Būti vienam yra svarbiausias įgūdis, kurį praradome

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Pažanga mums davė daug, bet atėmė iš mūsų svarbią galimybę pažvelgti į savo vidų.

Mokslininkas ir filosofas Blaise'as Pascalis kartą pasakė: „Visos žmonijos problemos kyla iš nesugebėjimo ramiai sėdėti vienam“. Mes bijome tylos ir nuobodulio. Norėdami pabėgti nuo jų ir savo emocijų, nuolat ieškome pramogų. Mes nežinome, kaip būti vieni su savimi. Tinklaraštininkė ir edukacinio projekto „Design Luck“įkūrėja Zat Rana kalbėjo apie tai, kodėl taip nutinka ir ką su tuo daryti.

Paskalio teiginys ypač aktualus šiandien. Jei technologijų pažangą per pastaruosius 100 metų galima apibūdinti vienu žodžiu, tai bus žodis „susijungimas“. Telefonas, radijas, televizija ir internetas mus suartino su kitais žmonėmis.

Mes gyvename pasaulyje, kuriame jaučiame ryšį su visais, išskyrus save.

Beveik visi mano, kad gerai pažįsta save: savo jausmus, norus ir problemas. Tiesą sakant, taip nėra. Vis labiau tolstame nuo savęs. Kuo labiau nepatogiai jaučiatės vienam, tuo didesnė tikimybė, kad pažinsite save blogai. Atsiriboti nuo diskomforto galite susiradę pramogą sau. Tačiau šis diskomfortas vis tiek niekur nedings. Tačiau šiame procese išsivystys priklausomybė nuo technologijų.

Mūsų nemėgimas vienatvei iš tikrųjų yra mūsų nemėgimas nuoboduliui.

Mes netampame priklausomi nuo televizijos, nes stebėtinai malonu ją žiūrėti. Greičiau esame priklausomi nuo nuobodulio nebuvimo. Neįsivaizduojame, ką reiškia tiesiog būti ir nieko nedaryti. Todėl ieškome pramogų ir visuomenės, o jei nepadeda – kažko ekstremalesnio.

Dėl to jaučiamės nerimastingi ir vieniši, nepaisant glaudaus ryšio su mus supančiu pasauliu. Laimei, yra išeitis. Vienintelis būdas susidoroti su baime yra susidurti su ja. Taigi tegul nuobodulys paima viršų. Tada pagaliau išgirsi savo mintis ir suprasi, kas dedasi tavo galvoje.

Pamatysite, kad būti vienam nėra taip blogai. Nuobodulys taip pat gali būti įkvepiantis. Jūs geriau pažinsite save. Pamatykite dalykus tokius, kokie jie yra. Išmokite atkreipti dėmesį į tai, ko paprastai nepastebi.

Apimkite nuobodulį, kad iš naujo pažvelgtumėte į dalykus ir išspręstumėte vidinius konfliktus.

Žinoma, vienatvėje mintys kartais pakrypsta nemalonia linkme. Ypač kai galvoji apie savo jausmus, abejones ir viltis. Ir vis dėlto tai naudingiau, nei nesąmoningai vengti tokių minčių.

Nesuprasdami savęs, nebus pagrindo, ant kurio bus pastatytas likęs gyvenimas. Buvimas vienam su savimi gali neišspręsti visų problemų, tačiau tai gali padėti pradėti.