Kas yra "Shants" apykaklė ir ar verta ją dėvėti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Tam, kad tai duotų tik naudos kaklui, reikia įsiklausyti į gydytojo rekomendacijas.

Kas yra "Shants" apykaklė

„Shants“apykaklė yra speciali petnešėlė, kurią ant kaklo dėvi Gimdos kaklelio kietosios apykaklės nešiojimo vadovas / Korpuso universiteto mokymo ligoninės „NHS Trust“, kad ją pritvirtintų ir palaikytų. Tačiau šiuo vardu jis žinomas buvusios SSRS teritorijoje. Kitose šalyse jis žinomas kaip kaklo apykaklė.

Shants apykaklė gali būti kieta arba minkšta, tačiau naudojimo paskirtis ta pati – sumažinti apkrovą kaklui.

Kam naudojama Shants apykaklė?

Dažniausiai padeda nuo tokių patologijų S. Muzinas, Z. Isaacas, J. Walkeris, O. E. Abd, J. Baima. Kada kaklo skausmui gydyti reikia naudoti gimdos kaklelio apykaklę? / Dabartinės apžvalgos apie raumenų ir kaulų sistemą:

• Sužalojimas plakimu. Tai sužalojimas, atsirandantis kaklinėje stuburo dalyje, kai staiga atmetama galva. Be to, nėra išnirimo ar lūžių. Paprastai tai atsitinka avarijos metu.
• Gimdos kaklelio stuburo lūžis ar išnirimas. Kaklo apykaklė padeda stabilizuoti slankstelių padėtį, todėl jie geriau auga kartu.
• Gimdos kaklelio radikulopatija. Tai skausminga būklė, kai žmogui užspaudžiama šalia stuburo esanti nervų šaknis. Taip atsitinka su spondiloze, disko išvarža, stuburo navikais. Kartais gimdos kaklelio radikulopatiją išprovokuoja traumos su plyšusia nervine šaknimi.
• Posturalinė ortostatinė tachikardija. Taip vadinami M. Nardone, J. Guzman, P. J. Harvey, J. S. Floras, H. Edgell. Kaklo kompresinės apykaklės įtaka kardiorespiracinėms ir smegenų kraujagyslių funkcijoms sergant laikysenos ortostatinės tachikardijos sindromu (POTS) / Journal of Applied Physiology – būklė, kai sumažėja smegenų kraujotaka, padažnėja pulsas, gali atsirasti galvos svaigimas dėl kaklo slankstelinių arterijų susiaurėjimo. Paprastai šie simptomai atsiranda perėjus iš sėdimos padėties į stovimą.

Nešioti „Shants“apykaklę gali paskirti tik gydytojas, jūs neturėtumėte patys griebtis šio gydymo metodo. Pavyzdžiui, esant dažnam kaklo skausmui, ekspertai nerekomenduoja nešioti tvarsčio. Ypač kietas, kuris labai apriboja judumą. Mokslininkai laiko S. Muziną, Z. Isaacą, J. Walkerį, O. E. Abdą, J. Baimą. Kada kaklo skausmui gydyti reikia naudoti gimdos kaklelio apykaklę? / Šiuolaikinės apžvalgos apie raumenų ir kaulų sistemą, kad sveiki kaklo raumenys gali atrofuotis dėl streso stokos.

Kaip dėvėti "Shants" apykaklę

Pirmą kartą jį užsideda ir tvirtina gydytojas – neurologas ar ortopedas traumatologas. Apykaklė turi priglusti, bet patogi. Jei jis per laisvas, jis gerai nefiksuos kaklo, o per daug įtemptas gali trintis ir sukelti skausmą. Judėjimas kaklinėje stuburo dalyje yra ribotas, tačiau žmogus turi stebėti laikyseną, o ne slampinėti. Be to, negalima kelti ir nešti svorių.

Shants apykaklė visą laiką dėvima jos nenusiėmus. Gydytojai leidžia tik švelniai atsegti gulimoje padėtyje ir lygiai taip pat uždėti, kad nuvalytų nuo nešvarumų arba pakeistų išimamus įklotus tvarsčio viduje.

Kaip miegoti su Shants apykakle

Naktimis jos neatsikrato. Kad apykaklė netrukdytų miegoti, Amerikos medicinos šaltinio „Healthline“ekspertai rekomenduoja Kam naudojamas gimdos kaklelio apykaklė ir ar yra šalutinių poveikių? / Sveikatos linija:

• Miegokite ant patogaus ir pakankamai tvirto čiužinio.
• Laikykite kaklą neutralioje padėtyje, nesilenkdami į priekį, atgal ar pasisukdami į šoną.
• Nemiegokite kreivai, kaklas turi būti vienoje linijoje su kūnu.
• Miegokite ant nugaros ant plonos pagalvės. Tačiau per daug padidės kaklo apkrova.

Norėdami išlipti iš lovos, turite švelniai apsiversti ant šono, pakabinti kojas žemyn ir, stumdami save rankomis, pakilti.

Kaip skalbti su Shants apykakle

Tai turi būti padaryta taip, kad juosta išliktų sausa. Todėl kai kurie ekspertai rekomenduoja apykaklę apvynioti folija.

Dar geriau išsimaudyti vonioje, o ne duše, kad purškalas nepatektų ant kaklo srities. Nors naudodamiesi dušo galvute, turite mažiau judinti kaklą.

Kaip išvalyti Shants apykaklę

Jei tai minkšta apykaklė, susitepus ji nuimama ir nuplaunama muilu ar kitomis neagresyviomis priemonėmis. Tada jie džiovinami. Kad šiuo metu kaklas neliktų be atramos, geriau turėti du tvarsčius.

Standūs modeliai valomi kasdien. Norėdami tai padaryti, jie atsegami gulint arba sėdint – priklausomai nuo to, kaip rekomenduos gydytojas. Tada keičiami minkšti elementai nuplaunami, o nešvarumai pašalinami nuo pačios apykaklės. Po to galite pritvirtinti švarius įklotus ir vėl uždėti tvarstį.

Kiek nešioti „Shants“apykaklę

Viskas yra individualu ir priklauso nuo to, kodėl tai buvo rekomenduojama. Kai kuriais atvejais kaklo skausmo / Mayo klinikos pakanka kelių savaičių, kad sumažėtų kaklo įtampa. Ir kažkam jame teks vaikščioti kur kas ilgiau – pavyzdžiui, kol sugis pažeistos kaklo vietos.

Tuo pačiu metu jie palaipsniui nustoja nešioti apykaklę. Gimdos kaklelio kietosios apykaklės nešiojimo vadovas / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust. O raumenims stiprinti atliekami specialūs pratimai.

Ar gali skaudėti Šanto apykaklę

Taip galbūt. Ypač jei nešiojate jį daugiau kaklo skausmo / Mayo Clinic 1-2 savaites. Per tą laiką susilpnėja kaklo raumenys, nes neatlieka savo funkcijų.

Per storas tvarstis suspaudžia odą, todėl Gimdos kaklelio kietosios apykaklės nešiojimo vadovas / Hull University Teaching Hospitals NHS Trust gali atsirasti opų. Todėl Shants apykaklę būtina naudoti griežtai rekomendavus gydytojui.