Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Norai greitai keičiasi, tačiau kaip į juos reaguojame, priklauso nuo to, kokį gyvenimą gyvensime, būsime laimingi ar nelaimingi.
Stengiamės būti laimingesni
Norų kilo ir kils, bet mes elgiamės taip, lyg būtų baigtinis dalykų sąrašas, kurį įgiję užsitikrinsime sau visišką laimę ir ramybę. Tik pradėję užsirašyti visus dalykus, kuriuos norėtumėte turėti, negausite sąrašo dalykų, kurie jus džiugins. Vargu ar jūsų vidinė savijauta taip priklauso nuo naujo įtaiso ar automobilio.
Net ir sutvarkius per vieną dieną kylančius troškimus, paaiškėja, kad tai tik evoliucinė funkcija (saugumas! Įvairovė! Riebu ir saldu! Seksas! Prestižas! Viskas iš karto!), O ne kelias į laimę ir gero- esamas.
Stengiamės nuimti įtampą
Paprastai apie troškimus galvojame kaip apie kažką malonaus, nes malonu svajoti apie kažką turėti. Tačiau įsiklausydami į savo jausmus pastebėsite, kad pats noras yra susijęs su įtampa. Ir bandydami nuimti šią įtampą, mes tą ar kitą daiktą įgyjame aukodami pinigus, sveikatą, o kartais ir savigarbą.
Norėdami suprasti troškimų skausmą, įsivaizduokite, kad tėvai pažadėjo nupirkti vaikui ledų, o paskui persigalvojo. Vaikas nieko negavo ir nieko neprarado, bet pats noras be galimybės pasitenkinti sukelia stresą.
Kai tik įtikiname save, kad kažko norime, skausmas gali trukti valandas ir dienas, o esmė jau ne norimame objekte, o įtampoje, kurios niekaip negalime numalšinti.
Išmokite pastebėti, kad norai greitai praeina
Mums gali atrodyti, kad svajojame apie kokį didelį brangų daiktą, nes jis atitinka mūsų giliausius poreikius ir tikslus, bet iš tikrųjų tiesiog smegenys dar kartą sušunka: „Taip! Tai! Aš noriu šito!"
Stenkitės to nepamiršti per troškimų priepuolius ir išvengsite nereikalingo švaistymo. Kai tik pastebėsite, kad kažko norite, nesileiskite į derybas su savimi, bandydami įrodyti, kiek jums šio daikto reikia. Pasakykite sau: "Taigi, atsirado troškimas numeris 10 223 235. Jis truks neilgai, bet kol jis yra čia, aš nesileisiu įkalbinėjamas."
Rekomenduojamas:
Kodėl bijome kažko praleisti ir kaip susidoroti su sugaišto laiko baime
Jei nuolat dominuoja mintis „jau per vėlu“, atsikratykite jos paprastais veiksmais. O sugaištas laikas taip neatrodys
4 priežastys, kodėl nedarome to, ko norime, ir kaip su jomis elgtis
Jei su jais nekovosite, baimė, įprotis viską komplikuoti ir kitos priežastys visada trukdys įgyvendinti savo norus. Klausimas "Kodėl žmogus to nedaro?" keblus. Paprastai atsakymas yra nežinojimas, ką ir kaip daryti. Tačiau šiandien daugumai „noriu“paieškos sistemos suteikia šimtus idėjų ir patarimų, nesvarbu, apie ką tai būtų:
Kodėl mes neiname miegoti, net jei reikia ir labai norime
Kalbame apie priežastis, trukdančias laiku eiti miegoti, taip pat siūlome keturis paprastus būdus, kaip jas įveikti
Kodėl žmonės implantuoja į save lustus, kaip tai išplečia žmogaus organizmo galimybes ir kodėl tai pavojinga?
Ar galima po oda implantuotą lustą užkrėsti virusu ir ar verta baimintis, kad galime būti nepastebėti mikroschema. Labas rytas profesorius 1998 metais britų mokslininkas kibernetikas Kevinas Warwickas nusprendė PROFESORIUS KIBORGAS tuo metu neįprastam ir net naujoviškam eksperimentui.
Kaip suprasti, ko mes iš tikrųjų norime
Jei negalvojame, ko iš tikrųjų norime, visą gyvenimą galime praleisti kliedesiams. Įsiklausykite į save ir pradėkite pildyti savo norus