2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Nereikia laukti, kol „jis praeis savaime“.
Šį klausimą pateikė mūsų skaitytojas. Taip pat galite užduoti savo klausimą Lifehacker - jei jis bus įdomus, mes tikrai atsakysime.
Kodėl man skauda nugarą?
Anonimiškai
Nuplėšiau nugarą, sukau, gniaužė, pučia, skaudėjo, griebiau ir nepaleidžia – taip pacientai dažnai kalba apie nugaros skausmus. Tai kodėl skauda? Priežasčių gali būti daug:
- Degeneraciniai tarpslankstelinių diskų ir briaunų sąnarių pokyčiai. Pavyzdžiui, spondilolistezė, disko išvarža, stuburo stenozė, osteoporozė, lūžiai.
- Įgimti pakitimai: sunki kifozė arba skoliozė.
- Onkologinės ligos: nugaros smegenų navikai, limfoma ar metastazuojantys slankstelių pažeidimai.
- Infekcijos: stuburo osteomielitas, pūlingas disko uždegimas, paravertebrinis ar epidurinis abscesas, tuberkuliozė.
- Reumatologinės ligos: ankilozuojantis spondilitas (ankilozuojantis spondilitas), psoriazinis artritas, reaktyvusis artritas.
Taip pat nugaros skausmai gali būti kitų organų ligų pasireiškimas: prostatitas, endometriozė ir lėtinės uždegiminės mažojo dubens ligos, šlapimo akmenligė ir pielonefritas, pankreatitas, cholecistitas, skrandžio ir dvylikapirštės žarnos opos.
⠀
Sąrašas įspūdingas, tačiau daugiau nei 85% pacientų turi nespecifinį nugaros skausmą. Tai reiškia, kad tai raumenų ir kaulų sistemos (skauda raumenis, raiščius, sąnarius) ir neturi aiškiai apibrėžtos priežasties, tokios kaip metastazės, lūžiai ar disko išvarža. Taigi visas galimų nugaros skausmo priežasčių sąrašas nėra priežastis kiekvieną žmogų, kuriam skauda apatinę nugaros dalį, nedelsiant siųsti MRT.
Jei skauda nugarą, kreipkitės į gydytoją. Geriau kreiptis į neurologą, bet jei jo nėra, tuomet galite kreiptis ir į terapeutą. Jis jus išsamiai paklaus ir atidžiai apžiūrės, kad nepraleistų įspėjamųjų simptomų – „raudonų vėliavėlių“. Tai yra vėžio, infekcijų, ūminių chirurginių patologijų ir lūžių požymiai.
Raudona vėliavėlė yra priežastis kuo anksčiau paskirti tyrimus ir tyrimus, pavyzdžiui, MRT, KT ar rentgeno spindulius. Tačiau nespecifinis nugaros skausmas daugeliu atvejų nereikalauja papildomų tyrimų po tyrimo.
Ko tikrai nereikėtų daryti esant nugaros skausmams – „atsigulti“ir laukti, kol jis praeis. Jei nėra rimtų skausmo priežasčių, būtina palaikyti kuo didesnį fizinį aktyvumą. Kartais reikia išgerti nuskausminamųjų, bet dėl šių susitikimų reikia kreiptis į gydytoją.
O norėdami sumažinti skausmo dažnį, kontroliuokite savo kūno svorį ir reguliariai užsiimkite fizine veikla.
Rekomenduojamas:
Kodėl skauda nugarą ir ką su tuo daryti
Daugeliu atvejų nugaros skausmas nėra pavojingas. Tačiau yra simptomų, kurių negalima ignoruoti. Su jais reikia kviesti greitąją pagalbą arba kreiptis į gydytoją
Ką daryti, jei skauda akis
Akių skausmo priežastys gali būti nekenksmingos ir pavojingos. Jei nekreipsite dėmesio į kai kuriuos simptomus, galite visam laikui prarasti regėjimą
Ką daryti, jei po treniruotės skauda raumenis
Lifehacker ištyrė dešimtis mokslinių tyrimų, kalbėjosi su sporto medicinos gydytojais ir surinko geriausius patarimus, kaip sumažinti raumenų skausmą ir iš dalies užkirsti kelią jo atsiradimui
Ką daryti, jei skauda nugarą ir sąnarius
Įtrūkimai nugaroje ir sąnariuose gali būti skirtingi. Kartais po ilgo sėdėjimo prie stalo atsukus nugarą pagerėja savijauta, o kartais – dėl traumos. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, ar traškėti nugarą ir sąnarius kenkia ir ką daryti, jei traška keliai ir alkūnės.
Kaip daryti pritūpimus, jei skauda kelius ir nugarą
Jei pritūpdami su svarmenimis skauda kelius arba diskomfortą jaučiate apatinėje nugaros dalyje, išbandykite bent kelis iš šių patarimų