Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Jei nekreipsite dėmesio į kai kuriuos simptomus, galite visam laikui prarasti regėjimą.
Kai skubiai reikia kreiptis į gydytoją
Kuo skubiau eikite į oftalmologą arba, priklausomai nuo savijautos, kvieskite greitąją pagalbą, jei Akių skausmas:
- Ūmus skausmas prasidėjo iškart po medienos pjovimo, metalo šlifavimo ar bet kokio kito veiksmo, galinčio įsmeigti į akį aštrų svetimkūnį.
- Stiprų skausmą sukėlė trauma. Pavyzdžiui, užkliuvote ant kieto daikto arba gavote smūgį į akiduobę.
- Skausmą lydi neryškus matymas ir (arba) padidėjęs jautrumas šviesai, taip pat regėjimo iškraipymas – pavyzdžiui, aplink šviesos šaltinius matote vaivorykštės apskritimus. Tai gali būti glaukomos, negrįžtamos ligos, sukeliančios regos nervo atrofiją, simptomai.
- Be skausmo, jūs patiriate pykinimo ir vėmimo priepuolius.
- Prieš pat skausmo atsiradimą jums buvo atlikta oftalmologinė operacija.
- Pažeistą akį ne tik skauda, bet ir paraudo, paburksta, iš jos kažkas išsiskiria.
- Skausmas stiprus, atsirado staiga, o tuo pačiu profilaktinių apžiūrų metu oftalmologė jau manė, kad Jums yra grėsmė susirgti glaukoma.
- Jums sunku pajudinti pažeistą akį arba negalite jos laikyti atviros.
Norint nedelsiant kreiptis į medikus, pakanka vieno ir juo labiau kelių simptomų: kyla pavojus greitai netekti regėjimo.
Laimei, skubios medicinos pagalbos atvejai nėra dažni. Daugeliu atvejų akių skausmas turi mažiau rimtų priežasčių. Tačiau tai taip pat neturėtų būti toleruojama.
Kodėl skauda akis ir ką su tuo daryti
1. Raumenų įtampa
Tai viena iš labiausiai paplitusių akių pavargimo priežasčių. Galbūt per ilgai ir aktyviai žiūrite į nešiojamojo kompiuterio ar išmaniojo telefono ekraną, per daug kruopščiai dirbate su popieriais arba turite nukreipti žvilgsnį į kokį nors tolumoje esantį objektą. Šiuo atveju už akies darbą atsakingi raumenys nuolat būna toje pačioje įtemptoje padėtyje. Juose kaupiasi pieno rūgštis, o tai virsta skausmu.
Ką daryti
Visų pirma atminkite, kad akims taip pat reikia poilsio. Dirbdami su dokumentais ar „klijuodami“programėles nepamirškite bent kartą per pusantros valandos padaryti 5-10 minučių pertraukėlę. Akių gimnastika padės efektyviai numalšinti raumenų įtampą: pakanka pratimus atlikti bent kartą per dieną.
2. Akinių atsisakymas
Daugelis žmonių blogėja su amžiumi, tačiau ne visi sugeba atpažinti šį momentą. Dėl trumparegystės ar toliaregystės, nepakoreguojamos akiniais ar lęšiais, akių raumenys vėl ištįsta. Be to, tam net nebūtina dirbti su dokumentais ar kompiuteriu. Užtenka tik pažvelgti į aplinkinį pasaulį.
Ką daryti
Reguliariai (bent kartą per metus) tikrinkite savo regėjimą. Jei reikia, kartu su oftalmologu išsirinkite akinius ar kontaktinius lęšius.
3. Ragenos sausumas
Ragena yra išorinė skaidri akies membrana. Tai nuostabus audinys: jame nėra kraujagyslių, o ašaros tiekia maistines medžiagas ir deguonį. Žinoma, ne krokodilai, o tas nedidelis skysčio kiekis, kuris normalioje būsenoje išsiskiria iš ašarų liaukų.
Kol ragena plaunama pakankamai ašarų skysčio, viskas tvarkoje. Bet jei nėra pakankamai drėgmės, apvalkalas tampa nepatogus. Ji negauna pakankamai deguonies ir mitybos ir kenčia, o mes jaučiame perštėjimą, deginimą, skausmą akyse.
Gydytojai šią būklę vadina sausų akių sindromu. Tai gali sukelti įvairios priežastys. Galbūt:
- Aplink oras per sausas. Dėl to ašarų skystis išgaruoja, nespėja atsisakyti to, ko reikia.
- Esate per daug susikaupęs ir pamiršote mirksėti. Taip dažnai nutinka dirbant su programėlėmis.
- Jūs vartojate vaistus, kurie keičia ašarų plėvelės sudėtį, todėl ji greičiau išdžiūsta. Šie vaistai apima kai kuriuos antidepresantus ir geriamuosius kontraceptikus.
- Kontaktinius lęšius nešiojate kiekvieną dieną.
- Turite lėtinę sveikatos būklę (būklę), kuri turi įtakos ašarų skysčio sudėčiai. Tai, pavyzdžiui, diabetas, menopauzė, blefaritas (lėtinis akių vokų uždegimas).
Ką daryti
Norėdami pradėti, patalpoje, kurioje praleidžiate didžiąją dienos dalį, įdiekite drėkintuvą. Išmokite reguliariai atitraukti dėmesį nuo įtaisų, kad tinkamai mirksėtumėte.
Jei skausmas ir deginimo pojūtis akyse vis tiek jaučiasi, būtinai apsilankykite pas oftalmologą. Gydytojas išnagrinės jūsų sveikatą, gyvenimo būdą, vaistus ir kitus veiksnius bei pateiks rekomendacijas, kaip sumažinti ragenos sausumą. Pavyzdžiui, jis išrašys lašų su dirbtine ašara.
4. Sinusitas
Skausmo piešimas už ir virš akių sinusito, priekinio sinusito ar kitų tipų sinusito (paranalinių sinusų uždegimo) fone yra natūralus reiškinys. Akių skausmas: kas yra priežastys. Infekcija sukelia gleivinių paburkimą, jos spaudžia akių obuolius iš vidaus, sukelia skausmą.
Ką daryti
Gydyti sinusitą. Natūralu, kad prižiūrint terapeutui.
5. Ragenos nudegimas (fotokeratitas)
Po dienos saulėtame paplūdimyje ar sniegu padengtame šlaite gali atsirasti perštėjimo, deginimo, smėlumo pojūtis akyse. Na, arba po to, kai išdrįsai pažiūrėti į suvirinimą.
Ką daryti
Nemalonūs pojūčiai gana greitai praeina savaime. Ateičiai: eidami į saulę būtinai dėvėkite tamsius akinius, o virindami nepamirškite saugos taisyklių.
6. Įbrėžimai, įbrėžimai, svetimkūniai ant ragenos
Vėjo gūsis į akis lengvai įneša dulkes, nešvarumus, smulkiausias pašalines daleles. Jie gali palikti įbrėžimus, įbrėžimus ant ragenos arba kurį laiką prie jos prilipti, sukeldami akių skausmą, kuris mirksėdamas tampa ryškesnis.
Ką daryti
Dauguma įbrėžimų ir įbrėžimų užgyja savaime per dieną ar dvi, o pašalinės dalelės taip pat greitai nuplaunamos ašarų skysčiu. Norėdami pagreitinti šį procesą, pabandykite praplauti akis švariu vandeniu arba dirbtinių ašarų lašais.
Bet jei skausmas trunka ilgiau nei porą dienų, būtina kreiptis į oftalmologą: yra pavojus, kad akyje išsivystys infekcija.
7. Akių infekcijos
Atsižvelgiant į tai, kas tiksliai yra uždegimas, akių infekcijos skirstomos į:
- blefaritas - akies voko uždegimas;
- keratitas - ragenos uždegimas;
- konjunktyvitas – junginės (baltymo) uždegimas;
- iritas – rainelės uždegimas;
- endoftalmitas - akies vidaus uždegimas.
Šias būkles sukelia virusai, bakterijos, grybelis, kurie į regos organą patenka arba iš išorės (per mažiausius įbrėžimus), arba su kraujotaka iš vidaus.
Ką daryti
Infekciją lydi ne tik skausmas, bet ir niežulys, ašarojimas, pažeistos akies paraudimas ir patinimas (arba abu iš karto), pūlingos išskyros. Jei įtariate uždegimą, kuo greičiau kreipkitės į gydytoją. Savarankiškas gydymas yra pavojingas!
8. Regos nervo neuritas
Taip vadinamas nervo uždegimas, kuris informaciją iš akies obuolio perduoda tiesiai į smegenis. Optinis neuritas yra viena iš labiausiai paplitusių Neuritis nervi optici priežasčių, sukeliančių staigų regėjimo sutrikimą jauname ir vidutinio amžiaus žmonėms. Tai dažnai lydi išsėtinės sklerozės vystymąsi.
Šio tipo skausmas didėja, kai akys juda iš vienos pusės į kitą. Be to, tai būtinai lydi regėjimo sumažėjimas ir spalvų suvokimo pažeidimas.
Ką daryti
Kreipkitės į oftalmologą greičiau. Laiku gydant neuritą galima nugalėti, o regėjimą galima beveik visiškai atkurti.
Rekomenduojamas:
Ką daryti, jei skauda nugarą?
Nereikia laukti, kol „jis praeis savaime“. Šį klausimą pateikė mūsų skaitytojas. Taip pat galite užduoti savo klausimą Lifehacker - jei jis bus įdomus, mes tikrai atsakysime. Kodėl man skauda nugarą? Anonimiškai Nuplėšiau nugarą, sukau, gniaužė, pučia, skaudėjo, griebiau ir nepaleidžia – taip pacientai dažnai kalba apie nugaros skausmus.
Ką daryti, jei po treniruotės skauda raumenis
Lifehacker ištyrė dešimtis mokslinių tyrimų, kalbėjosi su sporto medicinos gydytojais ir surinko geriausius patarimus, kaip sumažinti raumenų skausmą ir iš dalies užkirsti kelią jo atsiradimui
Ką daryti, jei skauda nugarą ir sąnarius
Įtrūkimai nugaroje ir sąnariuose gali būti skirtingi. Kartais po ilgo sėdėjimo prie stalo atsukus nugarą pagerėja savijauta, o kartais – dėl traumos. Šiame straipsnyje kalbėsime apie tai, ar traškėti nugarą ir sąnarius kenkia ir ką daryti, jei traška keliai ir alkūnės.
Ką daryti, jei kažkas pateko į akis
Akis yra per subtilus organas, kad būtų galima grubiai elgtis. Jei į akį pateko blakstienos, smėlis, stiklas, klijai, rūgštis ar bet kas kita, elkitės teisingai
Ką daryti, jei nėštumo metu skauda skrandį
Šis paprastas kontrolinis sąrašas padės nepanikuoti dėl smulkmenų ir suprasti, kada kreiptis į gydytoją, o kada – greitąją pagalbą. Požymiai, kad viskas gerai: Skausmas nėra labai stiprus, praeina pailsėjus, pakeitus padėtį arba pasinaudojus tualetu