Kuo dehidratuota oda skiriasi nuo išsausėjusios ir kaip jai atkurti sveikatą ir grožį

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Sausa ir dehidratuota oda yra visiškai skirtingos sąvokos. Jei turite sausą odą, neturėtumėte jaudintis, tačiau gydyti dehidrataciją būtina.

Sausa oda

Sausa oda nėra baisu, taip yra iš prigimties. Jis kaip riebus arba kombinuotas, tik sausas. Tokia oda yra plona, matinė, labiau linkusi pleiskanoti ir kartais atrodo papilkėjusi. Taip yra dėl to, kad odoje mažai riebalų.

Kaip kovoti

Išsausėjusios odos kartą ir visiems laikams atsikratyti nepavyks: su ja gimei, čia nieko nepakeisi. Tačiau suteikti jai sveiką išvaizdą paprasta: reikia naudoti drėkinamąsias ir kaukes, po dušo pasitepti losjonu ir naudoti tą kosmetiką, kuri tinka jūsų tipui (atidžiai skaitykite etiketes!).

Sausą odą dažnai galima supainioti su išsausėjusia oda, tačiau pastarajai būdingos ryškios raukšlės ir pastebimos kraujagyslės. Išsausėjusi oda – visai kitas atvejis.

Dehidratuota oda

Bet kuri oda gali išsausėti, ir tai jau ne tam tikras tipas, o laikina būklė. Kodėl oda tampa tokia? Pirma, dėl vandens trūkumo. Nepakankamas skysčių suvartojimas turi įtakos ne tik bendrai organizmo būklei, bet ir išvaizdai. Reta priežiūra taip pat vaidina svarbų vaidmenį: drėkinimas yra privalomas, ypač rudens-žiemos laikotarpiu. Sezoniniai odos išsausėjimo veiksniai yra hipotermija, sausas oras ir per didelis natūralaus deginimosi ir deginimosi lovų naudojimas.

Be to, drėgmės trūkumas gali sukelti dažną alkoholio vartojimą, rūkymą, stresą, miego trūkumą, nesveiką mitybą ir natūralų senėjimą.

O jei nepaliekate savo amžiaus, tuomet reikėtų keisti mitybą ir atsisakyti žalingų įpročių. Gydyti dehidrataciją būtina, nes dėl to oda praranda elastingumą, atsiranda smulkių raukšlių, paraudimų, bendras diskomforto jausmas ir net niežulys.

Kaip kovoti

Visų pirma, dehidratacija yra vandens trūkumas. Todėl verta pradėti nuo gėrimo režimo nustatymo. Tada prijunkite sveiką mitybą ir sveiką miegą. Visa tai padės jūsų kūnui pasisavinti drėgmę.

Vidinės drėgmės dehidratacijos metu nepakaks, reikia pridėti išorinės. Tinkama priežiūra apima drėkinamąsias priemones, terminį vandenį ir kaukes dehidratuotai odai. Ir jokio muilo! Jis dar labiau išsausins odą, sukeldamas pleiskanojimą ir stangrumą. Vietoj to turėtumėte naudoti valomąjį pieną. Taip pat kurį laiką verta atsisakyti valomųjų šveitiklių, jie tik dar labiau pažeidžia odą.

Kaip išsirinkti tinkamą kremą dehidratuotai odai

Jame turėtų būti:

• hialurono rūgštis arba glicerinas – pasižymi minkštinamuoju poveikiu, pašalina pleiskanojimą;
• vaškas, augaliniai aliejai, riebalų rūgštys – sulaiko drėgmę;
• vitaminai C, E, B – turi tonizuojantį poveikį;
• magnis ir kalcis – ramina, malšina uždegimą;
• elastinas ir kolagenas – atkuria elastingumą;
• saulės filtrai – saugo nuo ultravioletinių spindulių.

Laikykitės šių paprastų nurodymų ir jūsų kūnas atrodys sveikas ir žvalus. Bet kuriai odai, nepriklausomai nuo tipo, reikia priežiūros, nepamirškite apie tai!