2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Dešimt minučių. Tik 600 sekundžių. Darbo diena trunka 8-9 valandas, tai yra 480-540 minučių. Palyginti su šiuo skaičiumi, 10 minučių atrodo kaip lašas jūroje. Tačiau tų pačių 10 minučių negalima nuvertinti. Jei naudosite juos teisingai, galite išspręsti daugybę problemų, kurios, jūsų manymu, buvo per sunkios arba neįmanomos. 10 minučių metodas jums padės tai padaryti.
Kaip paskirstyti 10 minučių
Net jei esate labai užsiėmęs žmogus, suplanavęs susitikimų tvarkaraštį prieš šešis mėnesius, visada galite savo tvarkaraštyje skirti 10 minučių per dieną. Pavyzdžiui, sutrumpinti ne itin naudingą susitikimą, kiek greičiau papietauti ar išnaudoti laiką kelyje.
Žmonėms, kurių tvarkaraštis ne toks įtemptas, skirti 10 minučių yra dar lengviau. O gal esi siaubingai tinginys ir nesinori nieko daryti. Arba, kaip dabar madinga sakyti, atidėlioji. Tada 10 minučių atlikdami bet kokią užduotį nedirbsite nei fizinio, nei protinio.
Metodo esmė 10 min
Taigi, koks yra 10 minučių metodas. Pirmiausia įsivaizduokite taupyklę, į kurią kasdien įmetate 10 rublių. Ko gero, 10 rublių – suma, kurios pasimetus piniginėje beveik niekas nepastebės. Tik 10 rublių per dieną, bet per metus išaugs 3650 rublių. O tokios sumos atsiradimas bus maloni staigmena kiekvienam iš mūsų.
Taip pat ir su laiku, kurį skiriate problemos sprendimui arba projektui. Ar svajoji parašyti knygą? Gal nori tapti programuotoju? Neturite pakankamai laiko perskaityti įdomią ir (arba) naudingą knygą? Šiai užduočiai skirkite 10 minučių.
Jei užduočiai skirsite tik 10 minučių per dieną, to net nepastebėsite savo tvarkaraštyje. Tačiau per mėnesį jūs padarysite didelę pažangą spręsdami savo problemą. Juk tam skirsite mažiausiai 300 minučių. Ir tai yra 5 valandos - beveik pusė darbo dienos.
Padalinkite savo didelę užduotį ar projektą į taškus. Savo ruožtu suskaidykite šiuos taškus į mažesnius punktus. Ir taip, kol vienam papunkčiui užpildyti prireiks daugiausia 10 minučių. Ir po truputį pradėkite atlikti savo didžiąsias užduotis. Postraipsnis po poskyrio, punktas po punkto, užduotis pagal užduotį.
10 minučių metodas ir rutina
Kiekvienas iš mūsų savo tvarkaraštyje turime keletą mažų dalykų, kuriuos reikia padaryti kiekvieną dieną. Būtent šioms užduotims kasdien pateikiame „Todoist“stulpelį „Teismo terminas“. Taip, tai greičiausiai erzinančios ir net erzinančios užduotys. Bet jie turi būti padaryti. Išbandykite metodą čia 10 minučių. Pora 10 minučių rinkinių ir jūsų užduotis baigta.
Ne visi turi 2–2, 5 valandas tris kartus per savaitę sporto salėje. Bet 10 minučių, kaip sakiau aukščiau, visada bus. Taip, pakeliui į darbą negalima sportuoti. Kitą akimirką turite skirti 10 minučių. Tačiau šio laiko pakanka daugybei fizinių pratimų, kuriems atlikti nereikės beveik jokios įrangos.
Na, ar esate pasiruošę dideliems dalykams? Savo tvarkaraštyje skiriame 10 minučių ir linkime puikių laimėjimų.
Rekomenduojamas:
12 nedidelių laimėjimų, kurie padidina pasitenkinimą darbu
Žinoma, reikia siekti didelių tikslų. Tačiau nepamirškite švęsti mažų pergalių – tai padės išlaikyti gerą nuotaiką sunkiais laikais
Kaip maži žingsneliai padeda pasiekti užsibrėžtų tikslų
Kendros Adachi knyga „Tingi geniali mama“pasakoja apie tai, kaip maži žingsneliai tikslo link yra daug veiksmingesni nei „viskas arba nieko“metodas
Savarankiško vaiko auginimas: tinginės mamos metodas
Vaikų ir šeimos psichologė Anna Bykova pasakoja, kaip tapti tingia mama ir užauginti savarankišką vaiką, kuriam nereikės tėvų
Kaip „penkių Ps“metodas padės sukurti efektyvų verslo pasiūlymą
Išsiaiškiname, kaip parengti efektyvų komercinį pasiūlymą: pažvelkite į situaciją kliento akimis, būkite lakoniški ir pasiūlykite aiškias instrukcijas
Ivy Lee metodas: kaip sudaryti darbų sąrašą, kad būtų pasiektas didžiausias produktyvumas
Ivy Lee turėjo produktyvumo eksperto reputaciją. Jo užduočių planavimo metodas puikiai pasirodė praktikoje ir atnešė autoriui vienkartinę sumą