„Vaistas nuo kančių yra jumyse“: Bruce'o Lee patarimas savęs tobulėjimui

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Bruce'as Lee buvo ne tik kino žvaigždė, bet ir filosofas, kovos menininkas ir kultūros ikona. Jo energija sužavėjo ir įkvėpė publiką visame pasaulyje. Šenon, Bruce'o Lee dukra, pasirinko tėvo posakius, kurie jai padeda išlikti kelyje ir įveikti sunkumus. Jie taip pat gali jums padėti.

1. Sustiprink tvirtumą

Pasistenkite pastebėti, kuriose gyvenimo srityse patiriate sunkumų. Užsirašykite savo pastebėjimus, bet nesmerkite savęs. Judėkite į priekį ir džiaukitės kiekviena pergale.

Vaistai nuo kančios buvo manyje nuo pat pradžių, bet aš jų nevartojau. Mano liga atsirado nuo savęs, bet iki šiol jos nemačiau. Dabar suprantu, kad negaliu rasti šviesos tol, kol kaip žvakė netapsiu savo degalais.

Bruce Lee

Ši citata padėjo Shannon Lee susidoroti su depresija po tragiškos brolio mirties. Tačiau tai gali būti naudinga ir kitose situacijose.

2. Būk vanduo

Tai garsiausia Bruce'o Lee citata. Pati vandens įsisavinimo idėja kilo iš daoizmo – senovės kinų filosofinio mokymo. Jei esate kaip vanduo, galite turėti bet kokią formą ir lengvai apeiti visas kliūtis.

Kitą kartą, kai susidursite su nepelnyta kritika ar kokia nors kliūtimi, pasistenkite nesustingti ir nesigriebti agresijos. Įsivaizduokite, kad „tekate“aplink problemą, kaip vandens srovė teka aplink akmenį.

Ištuštinkite savo mintis. Tapkite amorfiški ir beformiai kaip vanduo. Kai vanduo pilamas į puodelį, jis tampa puodeliu. Kai vanduo pilamas į virdulį, jis tampa virduliu. Kai vanduo pilamas į butelį, jis tampa buteliu. Vanduo gali tekėti arba sutraiškyti. Būk vanduo, mano draugas.

Bruce Lee

3. Niekada nenusivilkite

Metai tarp „Žaliosios širšės“ir Honkonge nufilmuotų filmų Bruce'ui Lee buvo gana sunkūs. Holivude jam nebuvo pasiūlyti vaidmenys, kurių jis nusipelnė, ir per tą laiką jis rimtai susižeidė nugarą. Gydytojai pasakė, kad jis nebegalės užsiimti kovos menų ir galbūt net negalės normaliai vaikščioti. Tačiau jis nepasidavė ir visas jėgas skyrė tam, kad atsigautų po traumos.

Savo vizitinių kortelių nugarėlėje jis pradėjo rašyti frazę „Judėk toliau“, kad primintų, kad visada reikia galvoti pozityviai ir judėti į priekį.

Ar turite kokią nors frazę, kuri jums padėtų sunkiais laikais? Pabandykite surasti arba sugalvoti kokį nors motyvuojantį teiginį, kuris suteiktų jėgų judėti toliau.

4. Apibrėžkite savo pagrindinį tikslą

1969 metais Bruce'as Lee užsirašė savo pagrindinį tikslą, norėdamas priminti, kuria kryptimi jis nori eiti. Jis tai pavadino „Mano labai apibrėžtu pagrindiniu tikslu“.

Aš, Bruce'as Lee, būsiu pirmoji geriausiai apmokama Rytų superžvaigždė Amerikoje. Pasieksiu pasaulinę šlovę ir turėsiu dešimties milijonų dolerių kapitalą. Pasiekęs vidinę harmoniją ir laimę galėsiu gyventi taip, kaip man patinka.

Bruce Lee

Užsirašykite savo pagrindinį tikslą. Nebijokite svajoti ir prisiminkite, kad tikslas yra kaip tik ta kryptis, kuria norite judėti, kas jus įkvepia.

5. Susikurkite savo kelią

1964 metais tradicinio kung fu stiliaus pasekėjai San Franciske iššaukė Bruce'ą Lee į dvikovą. Jie buvo nepatenkinti tuo, kaip jis mokė šio kovos meno. Pralaimėjimo atveju Lee turėjo uždaryti dirbtuves Oklande. Lee sutiko ir įveikė varžovą per tris minutes.

Nors dirbtuves pavyko išlaikyti, buvo savimi nepatenkintas. Jis planavo nugalėti priešą per vieną minutę, tačiau kovos metu judėjo po kambarį, todėl Lee turėjo jį vytis.

Klasikinė kung fu forma, kurios jis buvo mokomas (wing chun), neparuošė jo tikrai kovai. Todėl Lee pradėjo kurti savo stilių (Jeet Kune Do), atsisakė kai kurių klasikinio kung fu elementų ir kūrė geriausiai jo kūnui tinkančias technikas.

Pritaikykite tai, kas naudinga, atmeskite tai, kas nenaudinga, ir pridėkite tai, kas yra jūsų.

Bruce Lee

Jei laikotės to paties modelio, pagalvokite, ar galite jį kaip nors pagerinti. Nebūtina eiti įprastu pramintu keliu. Galite sukurti savo kelią, puikiai tinkantį jums.

6. Tobulėti

Bruce'as Lee taip pat sukūrė keturis saviugdos etapus.

1. Neužbaigtumas: padalintas yin-yang simbolis simbolizuoja žmogų, kuris veržiasi į kraštutinumus ir negali pasiekti harmonijos su savimi.
2. Sklandumas: kombinuotas yin-yang simbolis simbolizuoja harmonijos tarp vyriškumo ir moteriškumo pasiekimą, o rodyklės rodo nuolatinę jų sąveiką.
3. Tuštuma (beformė forma). Šiame etape protas išsilaisvina nuo visokio nereikalingo, esame dabarties akimirkoje.
4. Jeet Kune Do simbolis yra save realizuojančio žmogaus idealas. Užrašas kinų kalba: „Kelio nenaudojimas kaip kelio, jokių apribojimų kaip apribojimų“.

Pažvelkite į šiuos keturis saviugdos etapus ir nustatykite, kur esate dabar. Užsirašykite, kaip norėtumėte tobulėti.

7. Su kitais elkitės pagarbiai

Bruce'as Lee mokė kovos menų visus, nepaisant rasės ar kilmės. Jis tikėjo, kad visi žmonės yra viena didelė šeima. Ir nors jis pats buvo diskriminuojamas Holivude (jam buvo pasakyta, kad joks azijietis niekada negaus pagrindinio vaidmens televizijoje), jam nebuvo kartėlio. Jis dar atkakliai rašė ir režisavo savo scenarijus. Charizma ir talentas jį traukė, o filosofija vis dar įkvepia.

Mes visi esame viena šeima po šiuo dangumi.

Bruce Lee

Pagalvokite apie asmenį ar žmones, prieš kuriuos esate nusiteikę. Pabandykite rasti ką nors bendro. Gali būti, kad jums patinka tas pats filmas, patiekalas ar kažkas kita. Pabandykite suprasti, kad tai yra toks pat žmogus kaip jūs. Mes visi turime daug daugiau bendro, nei manome.