4 įgūdžių atidėliojimas ir tinginystė jus išmokys

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Atidėlioti ir tingėti? Viskas gerai, tu gali susitvarkyti. Be to, šios letargiškos būsenos padeda mums tapti produktyvesniems. Svarbiausia iš jų gauti kuo daugiau naudos.

Kas gali būti gero neproduktyviam? Aš turiu galvoje, kad tikrai nieko nedarau veiksmingo. Galbūt skamba keistai, bet jums gali būti naudinga būti apatišku ir tinginiu. Dar daugiau – galite rasti priežasčių tapti itin produktyviais.

Tarkime, jūs daug atidėliojate. Pavyzdžiui:

praleisti daug laiko žaisdami vaizdo žaidimus;
per dažnai skaitykite socialinės žiniasklaidos kanalus ir naujienas;
nuolat žiūri televizorių ir viską iš eilės.

Dėl to prarandate dėmesį, motyvaciją ir tikslus. Galite atsisakyti tokio gyvenimo būdo. Tačiau prieš tai darydami išnaudokite savo neveiklumą.

1. Produktyvumas prasideda nuo aistros

Produktyvumas – tai gebėjimas daryti tai, ko negalėjote padaryti anksčiau.

Franzas Kafka

Prisiminkite, kaip studijavote universitete. Lažinamės, kad kažkaip baigei kursus, kurie atrodė visiškai neįdomūs? O kai dirbote baisų ir nuobodų darbą, ar buvote produktyvus? Taip yra todėl, kad produktyvumas prasideda nuo aistros.

Kai domitės tuo, ką darote, būti efektyviam yra daug lengviau. Kai jautiesi varomas, lengva būti produktyviam. Kai tau patinka tai, ką darai, kyla noras daryti daugiau ir geriau. Aistra – tai stiprus noras, entuziazmas tam, ką darai. Daug lengviau ką nors padaryti, pasineriant į tai galva, pamirštant save. Aistra yra būtina norint būti produktyviam.

2. Produktyvumas prasideda nuo disciplinos

Mes visi turime patirti vieną iš dviejų dalykų: disciplinos skausmą arba apgailestavimo ar nusivylimo skausmą.

Jimas Rohnas

Šis punktas prieštarauja ankstesniam, tačiau reikia perskaityti abu. Nors aistra yra būtina efektyvaus darbo dalis, savidisciplina yra tokia pat svarbi. Negalite atsitraukti nuo visko, ką darote, todėl turite susidėlioti prioritetus. Ir visada bus dalykų, kurių nemėgsti ar nenorėsi daryti, bet juos reikia padaryti.

Pavyzdžiui, jūs nemėgstate sportuoti. Nenuostabu, kad kartais visai nesinori to daryti. Tačiau laikantis disciplinos jūs vis tiek sportuosite ir galiausiai jausitės geriau. Juk produktyviai išnaudojote savo laiką ir naudojote sveikatai.

Nepriklausomai nuo to, ko nemėgstate daryti, imkitės drausmės ir sukandę dantis tiesiog darykite tai.

Beje, mažas patarimas: įsijunkite gerą muziką. Ji viską daro geriau. Net to, ko nemėgsti daryti.

3. Produktyvumas prasideda nuo tikslo

Kas turi kodėl gyventi, atlaikys beveik bet kokį kaip.

Friedrichas Nietzsche

Tai pats svarbiausias žingsnis. Produktyvumas be tikslo – kaip automobilis be užvedimo raktelio. Variklio irgi neužvesite! Jei neturite nustatytos užduoties, gali būti labai sunku išlikti efektyviam, aistringam ir disciplinuotam. Dėl tos pačios priežasties daugelis vaikų mokykloje praranda koncentraciją pamokose. Dėl tos pačios priežasties paaugliai sėdi gatvėse ir nieko nedaro. Dėl tos pačios priežasties eikvojate laiką nevertoms jūsų dėmesio užduotims.

Raskite sau tikslą, užsirašykite jį, vizualizuokite ir pamatysite, kokią magiją tai gali jums padaryti.

4. Produktyvumas prasideda nuo didelio tikslo

Išsikelkite nedidelį tikslą ir tikėkitės nedidelių laimėjimų. Išsikelkite sau didelį tikslą ir sulaukite neįtikėtinos sėkmės.

Davidas Josephas Schwartzas

Kai neturi tikslo, nėra dėl ko jaudintis, lauk ir siek. Tai suteikia jums priežastį būti neveiksmingam.

Kai užsibrėžiamas tikslas, jis tikras ir kviečiantis, produktyvumas neblėsta. Reikalas tas, kad…

žinote, kad siekiate tikslo;
žinote, ko norite, iki smulkmenų;
aiškiai apibrėžėte savo tikslą;
supranti, kas pasikeis, kai tai pasieksi.

Tai leidžia protingai leisti laiką. Dažniau darote svarbius dalykus, nepalikdami kvailų dalykų. Meskite sau iššūkį dideliais, įdomiais ir jaudinančiomis tikslais. Kuo didesnis, tuo geriau!

Taigi, apibendrinant: