Kaip investuoti į save ir įgyvendinti savo svajones

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Kol kiti sukosi smegenis, kur investuoti santaupas, mes kalbėsime apie investicijas, kurios tikrai atneš dividendų. Investuokite į save ir jūsų gyvenime atsitiks nuostabūs dalykai.

Aplink yra per daug žmonių, gyvenančių be nurodymų. Jie baigia mokyklą, įsidarbina, o paskui eina su srautu 60–70 metų. Ne, jie taip pat nestovi vietoje: pasitaikius tokiai galimybei įgyja naujų įgūdžių, išgyvena sunkumus, išmoksta ko nors naujo ir pamažu virsta tokiais žmonėmis, kokius juos daro gyvenimas.

Žinoma, toks gyvenimas yra įdomus ir nenuspėjamas. Sistema ir pasiekimai dar ne viskas.

Tokiems žmonėms bet kokio plano laikymasis gali būti pražūtingas. Tiesiog planavimas jiems netinka, ir tai gerai.

Bet yra kitokių žmonių, kaip ir aš, kuriems reikia sistemos, plano, kitaip mes tiesiog sustingstame vietoje. Mes klystame. Mes kovojame su sunkumais. Mes prarandame kryptį. Jei esate vienas iš tų, šis straipsnis skirtas jums.

Taigi, jums reikės:

• bloknotas arba užrašų programa;
• aplikacija lenteliams kurti (pavyzdžiui, puiki paslauga);
• paieškos naršyklė;
• kalendorius (popierinis variantas arba priedas).

1 veiksmas. Sudarykite 100 tikslų sąrašą

Nuspręskite, kur ir kodėl norite eiti.

Turiu sąrašą 100 dalykų, kuriuos ketinu daryti savo gyvenime. Tai nėra darbų sąrašas, kurį norėčiau padaryti, tai yra darbų sąrašas, kurį iš tikrųjų padarysiu.

Viso sąrašo sudarymas užtrukau 3 valandas. Tai apima viską, ką galiu prisiminti iš to, ką turiu padaryti ir ką noriu patirti.

Štai dalis mano sąrašo aiškumo dėlei:

Ir yra daug daugiau taškų.

Nuo šiol, jei galiu per metus išbraukti 4 balus, tai po 25 metų baigsiu visą sąrašą. Gyvensiu gyvenimą, kuriuo galiu didžiuotis. Gyvensiu savo gyvenimą griežta, aiškiai apibrėžta kryptimi.

Padaryti sąrašą. Nereikia kopijuoti mano, į jį galite įtraukti bet ką. Ar kada nors norėjote sukurti savo mobiliąją programėlę? Dalyvauti riedlenčių varžybose? Pirkti savo rančą? Mokate kepti šokoladinį pyragą? Išvardink viską.

Visus tikslus suskirstykite į 3 kategorijas:

1. Tikslai, kuriems reikalingi įgūdžiai.
2. Tikslai, kuriuos galiu pasiekti dabar.
3. Tikslai, kuriems prireiks laiko.

Laikykite sąrašą po ranka ateinančias dvi savaites. Pridėkite naujų taškų, išbraukite nereikalingus, analizuokite. Pradėkite jo nekęsti arba mylėkite dar labiau. Tiesiog pripraskite prie sąrašo ir, jei jis tikrai atspindi tai, ko norite, pradėkite mintyse galvoti apie strategijas. Paprašykite mylimo žmogaus jį perskaityti ir patarti. Kai turite sąrašą, kuriuo esate patenkinti, pereikite prie kito žingsnio.

Sąrašas mane motyvuoja ir padeda judėti kiekvieną dieną. Nuolat jį skaitydamas galiu būti tikras, kad man nieko netrūksta.

2 veiksmas. Sukurkite įgūdžių lapą

Įgūdžių lentelė padės jums pakilti į lygį ir stebėti jūsų pažangą.

Jei norite pasiekti visus savo sąraše nurodytus tikslus, turėsite nuolat tobulėti. Kai kurie tikslai reikalauja tam tikrų įgūdžių. Dar kartą peržiūrėkite sąrašą ir pažymėkite, kokių įgūdžių jums reikia kiekvienam elementui.

Būkite sąžiningi, neapsigaukite. Turite sąžiningai atsakyti į klausimą, kokių įgūdžių jums šiuo metu trūksta arba kokius įgūdžius turite, bet nėra gerai išvystyti.

Surinkite visus įgūdžius vienoje lentelėje. Nesvarbu, kaip jis atrodo, todėl neskirkite per daug laiko jo dekoravimui.

Reikalingi įgūdžiai	Studijuoti	Veiksmai	Progresas
1. …

»

Stulpelyje „Veiksmai“užsirašykite kiekvieną žingsnį, kuris padės jums įgyti naujų įgūdžių. Ieškokite kursų, registruokitės svetainėse, dalyvaukite nedideliuose projektuose, skaitykite knygas – darykite viską, ko reikia. Naršyti. Stulpeliai „Naršyti“ir „Veiksmas“turėtų augti vienas šalia kito.

Stulpelyje „Pažanga“įvertinkite, kiek arti esate nuo kiekvieno iš šių veiksmų. Vėlgi, būk labai sąžiningas.

Ši diagrama yra jūsų naujų įgūdžių mokymosi vadovas. Peržiūrėkite ją kiekvieną savaitę. Nuspręskite, ką dirbsite kiekvieną savaitę. Darbas. Stebėkite pažangą. Pakartokite. Tai paprasta.

3 veiksmas. Nedelsdami imkitės veiksmų

Pažymėję keletą elementų sąraše, sutaupysite daugiau aistros ateičiai.

Pereikite prie tikslų, kuriuos galite pasiekti iškart, kategorijos. Tai yra dalykai, kuriuos galite padaryti dabar. Niekas tavęs neatskiria nuo tikslo, bet kažkodėl vis tiek to nepadarei. Todėl reikia sudaryti planą.

Tiesiog paimkite popieriaus lapą arba atidarykite tekstų rengyklę ir užsirašykite, kurias iš šių neatidėliotinų užduočių atliksite iki kito mėnesio. Atminkite, kad tai gali būti nedidelės užduotys ir nereikalauja daug pastangų.

Pavyzdžiui, mano sąraše buvo „pradėk skaityti Wallace'o begalinį pokštą“ir „pasidaryk tatuiruotę“. Tokiais atvejais nėra nieko neįmanomo.

Kodėl šiuos reikalus reikia pradėti nedelsiant? Nes jie jums bus puikus motyvatorius.

Kai iš ilgo sąrašo vienu metu galite išbraukti kelis elementus, visas projektas jums taps mažiau bauginantis.

Nustatę kelias užduotis, kurias galite atlikti nedelsiant, nustatykite konkrečius terminus. Pažymėkite datas kalendoriuje ir atlaisvinkite laiko kitiems tikslams iš savo sąrašo.

4 žingsnis. Tikslai, kuriems prireiks laiko

Nuspręskite, kurie tikslai iš sąrašo bus verti jūsų laiko.

Mano atveju tai yra romano rašymas ir podcast'o talpinimas. Tie tikslai, kuriems turiu reikiamų įgūdžių ir išteklių, bet kurių dar nepasivarginau padaryti.

Jei žvelgdami į savo gyvenimą nepabaigsite nė vieno iš šių dalykų, patirsite baisų jausmą. Nes visiškai įmanoma juos įvykdyti. Jie buvo pasiekiami, tiesiog ištieskite ranką… bet vietoj to žiūrėjote kačių vaizdo įrašus.

Atrodo, sunku rasti laiko. Juk gyvenime nutinka tiek daug, todėl taip sunku bent dieną skirti tam, kas neatneša greitų rezultatų.

Bet tai įmanoma. Jei nustosite savęs gailėti, galėsite kasdien rasti bent šiek tiek laiko naudingam tikslui, užuot atidėlioję ir darydami tai, ko tikrai neverta.

Prieš kelias savaites supratau, kad prieš eidamas duše 30–45 minutes praleidžiu prie savo iPhone naršydamas po visokias nesąmones. Nusprendžiau šį laiką panaudoti knygai parašyti. Ir dabar kiekvieną rytą prieš pradėdamas dieną dirbu bent 30 minučių prie knygos. Tai puiku.

Geriausias būdas nustatyti, kur leidžiate laiką darydami dalykus, kurie jums net neteikia jokio malonumo, yra vesti išsamius įrašus apie tai, ką darote per dieną. Savaitę pabandykite užsirašyti viską, kiekvieną veiklą ir laiką, kurį jai skyrėte. Pažiūrėkite, ko reikia, o kiek laiko reikėtų praleisti kitaip.

Atlikite šį patikrinimą kartą per mėnesį. Nuspręskite dėl savo įpročių. Pastebėkite, ar kažkas keičiasi, ir analizuokite, kodėl tai vyksta. Juk tavo rutina nestovi vietoje.

Ne, jūs neturite būti produktyvaus 24 valandas per parą. Pavyzdžiui, žiūriu „Netflix“, skaitau komiksus ir žaidžiu „Fallout“. Kalbu apie tai, kad visi daro kažką beprasmiško, kas jau seniai tapo įpročiu, o tu paprasčiausiai nepastebi, kaip tu gaiši laiką. O jei laiku nesustosite, nieko vertingo gyvenime neatsitiks.

Pagaliau

Taigi, jūs turite pagrindinį 100 tikslų, kuriuos ketinate pasiekti, sąrašą. Turite keturias bylų kategorijas. Yra lentelė, kuri padės patobulinti savo įgūdžius. Jūs suprantate, kaip švaistote savo laiką. Jūs turite kalendorių, pilną dalykų, kuriuos reikia padaryti iš karto.

Ir dabar pats laikas pereiti prie svarbiausios šios technikos dalies.

Į savo įprastą tvarkaraštį įtraukite savo tikslų siekimą. Kiekvieną rytą pradėkite žiūrėdami į savo tikslų sąrašą. Perskaitykite įgūdžių lapą ir atkreipkite dėmesį į savo pažangą. Patikrinkite ir perbraukite kalendorių. Stebėkite, kaip leidžiate laiką.

Kai jūsų sąrašas taps neatsiejama jūsų kasdienybės dalimi, nieko nepraleisite. Neleiskite, kad pagrindiniai jūsų gyvenimo tikslai nunyktų į antrą planą.

Jei norite kažko pasiekti ir užbaigti tai, ką pradėjote, geriausias būdas yra nustoti tik svajoti. Geriau sutelkite dėmesį ir žiūrėkite į šią techniką kaip į projektą, kuris galiausiai duos vaisių. Nuo projekto priklauso jūsų darbas. Projektas pačiam svarbiausiam ir nepakenčiamiausiam viršininkui, kurį tik galite sutikti – sau.