Nežodinė kūno kalba: sutelkite dėmesį į pečius

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Vaikystėje močiutė nepavargdavo kartoti: „Ištiesink, laikyk nugarą tiesiai! Ištieskite pečius, smakrą aukštyn, kaklą tiesus. Pažiūrėk į save veidrodyje – tu mergina! Žinoma, mano močiutė mažai žinojo apie mūsų neverbalinę kūno kalbą. Tiesiog ji buvo mokoma vaikystėje tolimame XX amžiaus 30-ajame dešimtmetyje Kilmingųjų mergaičių institute. Tačiau iš kitos pusės ji puikiai suprato, kokį įspūdį kitiems daro gražios laikysenos žmogus.

© nuotr

Kalbėdami apie neverbalinę kūno kalbą, dažniausiai atkreipiame dėmesį į veidą ir rankas, rečiau – į kojas. Kita vertus, mes beveik niekada nežiūrime į pečius, nes tiesiog nežinome, kad jie gali išduoti baimę, nesaugumą, depresiją ir net melą. Bendravimo psichologija remiasi neverbaline kūno kalba.

Buvęs FTB darbuotojas Joe Navarro dalijasi savo pastebėjimais, iš kurių keletą knygų sukaupė per dvidešimt penkerius tarnybos metus;)

Jėga

Kaip sakiau, Joe Navarro ilgą laiką dirbo FTB ir turėjo reikalų ne tik su paprastais nusikaltėliais, bet ir su psichopatais. Pokalbių su kaliniais metu stebėjo jų elgesį – veido išraiškas ir gestus. Jo mama buvo tokia pat išmintinga kaip mano močiutė ir visada reikalavo iš sūnaus tiesios nugaros ir ištiesintų pečių. Moterys natūraliai teigiamai reaguoja į vyrus su V formos figūra (platūs pečiai, siauri klubai). Gamtoje tai reiškia, kad jis turi puikią sveikatą ir nepaprastą fizinę jėgą – savotiškas alfa patinas.

Tiesia nugara ir plačiais ištiesintais pečiais žmogus atrodo tvirtas ir atrodo net šiek tiek aukštesnis už save.

Vienas iš psichopatų nusikaltėlių kartą pasakė Navarro: „Sidabrangariai nesiseka sidabrinių, o viso kito“. (sidabranugariai yra alfa patinai gorilose su sidabriniu kailiu ant nugaros) – tai yra grobis dažniausiai pasirenkamas iš silpnųjų ir nepasitikinčių savimi. Ištiesinti pečiai yra pasitikėjimo ir stiprybės ženklas. Ir net jei jie nėra tokie platūs, kaip norėtume, vis tiek žmogus, turintis pasitikinčią eiseną ir ištiesintus pečius, daug rečiau gali tapti auka nei sulenktas žmogus nuleistais pečiais ir nusvirusia galva. Toks yra beveik tiesioginis blogiukų kvietimas.

Depresija

Pažiūrėkite į vaiką, kuris grįžo iš mokyklos atlikęs bausmę arba su ne itin gerais pažymiais. Kaip jis atrodo? Dažniausiai prie nuleisto žvilgsnio pridedama sulenkta nugara ir nukarę pečiai. Ši nemaloni būsena gana greitai praeina (iki pirmo įdomaus animacinio filmo) ir vaikas vėl linksmas ir linksmas - akys dega, pečiai išsitiesę! Žmonės su užsitęsusia depresija gali būti panašioje padėtyje daug ilgiau – dienas, savaites ir net mėnesius. Jų pečiai visada nuleisti, jų praktiškai nejudina. Jie atrodo taip, lyg vos laikytųsi ant skeleto ir gali nukristi, jei žmogus padarys bent vieną staigų judesį.

Suvilioti

Nors vyrai ištiesintus pečius naudoja norėdami parodyti savo jėgą ir pasitikėjimą, moterys naudoja šią kūno dalį, kad suviliotų vyrus. Rytietiški šokėjai, šokėjai karnavale Brazilijoje – visi jie aktyviai naudoja savo pečius. Ar įsivaizduojate Brazilijos karnavalo šokėją, nuleidusią pečius ir nejudančią? Atviri pečiai traukia vyrus, o moterys tuo aktyviai naudojasi to net nežinodamos. Vienas iš ryškiausių pavyzdžių, mano nuomone, yra Marilyn Monroe judėjimas!

Jei mergina nepasitiki savimi, su suknele ar palaidine, kuri apnuogina pečius, ji jausis nepatogiai ir, greičiausiai, pradės slampinėti.

Meluoti?

Kadangi į pečius beveik nekreipiame dėmesio, jų judesiai yra sunkiausiai valdomi. Jei paklausite žmogaus apie tai, ko jis nežino, ką jis darys su atsakymu? Jis gūžčios pečiais, šiek tiek pakeldamas juos aukštyn. Šis gestas reiškia daugiau netikrumo nei melas. Tai yra, žmogus nėra tikras, nežino teisingo ar tikslaus atsakymo.

Pokalbių su liudininkais metu Joe Navarro pastebėjo, kad jei žmogus nėra visiškai tikras dėl savo atsakymo tikslumo, jis pasakys „taip“, bet tuo pačiu šiek tiek pakels bent vieną petį.

Tą patį daro ir pacientai, kurie dėl tam tikrų priežasčių nėra patenkinti paskirtais vaistais (pavyzdžiui, išgėrę skrandžio problemų). Gydytojai pasiteiravus, ar vartoja vaistus, kuriuos išrašė, atsako teigiamai, tačiau šiek tiek gūžtelėdami pečiais. Jei pastebėjote šį gestą ir užduodate jiems vedančius klausimus, paaiškėja, kad vartodami šiuos vaistus jie turi tam tikrų sunkumų ir nusprendė jų atsisakyti arba draugų patarimu rado alternatyvą.

Jei paklausite kolegos, ar jis turi laiko užbaigti ataskaitą iki savaitės pabaigos, greičiausiai sulauksite teigiamo atsakymo su lengvu gūžtelėjimu pečiais ir fraze „greičiausiai“. Ir jei nuspręsite paklausti išsamiau, gali pasirodyti, kad "… greičiausiai aš spėsiu, bet turiu du mažus vaikus, kurie serga, taigi …" Taigi, galbūt, aš to nedarysiu būti laiku.

Vaikai mažiau kontroliuoja savo kūną ir, greičiausiai, teigiamai atsakę į klausimą, į kurį nėra visiškai tikri, jie gūžčioja pečiais ir labai energingai (kai kurie net pradeda juos purtyti).

Jei atsakydamas į klausimą žmogus daro netiesioginį judesį bent vienu pečiu, tai visiškai nereiškia, kad jis meluoja tyčia. Greičiausiai jis tiesiog nėra visiškai tikras dėl savo atsakymo ir, jei paklausite jo išsamiau, galite sužinoti daug įdomių dalykų.

Bet kokiu atveju tiesi nugara ir ištiesinti pečiai suteikia pasitikėjimo savimi žvilgsnį bet kuriam žmogui, nepaisant jo pločio. Nepavargsiu kartoti, kad mūsų vidinė būsena ir išorinė yra sujungtos nenutraukiama grandine. Ir net jei jaučiate netikrumą ir baimę, tereikia ištiesinti pečius ir pakelti galvą, nes šie nemalonūs pojūčiai praeis, o aplinkiniai į jus žiūrės visai kitaip. Galbūt tai nepavyks iš karto, bet šiek tiek pasipraktikavus tikrai pavyks.