2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Jei tikite miego stebėjimo priemonėmis ir jaučiate realią jų naudą, štai gera žinia – bėgimo programėle žinoma Runtastic išleido savo miego stebėjimo programėlę.
Beje, jei netikite išmaniaisiais signalais ir miego stebėjimo įrenginiais, tai taip pat yra priežastis išbandyti „Sleep Better“, nes „Runtastic“nedaro kvailysčių.
„Sleep Better“puikiai įgyvendina patį žadintuvą. Paleidus programą, mums iškart parodomi būgnai su laiku, o žadintuvą galite nustatyti paspausdami vieną mygtuką. Be to, programa skirta surinkti maksimalų kiekį informacijos apie jūsų miegą. Pavyzdžiui, prieš nustatydami žadintuvą galite nurodyti, ką veikėte šiandien, ar gėrėte alkoholį, ar valgėte prieš miegą.
Pradiniame ekrane taip pat yra žadintuvo nustatymai, kuriuose galite pasirinkti garsumą, pažadinimo intervalą ir garsus. Visa tai pasiekiama tik perkant PRO programos versiją.
Be to, PRO versijos įsigijimas taip pat atrakina galimybę pabudus švęsti gerus, blogus ar neutralius sapnus. Be to, išsami statistika ir darbas su mėnulio fazėmis, kad sužinotumėte, kuri iš jų geriau miega. Tu labai to norėjai.
Geri ir blogi sapnai
Statistika
Mėnulio fazės
Galų gale turime nemokamą, bet labai ribotą žadintuvo programą, kuri teoriškai turėtų pagerinti jūsų miego kokybę. Už 69 rublius galite atverti visas galimybes.
Paraiška nerasta
Rekomenduojamas:
Kaip nuotaikos stebėjimo priemonė padeda valdyti laimę ir kokios kitos naudos jis gali suteikti
Kasdienis emocinės būsenos fiksavimas lemia teigiamus pokyčius įvairiose gyvenimo srityse. Supratimas, kam dar reikia nuotaikos sekiklio
Kas yra įpročių stebėjimo priemonė ir kaip ją išlaikyti
Kodėl kalendoriaus varnelės padeda mums tobulėti. Aiškinimas moksliniu požiūriu ir paprastas įpročių sekimo įrankis
Miego prigimtis: kodėl miegame ir kaip miego trūkumas mus veikia
Miego prigimtis vis dar menkai suprantama. Mes pasakojame, ką mokslininkai išsiaiškino iki šiol ir ko turėtume išmokti mes visi
WasteNoTime – laiko stebėjimo priemonė ir svetainių blokavimo priemonė, skirta „Chrome“ir „Safari“
Naudodami WasteNoTime sužinosite, kiek laiko praleidžiate įvairiose svetainėse ir galite apriboti prieigą prie nereikalingų išteklių
Geriausios savaitės įžvalgos: galingiausias išmanusis telefonas, „iPhone 2019“ir „Xiaomi“šunų kalorijų stebėjimo priemonė
„Asus ROG Phone“pripažintas produktyviausiu išmaniuoju telefonu pasaulyje, kitas „iPhone“neturės „Lightning“jungties, „Xiaomi“išleido kalorijų sekiklį šunims – trumpai apie įdomiausius technologinius nutekėjimus, gandus ir anonsus