Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-01-13 02:19
Lengvi kokosiniai sausainiai, pagaminti be miltų ar cukraus, yra puikus skanėstas tiems, kurie mėgsta paprastą ir sveiką maistą.
Ingridientai:
- 1½ puodelio (90 g) kokoso
- 1 kiaušinis;
- 250 g neriebios varškės;
- 3-4 šaukštai medaus (arba kito saldiklio pagal skonį).
Paruošimas
Pradėkite nuo varškės paruošimo. Pirmenybę teikite ne per sausam ir smulkiagrūdžiui gaminiui. Jei varškėje yra daug išrūgų, išspauskite jas kiaurasamtyje arba marle.
Sumaišykite varškę, kiaušinį ir medų. Čia svarbiausia, kad masė būtų kuo homogeniškesnė, konsistencija panašesnė į kreminį sūrį. Galingas stacionarus maišytuvas arba nedidelis panardinamasis maišytuvas gali lengvai susidoroti su šia užduotimi.
Suberkite kokoso drožles ir išmaišykite. Masė turi gerai sulipti, bet neišdžiūti.
Padalinkite mišinį į devynias porcijas ir kiekvieną sausainį suformuokite drėgnomis rankomis ant pergamento masę šiek tiek išlygindami ir apvalydami.
Palikite sausainius 200 laipsnių orkaitėje 15-20 minučių arba tol, kol jie įgaus ryškų auksinį atspalvį. Pusantros minutės veikiant konvekciniu režimu, skanėstas išorėje taps dar traškesnis.
Gatavus sausainius atvėsinkite. Dabar galite išimti iš kepimo skardos ir pradėti ragauti.
Rekomenduojamas:
10 maisto produktų, kuriuose yra daugiau kalcio nei varškės sūryje
Šie kalcio turintys maisto produktai yra nebrangūs ir parduodami daugumoje prekybos centrų. Tačiau naudingos medžiagos juose yra 1,2-50 kartų daugiau nei varškėje
RECEPTAI: trijų ingredientų varškės suflė
Šiame straipsnyje parodysime, kaip pasigaminti erdvų varškės suflė iš trijų ingredientų: varškės, šokolado ir kiaušinių
12 geriausių varškės troškinių receptų orkaitėje, lėtoje viryklėje, mikrobangų krosnelėje ir keptuvėje
Su manų kruopomis ar miltais, su obuoliais, moliūgais ir net ryžiais – tarp daugybės variantų tikrai yra jūsų varškės troškinio receptas. Ta pati – iš vaikystės
Kaip ir kiek virti kiaulienos kepenėles, kad jos būtų minkštos
Kiek virti kiaulienos kepenėles, priklauso nuo jų dydžio. Jis tikrai bus sultingas, jei bus gaminamas ant viryklės, multivarke arba dvigubame katile pagal Lifehacker nurodymus
Kaip ir kiek virti mung pupeles, kad jos būtų minkštos
Košė, arba mung pupelės, yra mažos žalios ankštinės daržovės. Gyvenimo įsilaužėlis supranta, kaip juos virti ant viryklės ir multivarke. Su šiais patarimais bus skanu