50 patiekalų galite pagaminti per 5 minutes

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Tiems, kurie nekenčia gaminti arba neturi laiko.

Pusryčiai

Ryte visada nėra laiko gaminti, bet negalima praleisti pusryčių. Štai keletas idėjų, kaip greitai papildyti degalus, kad pasisemtumėte energijos visai pirmai dienos pusei.

1. Avižiniai dribsniai su džiovintais vaisiais

Nedideliame puode įkaitinkite ½ litro pieno. Suberkite 6 šaukštus avižinių dribsnių ir virkite ant vidutinės ugnies, kol užvirs. Įberkite žiupsnelį druskos, šaukštelį cukraus, sumažinkite ugnį ir troškinkite porą minučių.

Šiuo metu sumalkite keletą džiovintų slyvų ir džiovintų abrikosų, šiek tiek riešutų. Įdėkite juos į gatavą košę kartu su sviestu.

2. Duonoje plakta kiaušinienė

Stikliniu arba metaliniu formavimo žiedu baltos duonos gabalėlyje padarykite apvalią skylutę. Keptuvę ištepkite sviestu ir paskrudinkite duoną (30 sekundžių iš kiekvienos pusės).

Tada į duonos vidurį įmuškite kiaušinį, pagardinkite druska, pipirais, pabarstykite žolelėmis ir kepkite, kol susitrauks baltymai. Dėkite į lėkštę ir mėgaukitės originaliais keptais kiaušiniais.

3. Omletas pomidoruose

Nuo dviejų didelių pomidorų nupjaukite kepures ir arbatiniu šaukšteliu išimkite šerdį. Kiaušinį išplakti su tarkuotu sūriu, kapotomis petražolėmis ir krapais. Pagardinkite druska, pipirais ir užpilkite ant pomidorų. Uždenkite nuo pomidorų likusiais dangteliais ir kepkite mikrobangų krosnelėje 3-4 minutes.

4. Omletas puodelyje

Ištepkite puodelį alyvuogių aliejumi ir įmuškite du kiaušinius. Pagardinkite druska ir sutrinkite šakute. Virtos dešros ar rūkytos vištienos gabalėlį supjaustykite kubeliais ir taip pat sudėkite į puodelį. Išmaišykite.

Pabarstykite tarkuotu sūriu ir kepkite mikrobangų krosnelėje vieną minutę. Tada išimkite, vėl išmaišykite ir dar minutę kepkite mikrobangų krosnelėje.

10 „YouTube“kanalų rusų kalba, kuriuose mokoma skaniai gaminti – gaukite nemokamą pasirinkimą Atlikite pasirinkimą! Dabar patikrinkite savo paštą:) Gaukite pasirinkimą

5. Sumuštinis su avokadu

Išdžiovinkite ruginę duoną keptuvėje arba skrudintuve. Per tą laiką supjaustykite pomidorą ir nedidelį avokadą. Daržoves pagardinkite 2 šaukštais humuso ir žiupsneliu raudonėlio. Tepkite ant duonos ir skanaukite.

6. Avižiniai blynai

Maišytuvo dubenyje sumaišykite ½ puodelio avižinių dribsnių, 150 g graikiško jogurto, kiaušinį ir pusę prinokusio banano. Įpilkite po 1/2 arbatinio šaukštelio kepimo miltelių ir vanilino. Plakti. Jei šiek tiek plona, įberkite 1-2 šaukštus avižinių dribsnių ir vėl išmaišykite.

Blynus kepkite gerai įkaitintoje keptuvėje, pateptoje augaliniu aliejumi. Patiekite paruoštus blynus su šviežiomis arba šaldytomis uogomis.

7. Sūrio košė

Į puodą storu dugnu suberkite 300 g riebios grietinės ir užvirinkite. Kol kaista, šakute sutrinkite 200 g šviežio Osetijos sūrio. Įdėkite jį į verdančią grietinę. Nuolat įmaišykite žiupsnelį druskos ir stiklinę kukurūzų miltų. Virkite nuolat maišydami iki kreminės masės. Sūrio košė turi būti klampi ir elastinga.

8. Prancūziški sumuštiniai „Croque-monsieur“

Skrudintos duonos (arba įprastų viso grūdo) duoną aptepkite Dižono garstyčiomis ir padėkite ant kepimo skardos, pabarstytos alyvuogių aliejumi. Ant kiekvieno gabalėlio uždėkite stambiai tarkuotą sūrį (geriausia Gruyere) ir gabalėlį kumpio. Pabarstykite sūriu ir uždenkite kita duonos rieke.

Sumuštinius ištepkite alyvuogių aliejumi ir pašaukite į gerai įkaitintą orkaitę iki auksinės rudos spalvos. Prieš patiekdami taip pat galite apšlakstyti bešamelio padažu.

9. Skrudinta duona su bananu ir cinamonu

Skrudintą duoną ar kepalą aptepkite minkštu sviestu. Ant kiekvienos riekelės dėkite po porą banano griežinėlių, užpilkite kondensuotu pienu, pabarstykite cukranendrių cukrumi ir cinamonu. Uždenkite kita duonos rieke, kad sviestas būtų ant viršaus. Mikrobangų krosnelėje 30 sekundžių arba rudai paskrudinkite vaflinėje keptuvėje.

dešimt. Žemės riešutų sviesto vaisių skrebučiai

Išdžiovinkite baltą duoną arba kepaliukus skrudintuve, orkaitėje arba sausoje keptuvėje, kol viršus apskrus. Kiekvieną kąsnį aptepkite žemės riešutų sviestu, o ant viršaus uždėkite bet kokių jums patinkančių vaisių, pavyzdžiui, bananų, kivi ar braškių. Skrebučius patiekite su karšta kava.

11. Varškės kremas su vaisiais

200-300 g 9% riebumo varškės sumaišykite blenderiu su 3-4 šaukštais riebios grietinės. Įpilkite 2-3 šaukštus kondensuoto pieno ir vėl išplakite. Patiekite su sezoniniais arba konservuotais vaisiais ir skrebučiais.

12. Bananų uogų kokteilis

Viename dubenyje sumaišykite du prinokusius bananus, ½ puodelio šviežių arba šaldytų uogų (pvz., aviečių ir mėlynių), stiklinę uogų sulčių ir stiklinę neriebaus geriamojo jogurto. Viską išplakti blenderiu iki vientisos masės. Supilstykite į stiklines ir nedelsdami patiekite.

Vakarienė

Pirmiausia galite pasirūpinti savaitei iš anksto – barščiai ir kopūstų sriuba puikiai stovi šaldytuve savaitę ir būna tik skanesnė. Tačiau antrajam visada neužtenka laiko ir jėgų. Bet jūs taip pat galite išplakti ką nors skanaus.

13. Makaronai su sūriu puodelyje

Įkaitinkite ½ puodelio pieno dideliame puodelyje (mikrobangų krosnelėje vieną minutę). Įdėkite 2–3 šaukštus plonų makaronų ir dar 3 minutes kepkite mikrobangų krosnelėje. Tada išimame, išmaišome, pabarstome tarkuotu sūriu ir dar minutę kepame.

14. Sūrio kiaušinienė

1/2 puodelio avižinių dribsnių užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens. Leiskite pastovėti porą minučių. Šiuo metu sutarkuokite sūrį (100–200 g) smulkia tarka, susmulkinkite žalią svogūną ir perspauskite česnaką per spaudą. Visa tai suberkite į avižinius dribsnius, druską, pipirus ir gerai išmaišykite.

Atskiroje keptuvėje pakepinkite porą kiaušinių. Ant avižų-sūrio masės uždėkite iškeptus kiaušinius. Ant viršaus pabarstykite žolelėmis ir pipirais.

15. Panini su vištiena ir pomidorais

Sumaišykite šaukštą majonezo, šaukštą pomidorų padažo, ½ citrinos sultis ir susmulkintą baziliką. Šiuo mišiniu aptepkite panini bandelės dugną. Ant jo uždėkite virtos arba rūkytos vištienos ir pomidorų griežinėlius. Pabarstykite tarkuotu sūriu ir uždenkite kita bandelės puse.

Panini kepkite 3–5 minutes ketaus keptuvėje, dangteliu ar kita keptuve užspausdami viršų. Ant dugno susidarys plutelė, o viduje išsilydys sūris.

16. Caprese su vištiena ir avokadu

Į ½ puodelio balzamiko acto įpilkite 2 šaukštus cukranendrių cukraus. Įdėkite porai minučių į mikrobangų krosnelę, kad cukrus ištirptų.

Šiuo metu alyvuogių aliejuje apkepkite virtą vištienos filė. Tai būtina norint sušilti ir gauti auksinės rudos spalvos plutą. Į gilų indą (galima perpjauti per pusę) sudėkite vištienos kubelius, avokadą, mocarelą ir vyšninius pomidorus. Apšlakstykite balzamiko actu, pabarstykite smulkintu baziliku ir patiekite.

17. Aštrios krevetės su česnaku

Dideliame puode įkaitinkite 2-3 šaukštus alyvuogių aliejaus. Įdėkite 300-500 g nuluptų krevečių, 2-4 susmulkintas česnako skilteles ir pasirinktus prieskonius.

Krevetes pakepinkite 3–5 minutes, kol pasidarys švelniai rausvos spalvos. Tada sudėkite juos ant lėkštės, užpilkite vienos citrinos sultimis ir pabarstykite smulkintomis žolelėmis.

18. Kepti kalmarai

Kalmarų skerdenas nulupkite nuo vidurių, nupjaukite uodegą, pašalinkite kremzlinę „rodyklę“. Kruopščiai nuplaukite ir išdžiovinkite popieriniais rankšluosčiais viduje ir išorėje. Kalmarus supjaustykite maždaug 2 centimetrų storio žiedais, apvoliokite miltų ir druskos tešloje ir pakepinkite (po minutę iš abiejų pusių). Pašalinkite aliejaus perteklių popieriniais rankšluosčiais.

19. Kumpis su pomidorais ir žolelėmis

Apsiginkluokite dviem keptuvėmis. Viename augaliniame aliejuje pakepinkite 500 g kubeliais pjaustyto kumpio. Kitoje pusėje – 500 g pomidorų, supjaustytų stambiais kubeliais. Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Ant salotų dėkite kumpį, ant viršaus – pomidorus. Pabarstykite smulkintais žalumynais ir citrinos sultimis.

20. Lavašo vyniotinis su kumpiu

Sumaišykite majonezą su kečupu (po 1-2 šaukštus) ir česnaku, perspaustu per spaudą. Gautu mišiniu sutepkite ploną pita duoną. Pastarąjį geriau perlenkti per pusę, kad vyniotinis būtų tvirtesnis. Įdarui naudokite kumpį arba cervelatą (supjaustykite plonais griežinėliais) ir kietąjį sūrį (sutarkuokite). Susukite pita duoną į ritinį ir supjaustykite maždaug dviejų centimetrų pločio porcijomis.

21. Vištienos burrito

Rūkytą kumpį arba virtą vištienos filė supjaustykite kubeliais. Mėsą suvyniokite į tortiliją, pateptą pomidorų padažu, kartu su šviežiais agurkais, salotomis ir mocarela. Jei norite, pridėkite kapotų kalendros, baziliko ar kitų žolelių pagal skonį.

Įkaitinkite buritą sausoje karštoje keptuvėje iki auksinės rudos spalvos ir sūris išsilydys viduje.

22. Dešrelės su šonine ir sūriu

Dešreles nulupkite ir kiekvieną supjaustykite. Kietąjį sūrį supjaustykite juostelėmis. Dešreles įdarykite sūriu ir apvyniokite viena ar dviem šoninės griežinėliais. Pašaukite į gerai įkaitintą orkaitę 5-7 minutėms. Prieš patiekdami aptepkite Dižono garstyčiomis ar bet kokiu kitu mėsos padažu.

23. Fricassee su grybais

Virtą vištienos krūtinėlę supjaustykite juostelėmis ir pakepinkite alyvuogių aliejuje iki auksinės rudos spalvos. Tada suberkite susmulkintus konservuotus pievagrybius ar kitus pasirinktus grybus. Pakepinkite dar minutę. Tada užpilkite grietine, praskiesta vandenyje su pipirais, kario milteliais ir kitais jūsų pasirinktais prieskoniais. Troškinkite, kol kreminis padažas šiek tiek sutirštės.

24. Pievagrybiai grietinėlėje

Augaliniame aliejuje pakepinkite stiklainį konservuotų pievagrybių ar bet kokių kitų grybų kartu su vienu smulkiai pjaustytu svogūnu. Nepamirškite pridėti druskos. Kai nuo grybų išgaruos beveik visas skystis, įpilkite 100 g riebios grietinėlės. Pabarstykite tarkuotu muskato riešutu ir troškinkite porą minučių. Stipri kreminė grietinėlė yra patiekalo paruošimo ženklas.

25. Pica ant kepalo

Pasigaminkite įdarą: 200 g kumpio supjaustykite kubeliais, sutarkuokite 200 g kietojo sūrio, druskos, pipirų ir pagardinkite 2 šaukštais majonezo ir kečupo. Ant kepalo uždėkite padažą, pabarstykite smulkintomis žolelėmis ir kepkite gerai įkaitintoje orkaitėje, kol išsilydys sūris.

26. Bruschetta

Duoną ar skrebučius aptepkite sviestu, sumaišytu su česnaku, ir 1-2 minutes padžiovinkite orkaitėje. Ant viršaus uždėkite mocarelos ar kito pasirinkto sūrio griežinėliais, tada kubeliais pjaustytus pomidorus su smulkintu baziliku, pagardinkite alyvuogių aliejumi ir druska, pipirais ir kitais prieskoniais. Paruoštą brusketą pašaukite į orkaitę porai minučių, kad sūris išsilydytų.

27. Virtas kiaušinis su aštriu padažu

Paruoškite iškeptą kiaušinį. Norėdami tai padaryti, užvirinkite 2 puodelius vandens, į kurį įpilkite druskos ir ½ šaukšto vyno acto. Kiaušinį įmuškite į kepimo mašiną arba giliai įpjautą šaukštą, suteptą augaliniu aliejumi. Švelniai panardinkite į verdantį vandenį ir virkite apie 3 minutes. Patiekite plaktus kiaušinius su aštriu padažu: 200 g natūralaus jogurto sumaišykite su česnako skiltele, perspausta per spaudą, paprika, druska ir pipirais.

28. Cukinijos citrinos sultyse

Nuluptas ir plonais griežinėliais supjaustytas cukinijas (200-300 g) sudėkite į keptuvę su lydytu sviestu (20-30 g). Pagardinkite druska ir pipirais pagal skonį. Supilkite vienos citrinos sultis ir troškinkite ant stiprios ugnies uždengę dangtį 5 minutes.

Užkandžiai

Šie patiekalai gali būti valgomi atskirai arba kartu su kitais. Daugelis jų puikiai tinka lengvai vakarienei.

29. Rūkyta silkė paštetas

Paimkite vienos rūkytos silkės filė arba patys supjaustykite žuvį ir sutrinkite blenderiu kartu su 200 g sviesto, juodaisiais pipirais ir vienos citrinos minkštimu. Turi gautis vienalytė masė, kurią reikia sudėti į stiklinį ar plastikinį indą ir palaikyti porą valandų šaldytuve. Puikūs sumuštiniai gaminami su silkių paštetu ir Borodino duona.

30. Burokėliai su riešutais

Išvirkite vieną nedidelį burokėlį. Kai daržovės atvės, nulupkite ir sutarkuokite ant vidutinės trintuvės. Druska. Saują graikinių riešutų sumalkite grūstuvėje arba kavos malūnėlyje. Sumaišykite juos su burokėliais, pagardinkite alyvuogių aliejumi ir patiekite.

31. Pomidorai su sūriu ir česnaku

2-3 šviežius pomidorus perpjaukite per pusę. Arbatiniu šaukšteliu pašalinkite šerdį. Sutarkuokite du lydytus sūrius. Kad jie nepriliptų prie trintuvės ir rankų, iš anksto laikykite juos šaldytuve. Sūrį sumaišykite su 2-3 išspaustomis česnako skiltelėmis. Pagardinkite majonezu. Gauta sūrio mase įdarykite pomidorus.

32. Aštrios morkos

Nulupkite 2 mažas morkas ir porą česnako skiltelių. Šio užkandžio aštrumas gali būti įvairus pagal savo skonį. Morkas sutarkuokite ant vidutinės trintuvės, suberkite per spaudą perspaustą česnaką. Pagardinkite druska, pipirais ir pagardinkite majonezu. Šį užkandį galima tepti ant sumuštinių ar krekerių arba įdaryti kiaušiniais.

33. Morkos su džiovintomis slyvomis

100 g džiovintų slyvų užpilkite karštu vandeniu ir palikite 2-3 minutes. Per tą laiką nulupkite ir stambiai sutarkuokite 2 morkas. Slyvas supjaustykite, sumaišykite su morkomis. Suberkite 30 g smulkintų graikinių riešutų ir pagardinkite grietine. Jei džiovintos slyvos nėra pakankamai saldžios, įberkite šaukštelį cukraus.

34. Studentiškos salotos

Pavadinimas kalba pats už save: minimalus ingredientų kiekis ir pastangos, maksimali maistinė vertė. Taip pat šias salotas patogu ruošti gamtoje.

Konservuotus kukurūzus ir pupeles nusausinkite. Pastarąjį geriausia valgyti pomidorų padaže. Giliame dubenyje sumaišykite juos su šonine pagardintais skrebučiais ir pagardinkite majonezu. Jei reikia, pagardinkite druska ir pipirais.

35. Salotos su kriauše ir granatu

1-2 kriaušes nuplaukite ir supjaustykite mažais kubeliais, susmulkinkite raudonuosius saldžius svogūnus. Viską sumaišykite su viena granato sėkla. Įdėkite ryšelį susmulkintos kalendros, druskos ir maltų juodųjų pipirų pagal skonį. Pagardinkite alyvuogių aliejumi ir citrinos sultimis. Dietos gaivinančios salotos yra paruoštos.

36. Salotos su pomidorais ir fetos sūriu

Nuplaukite ir stambiai supjaustykite keletą prinokusių pomidorų. Sūrį supjaustykite mažais kubeliais. Vietoj fetos sūrio taip pat galite naudoti fetos sūrį arba mocarelą. Saldųjį raudonąjį svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais. Sumaišykite šiuos ingredientus, įberkite šiek tiek druskos ir pagardinkite alyvuogių aliejumi.

37. Salotos su ridikėliais ir pomidorais

2-3 pomidorus ir 3-4 ridikėlius nuplaukite ir stambiai supjaustykite. Saldųjį raudonąjį svogūną nulupkite ir supjaustykite pusžiedžiais. Sumaišykite šiuos ingredientus ir pagardinkite salotas su šaukštu raudonojo vyno acto, 4 šaukštais alyvuogių aliejaus, ½ arbatinio šaukštelio cukranendrių cukraus, druskos ir maltų juodųjų pipirų.

38. Ananasų ir salierų salotos

Vieną žalią obuolį ir 100 g salierų sutarkuokite stambia tarka. Konservuotus ananasus nusausinkite ir supjaustykite kubeliais. Sumaišykite šiuos ingredientus, pasūdykite pagal skonį ir pagardinkite majonezu. Jei pageidaujama, galima įdėti kapotų anakardžių ar migdolų.

39. Salotos su lašiša ir kiviu

Nulupkite ir stambiai supjaustykite kivius, papriką (nepamirškite išimti sėklų) ir lengvai sūdytą lašišos filė. Vieną nedidelį svogūną supjaustykite pusžiedžiais. Sumaišykite visus ingredientus ir pagardinkite šaukštu alyvuogių aliejaus ir šaukštu citrinos sulčių. Įberkite žiupsnelį druskos, cukraus ir juodųjų pipirų. Išmaišykite.

40. Kepti pievagrybiai

200-300 g grybų supjaustykite plonais griežinėliais, pasūdykite ir palikite porai minučių. Šiuo metu keptuvėje įkaitinkite aliejų. Kiekvieną pievagrybių gabalėlį pamirkykite miltuose ir pakepinkite. Paruoštą patiekalą galite valgyti tiek karštą, tiek šaltą.

41. Tartini su lašiša ir avokadu

Juodą duoną supjaustykite nedidelėmis porcijomis (apie 3 × 3 centimetrų). Aptepkite juos kreminiu sūriu. Ant kiekvienos riekelės uždėkite po griežinėlį prinokusio avokado ir griežinėlį lengvai sūdytos lašišos. Tinka ir kita raudona žuvis – lašiša ar upėtakis.

42. Tapas su vištienos grynuoliais

Vištienos krūtinėlę supjaustykite nedideliais gabalėliais, kiekvieną įmerkite į kiaušinį, išplaktą su druska, apvoliokite džiūvėsėliuose ir apkepkite augaliniame aliejuje. Grynuolius paskleiskite į batono gabalėlius, įdėkite šviežių agurkų ir pomidorų griežinėlius.

desertai

Ne visi desertai reikalauja valandų prie viryklės. Yra tokių, kuriuos galima pagaminti greitai, bet pasirodo ne ką mažiau skanu.

43. Aviečių ledai

500 g šaldytų aviečių suplakite trintuvu su stikline atšaldytos grietinėlės, ½ puodelio cukraus pudros ir šaukšteliu vanilės. Rezultatas yra tirštas, šaltas mišinys, primenantis tirpintus ledus. Galite valgyti taip, arba galite trumpam išsiųsti į šaldiklį. Jei jūsų šaldytuvas turi super užšaldymo funkciją, viskas susitvarkys labai greitai.

44. Varškės ir braškių desertas

Blenderiu arba mikseriu sutrinkite pakuotę varškės ir 100 g šviežių braškių. Jei jis skystas, pridėkite bananą. Jei nepakankamai saldu, keli arbatiniai šaukšteliai cukraus pudros.

45. Šokoladinis keksiukas puodelyje

Puodelyje yra daug greitų desertų. Štai vienas iš jų. Ištirpinkite 2 šaukštus sviesto (užteks 20-30 sekundžių mikrobangų krosnelėje). Įpilkite 2 šaukštus cukraus, ½ arbatinio šaukštelio vanilino ir žiupsnelį druskos. Į puodelį supilkite kiaušinio trynį ir viską išplakite. Įpilkite 4 šaukštus miltų, sumaišytų su šaukštu kakavos miltelių. Tešlą sumaišykite su keliais šokolado gabalėliais ir 3 minutes kaitinkite mikrobangų krosnelėje.

46. Riešutų pyragas

3 kiaušinius išplakite su 200 g maltų lazdyno riešutų arba migdolų. Suberkite 100 g smulkaus cukraus ir šaukštelį kepimo miltelių. Dar kartą gerai išmaišykite. Nedidelį mikrobangų krosnelės indą ištepkite sviestu ir miltais. Supilkite į ją tešlą ir 5 minutes įjunkite mikrobangų krosnelę visu pajėgumu. Gatavą pyragą pamirkykite virintu kondensuotu pienu, išplaktu su sviestu ar bet kokiu kitu kremu.

47. Apelsinai su granatu

Stiklinę apelsinų sulčių užvirinkite kartu su 2 šaukštais cukranendrių cukraus ir arbatiniu šaukšteliu vanilinio cukraus. Tada įpilkite 2 šaukštus krakmolo, prieš tai atskiesto šaltu vandeniu. Nuluptus apelsinus supjaustykite žiedeliais ir dėkite į gilų indą sluoksniais, pabarstykite granatų sėklomis ir užpilkite karštomis apelsinų sultimis.

48. Greipfrutas su cinamonu ir medumi

Nuplaukite keletą greipfrutų ir perpjaukite juos per pusę. Kiekvieną pusę apibarstykite ruduoju cukrumi ir cinamonu (po vieną arbatinį šaukštelį) ir pabarstykite medumi. Dėti ant kepimo popieriumi išklotos skardos ir kepti iki 200 laipsnių įkaitintoje orkaitėje 5 minutes.

49. Mandarino griežinėliai šokolade

Vandens vonelėje arba mikrobangų krosnelėje ištirpinkite plytelę mėgstamo šokolado. Nulupkite ir supjaustykite keletą mandarinų. Kiekvieną gabaliuką pamerkite į šokolado glajų, tada apvoliokite smulkintuose riešutuose, pavyzdžiui, migdoluose ar lazdyno riešutuose. Leiskite sustingti ir patiekite.

50. Bananų valtis

Nulupkite vieną didelį bananą, supjaustykite išilgai, šiek tiek išimdami šerdį. Užpildykite zefyrais, pabarstykite tarkuotu šokoladu ir cinamonu, užpilkite medumi. Bananą suvyniokite į foliją ir pašaukite į iki 200 laipsnių įkaitintą orkaitę 5 minutėms.