kažkada buvo jūsų vietoje. Jie sunkiai dirbo, kad kiti jų klausytų.

Ir dar vienas dalykas: jei niekas į tave nežiūri, tu tikrai laisvas.

Šokite su apatiniais. Parašykite sau prie stalo. Keikkitės taip, lyg ką tik grįžtumėte iš necenzūrinių žodžių pardavimo. Atrask save. Ne taip, kaip tai daro subrendę hipiai, įsisavindami makaronus ir medituodami ašrame, bet taip, kad būtų lengviau atskirti svarbius dalykus nuo nesvarbių. Daryk ką nors tik todėl, kad tau taip patinka. Padėkite pamatą pasitikėjimui, kuris netrukus ateis.

4. Žmonės jus vertins, kad ir ką darytumėte. Nes jiems patinka teisti

Baimė verčia nerimauti, ką pagalvos kiti. Klausimas, ar žmonės tave pasmerks, net nevertas, nes tikrai tai padarys. Žmonės mėgsta pozuoti kaip teisėjai, o sakiniai yra baisūs.

Tikra istorija: ką tik gavau kvietimą į renginį, perskaičiau ir iš karto pagalvojau, kad tai negerai. Net garsiai pasakiau: "Sušik hipiai!" Buvau pakviestas į vakarėlį pašokti, valgyti ekologiškus vietinius produktus, gerti rožinį vyną, nusifotografuoti su žmonėmis, kurie nešioja dredus, puošia kūną ir nuolat apsikabina. Ar kiti turėtų praleisti vakarėlį vien todėl, kad aš ten nevažiuosiu? Nr. Ar vakarėlis bus siaubingas, nes neturiu didelės nuomonės apie hipių „Hangout“? Jie norėjo ant manęs spjauti. Jie ketina gerti savo vyną (galbūt iš dubenėlių, kuriuos patys išraižė iš medžio, kalbindami fėjas), šoks visą naktį ir linksminsis.

Taigi viskas. Nedaryk kaip aš. Patinka šie hipiai. Žinoma, ne tiesiogine prasme (nors kas žino), bet jūs mane suprantate.

Pažvelkite į dalykus tokiu kampu: jei ką nors darai ar kažko nedarai, vis tiek būsi kažkieno įvertintas. Net jei bijote ir visiškai nieko nedarote, sulauksite dalies kritikos. O jei nėra skirtumo, gal verta ką nors daryti? Taigi, net ir kritikuodamas save, bent jau pradėsi ramiai miegoti naktimis (pavargęs nuo vyno ir šokių – perkeltine prasme). O visus kitus bandančius pasmerkti galite mandagiai pasiųsti į mišką.

Mums svarbu, ką sako kiti. Tačiau pavojinga kažkieno nuomonę vertinti aukščiau už savo.

Sumažėjus svarbai, sąrašas turėtų atrodyti taip:

1. Jūsų nuomonė apie save.
2. Kieno nors nuomonė apie tave.

Tarp pirmojo ir antrojo taškų turi būti didelis atstumas.

5. Laimei, sprendimas ir pagarba yra du skirtingi dalykai

Pasmerkimas ir pagarba nėra tas pats dalykas. Žmonės gali manyti, kad esate asilas, bet jie tai vertina. Žmonės gali visiškai su jumis nesutikti, bet pripažįsta jūsų nuopelnus.

Ir atvirkščiai. Gali būti laikomas padoru ir maloniu žmogumi, bet tuo pačiu ir nė trupučio pagarbiu. Įprasta nusišluostyti kojas apie malonius žmones. Šlykštu, bet ką daryti. Kita vertus, niekas nenušluos kojos žmogui, kuris kelia pagarbą.

6. Jei gerbsi save, tave ims gerbti ir kiti

Pasaulyje, kuriame visi bando tave įžeisti ir smerkti, velniškai sunku gerbti save. Bet tai būtina.

Pirmiausia išsiaiškinkite, už ką save gerbiate, ir kiti netrukus pradės daryti tą patį. Taip yra todėl, kad žmonės elgiasi kaip avys bandoje. Jie pamato, kad kažkas elgiasi tam tikru būdu, ir pradeda skanduoti. Kaip milijonai lemingų ir žiurkėnų. Derekas Siversas, kalbėdamas TED, kaip vienas vaikinas pradėjo šokti ir visi paėmė jo judesius (o gal jis tiesiog gėrė rožinį vyną). Ir jei jūs gerbsite save – garsiai ir išdidžiai – tikėtina, kad taip bus ir kiti. O jei ne, turėsite visą maišą savigarbos, o tai yra šaunu.

7. Pagarba sau ir pasitikėjimas savimi yra labai, labai skirtingos sąvokos

Savigarba reiškia, kad tiksliai žinote, ką esate pasirengęs daryti ir ko nesate pasiruošęs. Tai jūsų garbė ir orumas. Tai yra linija, kurią nubrėžiate norėdami suprasti savo vietą gyvenime ir įvertinti tai, ką padarėte.

Savigarba nesuteikia jums privilegijų ir papildomų teisių. Lėčiau, bičiuli!

Per didelis pasitikėjimas savimi yra tada, kai manai, kad esi kažko vertas. Jūs nusipelnėte tik pagarbos sau ir tinkamo kitų įvertinimo. Norėdami pasiekti poilsio, turite sunkiai dirbti. Ir net tada ne viskas klostosi taip, kaip norisi. Tik kortelė nepasisekė.

Įžūlumas yra greičiausias būdas prarasti pagarbą. Pasaulis nesisuka aplink tave. Jūs nenusipelnėte nieko, ko neužsidirbote. Reikia pradėti nuo mažo ir augti, investuoti į plėtrą. Negalite tiesiog imti ir tapti žinomu ar užsidirbti pinigų iš to, ką mėgstate daryti. Pasaulis veikia pagal kitą schemą, ir aš tuo džiaugiuosi.

Ashtonas Kutcheris buvo teisus sakydamas: „Kelias į gerą gyvenimą yra sunkiai dirbti, būti protingam, dėmesingam ir dosniam. Vienintelis dalykas, kuris gali būti žemesnis už jūsų orumą, yra nedirbti.

Savigarba nereiškia, kad tu kažko nusipelnei arba kad esi geresnis už kitus. Tai nereiškia, kad galite sau leisti nerizikuoti (kaip darome mes visi) ir nesidomėti, kur nuves jūsų veiksmai.

8. Kas tavęs negerbia, tau nereikia

Taigi jūs įkėlėte savo savigarbą. Ir supratau, kad pasitikėjimas savimi yra mėšlas. Ir kai kurie žmonės vis dar nenori tavęs gerbti.

Geriausia reakcija į šiuos žmones yra tokia: kol jie jūsų netrukdo, nesirūpinkite dėl jų. Jie nepalaikys jūsų darbo ir nepadės jums tapti geresniu žmogumi. Atsikratykite jų kuo greičiau ir tyliau. Priešingu atveju jie kaip negyvas svoris kabės ant jūsų ir neleis jums judėti pergalės link.

Kol jie nepakenks, nekreipkite dėmesio į tai. Tavęs negerbiančių žmonių nereikėtų leisti net arti savo gyvenimo. Tai ne jūsų auditorija, ne jūsų pulkas, ne jūsų klientai. Jie visai nereikalingi.

9. Tau reikia tik tų, kurie tave gerbia ir vertina

Jei iš gyvenimo išskirsite trolius ir asilus, pasaulyje bus dvi kategorijos žmonių: nieko apie jus nežinantys ir kurie jus vertina. Pirmąjį galima ignoruoti tol, kol prireiks patraukti publikos dėmesio. Tada tu turi jiems papasakoti apie savo egzistavimą.

Antrieji yra jūsų žmonės. Svarbiausias tau šioje planetoje. Jie ne tik atkreipia į tave dėmesį, bet ir domisi. Su jais reikia elgtis kaip su karaliumi. Dirbkite jiems, būkite dosnūs su jais ir įsitikinkite, kad jie žino, kiek jūs juos vertinate.

10. Net drovūs žmonės, intravertai ir „ne tokie, kaip visi“gali pasitikėti savimi

Esu keistas mažylis, kuris visko bijai, nemėgsta minios ir dievina vienatvę. Aš tikrai nesu tavo tipiškas ekstravertas.

Aš pasitikiu savimi ir ne todėl, kad esu savanaudė (na gerai, šiek tiek dėl to), o todėl, kad stengiuosi kažką daryti, klysti ir mokytis. Visą gyvenimą mokiausi atlikti keletą dalykų (ir vis dar dirbu). Jūs taip pat galite įgyti pasitikėjimo tokiu būdu. Tam reikia dirbti ir mokytis.

Neprivalote būti garsiai, kad būtumėte tikri. Kartais labiausiai pasitikintis žmogus kambaryje gali pasakyti tik tris frazes per visą vakarą. Bet kai jis kalba, visi kiti užsičiaupia ir klausosi.

Kad būtumėte tikri, jums nereikia visiems ir visiems pasakyti, kiek daug žinote. Pasitikintys žmonės žino savo žinias ir jiems nereikia nieko įrodinėti. Prireikus arba paprašius, jie dalijasi patirtimi. Ir jie tai daro taip, kad padėtų sau.

Pasitikintis žmogus nėra tas, kuris šokinėja po sceną, šaukdamas banalybes ir mojuodamas rankomis. Lažinuosi 100 500 milijonų dolerių, kad jis tiesiog nepasitiki savimi. Pasitikintis žmogus gali būti tylus, santūrus ir žinantis, kada reikia sulėtinti tempą.

11. Nesijaudink, tarsi rytoj būtų pasaulio pabaiga

Stresas ir rūpesčiai yra jūsų kasdienė realybė.

Jei išleisite nervus viskam ir visiems, greitai liksite visiškai be jų arba, dar blogiau, įsivelsite į nervines skolas. Laiko neliks, išleisite jį smulkmenoms ir nereikšmingiems žmonėms, aplinkybės valdys jūsų gyvenimą ir palaidos visus jūsų įsipareigojimus į žemę.

Jei per dažnai atkreipiate dėmesį į ką nors nesvarbu, tai yra signalas, kad jūsų gyvenime ne viskas tvarkoje. Turime ieškoti idėjų ir žmonių, kurie vertų jūsų nervų.

Nešvaistykite savęs smulkmenoms, kurių negalite kontroliuoti, ir žmonėms, kurie to nenusipelnė. Pavyzdžiui, troliai. O ilga eilė prie kasos neverta nei vienos nervinės ląstelės. Geriau medituok.

Jei sugebėsite sulaikyti emocijas ir pasidaryti atsargą, turėsite į ką reaguoti, kai to tikrai prireiks. Rūpinkitės savo nervais! Laikykite negatyvą iki to momento, kai tikrai reikės jį išmesti.

12. Galite nerimauti dėl svarbių dalykų

Kai kažkas ar kažkas tikrai svarbu, gali būti iššvaistomos kelios nervinės ląstelės ir stiprios išraiškos. Prireikus išduokite emocijas, antraip jos nuvertės ir pavirsite ciniku. Yra tik labai maža grupė žmonių ir idėjų, dėl kurių esu pasiruošęs rizikuoti. Ir savo rūpesčius esu pasiruošęs jiems išleisti, nes pasidariau rezervą kaip voverė žiemai.

13. Ramumas ir apatija nėra tas pats

Apatija yra abejingumas, kurį jaučiate nesvarbiems dalykams. Ramybė – tai gebėjimas nesureikšminti dalykų, kurie to neverti. Tai reikia apmąstyti ir tai suprasti.

Ramumas – charakterio bruožas, panašus į valios jėgą. Apatija yra jausmų trūkumas.

14. Didybė ateina tada, kai tau sekasi su kvailumu

Niekas nežino, ką daryti.

Ekspertai, minčių lyderiai, kurie, atrodo, turi viską pasaulyje – nuomonių yra per daug, kad būtų galima svarstyti, kas nuves į sėkmę, o kas ne. Ir visas skirtumas tarp sėkmingų žmonių ir nevykėlių yra tas, kad pirmieji darė Dievas žino ką ir darė tol, kol dalis jų pasiteisino. Ir tada jie parašė bestselerį apie tai, kaip pasiekė sėkmės, tarsi žinotų, ką visą tą laiką daro. Ir jie tapo dar vėsesni. Toks ciklas.

Daryti kažką naujo ir nežinomo visada baisu. Ir niekas negali garantuoti rezultato. Reikia atsistoti, atsistoti ir žengti žingsnį. Kartais pasirodo, kad juda į priekį. O kartais raišteliai susipainioja ir krenti veidu žemyn.

Sėkmingiausi žmonės nebijo atrodyti kvaili, kai bando ką nors padaryti. Jie galvoja apie tai, kas išeis, o ne apie kitų žmonių mintis savo sąskaita.

Netgi pastebėjau (žmonos nusivylimui), kad man patinka apsijuokti prieš visuomenę. Pasakysiu jums mažai žinomą faktą: „nevykėliai“gauna daugiau malonumo iš gyvenimo, nes žino, kada nerimauti, o kada čiaudėti dėl kito nuomonės, o koncertuose jiems smagu gerti savo rožinį vyną ir šokti su savimi (arba, kaip aš, prekybos centre esančiuose koridoriuose tarp praėjimų).

15. Mes visi esame keisti, nenormalūs, skirtingi

Ir tu taip pat. Pasinaudokite tuo. Vienintelis būdas išsiskirti – būti keistam, išprotėjusiam. Priešingu atveju jūs susiliesite su minia.

Supraskite, kuo jūs išsiskiriate iš kitų, net jei tai padaryti sunku. Visi žmonės, kuriais žavitės ir iš kurių imate pavyzdį, taip elgiasi. Jie visi suvokė savo savybes ir naudoja juos kaip dorybes.

Niekas nepasiekė šlovės ir sėkmės tik būdamas toks kaip visi.

O tie, kurie atrodo normalūs, tik apsimeta. Na, arba jūs tiesiog jų gerai nepažįsti. Kiekvienas turi savo tarakonus. Mes visi esame keistuoliai. Štai kodėl gyvenimas toks įdomus.

16. Atsisakykite kitų žmonių nustatytų ribų

Jei jie jums sako: „Nedaryk, tai neveiks“, supraskite, kad šie žodžiai liečia juos, o ne jus. Žmonės elgiasi turėdami geriausių ketinimų, tačiau jų patarimai remiasi asmenine patirtimi, jų pasirinkimais ir visokiomis nesąmonėmis.

Nustatykite savo ribas ir pripažinkite tik jas. Nenorite atsakyti į viršininko skambučius ir el. laiškus po 23 val. ir šeštadieniais? Na, neatsakyk.

Ribos yra kaip savigarba. Daugelis žmonių džiaugtųsi, jei liktum rėmuose, nes jie juos sugalvojo. Praneškite jiems, kad nesate patenkinti tokia padėtimi. Iš to tapsi ne asilu, o stipria asmenybe ir gerbiamu žmogumi.

Niekada neleiskite niekam nustatyti rėmų. Nes tai bus ne tavo, o kitų žmonių požiūris, ir tu turėsi sekti kažkieno pavyzdžiu.

17. Būkite sąžiningi su savimi. Žinokite, kas esate ir kas nesate

Kai įgyjate savigarbos ir susikuriate savo ribas, daug sužinosite apie save, todėl galite apibrėžti, kas esate. Bet būkite sąžiningi šiuo klausimu. Pirmiausia su savimi, paskui su kitais.

Būti sąžiningam yra daug lengviau, kai vaidini norimą vaidmenį. Būti sąžiningam yra lengviau ir galiausiai įdomiau.

18. Galite būti sąžiningi, nebūdami grubus

Pajuskite skirtumą tarp situacijų: aiškiai išsakykite savo nuomonę apie ką nors arba elkitės kaip avinas. Jei tau kas nors ar kažkas nepatinka, neprisiek. Kartais būti sąžiningam – tiesiog užsičiaupti ir eiti pro šalį. Norėdami tapti puikiu žmogumi, ne visada turite laimėti. Kartais reikia priversti kitus jaustis nugalėtojais. Kartais geriau būti maloniu žmogumi, nei būti teisiam.

Sąžiningumas nesuteikia teisės nebaudžiamai plakti liežuviu, baigiant savo kalbą žodžiais: "Taip, aš tik norėjau pasakyti tiesą!" Ne, tu tiesiog buvai nemandagus. Nedaryk taip.

Net kiti būrai būrų nemėgsta. Jei būsi nemandagus, mirsi vienas, apsuptas 17 kačių, kurių nebus kam šerti.

Kad suprastumėte, kada esate sąžiningas, o kada tiesiog nemandagus, pirmiausia pagalvokite, o kalbėkitės vėliau. Priešingu atveju vietoj žodžių rizikuojate paleisti piktnaudžiavimo srautą. Jei pastebėjote tokį savyje trūkumą, prieš pradėdami pokalbį padarykite penkių sekundžių pauzę. Pauzė daro stebuklus.

19. Kuo mažiau tikiesi, tuo sėkmingesnis būsi

„Bhagavad-gita“, didžiulė išmintinga ir sena induistų knyga, sako: „Esame verti darbo, o ne jo vaisių“. Gili ir teisinga mintis.

Nepradėkite verslo vien todėl, kad norite gauti atlygį. Pradėkite, nes norite tai padaryti. Tai tarsi knygos rašymas, nes nori išleisti bestselerį. Niekas negali garantuoti tokio rezultato. Turite parašyti knygą, nes norite rašyti. Taikydami šį metodą, nepriklausomai nuo tolesnės įvykių raidos, užduotį jau atliksite.

Susikoncentruokite į tai, ką darote, tarsi rezultatas nebūtų svarbus.

Visi aukščiau išvardyti punktai be jūsų dėmesio yra beverčiai. Dėmesys kitiems, savo nervams ir, svarbiausia, sau. Tik tu esi atsakingas už savo gyvenimą, pradėk pats juo atsikratyti.

Kaip šitas. Devyniolika sudėtingų, gaivinančių patarimų, padėsiančių laimėti. Dabar nustokite skaityti rinkinius internete ir eikite į darbą.