Jawbone UP3 apžvalga: vis dar šauni

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Publika iš naujojo Jawbone tikėjosi daug. Pranešimuose buvo pažadėta kelių jutiklių miego stebėjimo sistema, širdies ritmo stebėjimas naudojant bioimpedanso jutiklius ir galimybė panirti po vandeniu iki 10 metrų gylio. Trumpai tariant, pats UP3 į kosmosą neskrenda. Sąžiningai jį nešiojau 10 dienų ir esu pasiruošęs pakalbėti apie šios programėlės privalumus ir trūkumus.

Kas naujo

Revoliucinė integruota sistema, susidedanti iš pažangių įrenginių, pažangių algoritmų, analizės ir duomenų apdorojimo technologijų, mūsų pačių patrauklių programų ir programinės įrangos iš mūsų partnerių, taip pat moderniausių medžiagų ir dizaino sprendimų.

Taip gamintojas apibūdina naująją „Jawbone“versiją. Na, tarkime, nors atrodytų, kad revoliucinį galima padaryti dabar, kai rinkoje yra daug panašių įrenginių kiekvienam skoniui ir biudžetui.

Pagrindinė UP3 savybė yra bioimpedanso jutikliai, o ne tradiciniai optiniai. Tai iš esmės nauja širdies ritmo stebėjimo sistema, pagrįsta mūsų kūno audinių atsparumo silpniems elektros signalams matavimu. Širdies susitraukimų dažnis registruojamas tuo momentu, kai pabundi, bet dar neišsikėlė iš lovos. Rodmenys bus kuo tikslesni, nes nespėjo iškreipti krūvio ir rytinės kofeino dozės. Laikui bėgant gaunamas grafikas, kurio staigūs pokyčiai signalizuoja apie organizmo gedimą.

Tiesą sakant, tai viskas. Širdies ritmo matavimas po pietų ar vakare? Nr. Per treniruotes? Taip pat ne. Atvirai kalbant, dabar ši funkcija yra anglų karalienė: taip, tai yra, taip, tai savotiškai šaunu, bet iš to nėra daug prasmės. Gamintojas tikina, kad netrukus bus galima matuoti pulsą pagal poreikį. Gerai, laukiu.

Su apsauga nuo drėgmės irgi nepasiteisino. Instrukcijoje nėra nė žodžio apie žadėtus 10 metrų po vandeniu. Purslai, lietus, jei atsargiai – dušas. Trakeris neišgyvens nei maudynių baseine, nei kelionės į pirtį. Tačiau ne viskas taip liūdna. UP3 puikiai fiksuoja nueitų žingsnių skaičių, skaičiuoja kalorijas ir stebi miego kokybę.

Išvaizda ir įranga

Apyrankė yra permatomoje pakuotėje, nebus problemų renkantis spalvą. Kaip ir nustatant reikiamą dydį: dirželio uždengimas yra reguliuojamas, todėl bet kokio kūno dydžio savininkai gali jį pritaikyti.

Prietaiso korpusas pagamintas iš hipoalerginio TPU, o elektroninį užpildą apsaugo patvarus aliuminio dėklas. Griežtai tariant, čia nėra ko laužyti, todėl anksti mirusių Jawbone versijų savininkai gali lengviau atsikvėpti – toks variantas bus patikimesnis. Yra išsami instrukcija su visų galimybių aprašymu.

Sekiklis yra tiesiogiai valdomas naudojant priekinį jutiklinį skydelį. Bakstelėkite kelis kartus – įsižiebia indikatoriai: oranžinis vyras rodo veiklos režimą, mėlynas pusmėnulis – miego režimą ir balta piktograma pranešimams iš programos. Be aplikacijos iš UP3 mažai naudos: ji pati tik renka duomenis apie kūno judesius, o norint gauti suprantamą informaciją reikia išmaniojo telefono ar planšetės.

Komplekte yra USB įkrovimo laidas, kuris magnetais jungiasi prie apyrankės vidinėje pusėje esančios jungties. Įkrauname per valandą, po to įrenginys veiks iki septynių dienų. Ir čia manęs laukė nemaloni staigmena. Kabelis trumpas, todėl kraunant iš nešiojamojo kompiuterio, Jawbone stovi vertikaliai, balansuodamas bandydamas palaikyti ryšį. Nešiojamąjį kompiuterį galima nustumti prie stalo krašto, kad apyrankė kabėtų ant laido, bet… Bet tu rimtai? Tokio sprendimo ergonomika kelia labai didelių klausimų.

Dabar dėmesio! Viskas pasirodė juokingai paprasta: tereikia sulenkti laidą. Gautas dizainas yra gana stabilus ir, tiesa, atrodo gana įspūdingai.

Nors Jawbone galima nešioti tiek ant kairės, tiek ant dešinės rankos, gamintojas pataria pirmiausia rinktis nedominuojančią pusę. Norint tiksliai valdyti, jutikliai turi tvirtai priglusti prie odos, todėl apyrankę reikia tvirtai užsegti. Pačiam tai padaryti sunku, tačiau laikui bėgant išmokstama išsiversti be pašalinės pagalbos. Kasdieniame gyvenime seklys nesukelia nepatogumų, jo buvimo ant rankos visiškai nesijaučia. Net miegant netrukdo ir neužsisega užsegimu prie plaukų.

Taikymas

Norėdami „atgaivinti“programėlę, turite įdiegti oficialią programą. Yra „iOS“ir „Android“skirtų versijų, jų funkcionalumas yra identiškas.

Sinchronizavimas vyksta per Bluetooth, duomenis galite atnaujinti realiu laiku arba tai daryti porą kartų per dieną. Jei naudojate MyFitnessPal arba RunKeeper, galite susieti jų paskyras su Jawbone programa.

Pirmiausia pasirinkite tinkamą įrenginio versiją ir užsiregistruokite. Nurodykite lytį, ūgį, svorį, amžių ir apsibrėžkite tikslus – ko norite pasiekti. Programėlė siūlo stebėti miego ir ėjimo trukmę, atitinkamai padidindama dienos rodiklius iki 8 valandų ir 10 000 žingsnių. Jei norite numesti ar priaugti svorio, taip pat galite tai pridėti. Šių tikslų siekti padės savotiškas asmeninis treneris ir sveikos gyvensenos konsultantas Smart Coach. Jis pataria, kaip daugiau judėti, nebevalgyti visokių šiukšlių ir išmokti laiku eiti miegoti.

Kaip minėta aukščiau, Jawbone UP3 turi daugiajutę poilsio kokybės kontrolės sistemą. Trakeris nustato gilaus ir REM miego fazių kaitą, fiksuoja jų trukmę ir ryte pateikia ataskaitą, ar gerai išsimiegojote, ar ne. Na, tai taip pat gali jus pažadinti.

Beje, jis puikiai su tuo susitvarko. Įprastą žadintuvą galima išjungti, telefoną nustatyti po 10 minučių, tačiau šis numeris su Jawbone neveiks. Pirma, jis pažadina jus REM miego metu (manoma, kad tokiu metu atsibundame lengviau), antra, vibruoja apie minutę, trečia, galite nustatyti iki keturių žadintuvų. Svarbiausia, nepamirškite apyrankės jutikliniame skydelyje įjungti miego režimo, kitaip poilsio laikas gali būti laikomas ne visai teisingu. Programėlėje galima įvesti rankiniu būdu, tik reikia tai daryti atsargiai, nes nieko negalima ištrinti ar pakeisti.

Kovoje už gerą fizinę formą padės kalorijų skaitiklis. Duomenys gali būti įvesti rankiniu būdu arba naudojant brūkšninio kodo skaitytuvą. Mes pasakojame, kas buvo pusryčiams, pietums ir vakarienei, o programa įvertina, kiek šis maistas buvo naudingas. Skaičiavimas apima ne tik kalorijų skaičių, bet ir maistinių medžiagų kiekį. Pagal šiuos rodiklius Smart Coach pataria, kaip pakoreguoti mitybą.

Ir vis dėlto, visų pirma, Jawbone yra aktyvumo stebėjimo priemonė. Jis įrašo visus judesius, o dienos pabaigoje pateikia ataskaitą, kuri priverčia susimąstyti apie savo gyvenimą.

Nepretenduoju į minties originalumą, bet kaip mažai mes vaikštome! Kelionė į darbą ir namo, įskaitant apsipirkimą, kompensuoja daugiausiai trečdalį dienpinigių. Atrodo gana juokinga, kad tokiomis sąlygomis guminė apyrankė bus naudingesnė nei gydytojų patarimai ar asmeninis linksmų sveikų vyrų pavyzdys, tačiau taip yra. Kai diena iš dienos matai, kad vėl nespėjai pasiekti net 5000 žingsnių, anksčiau ar vėliau atsikeli ir eini.

Programėlėje galite nustatyti periodiškus priminimus, kad laikas pasivaikščioti ar atlikti porą pratimų, todėl net ir sėdimas darbas bus atskiestas fizinio aktyvumo doze.

Rezultatai

UP3 turi daugiau privalumų nei trūkumų. Pastarieji daugiausia siejami su nepagrįstais vartotojų lūkesčiais, tačiau būkime atviri: seklys atlieka savo užduotis. Na taip, jis nėra taip gerai apsaugotas nuo vandens, kaip žadėta, o pulsą kontroliuoja tik kartą per dieną, bet šiaip visai neblogai. Jawbone UP3 tinka kaip pirmasis toks įrenginys tiems, kurie jau seniai norėjo pakeisti savo įprastą gyvenimo būdą, tačiau dėl vienokių ar kitokių priežasčių negalėjo to padaryti patys. Šiandien tai tikrai vienas moderniausių ir technologiškai pažangiausių įtaisų savo klasėje. Ir taip, jis privers tave stebėti save.