Kaip skaniai pasigaminti vandenį

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Paprastas vanduo, kurį rekomenduoja visi sveikos gyvensenos autoritetai, tinka visiems, bet ir anksčiau ar vėliau gali nusibosti. Todėl greitai ir lengvai pasigaminsite ne mažiau naudingo, bet ir labai skanaus gėrimo – vaisvandenio.

Esant aukštai temperatūrai, ypatingas dėmesys turi būti skiriamas vandens balanso organizme palaikymui. Kitaip tariant, jei įprastu metu reikia tiesiog daug gerti, tai vasarą reikia gerti dar daugiau.

Paruošti vaisių vandenį paprasta. Jūs tiesiog išsirinkite šviežius vaisius, kuriuos mėgstate (ar turite savo namuose), įberkite prieskonių ar žolelių, įpilkite vandens, atvėsinkite ir gausite puikų nuostabaus skonio vasaros gėrimą. Šio metodo privalumas, be paruošimo greičio ir skonio, yra ir didžiulė receptų įvairovė, kurią galite naudoti. Žemiau yra keletas įdomių variantų, pavyzdžiui:

Mėtų, agurkų, žaliųjų citrinų

1/2 agurko, supjaustyto

1/2 laimo, susmulkinti

1/4 puodelio šviežių mėtų lapelių

Braškių-citrinų su baziliku

1/2 puodelio kapotų braškių

1/2 citrinos, susmulkintos

1/4 puodelio šviežių baziliko lapelių

Arbūzas su mėtomis

1 puodelis arbūzo kubelių

1/4 puodelio šviežių mėtų lapelių

Apelsinų-ananasų su imbieru

1/2 puodelio pjaustytų ananasų

1/2 apelsino, supjaustyto

1 valgomasis šaukštas šviežiai tarkuoto imbiero

Ko tau reikia:

Litrų stiklainiai su dangteliais.

Vanduo.

Medinis šaukštas.

Agava, medus ar kitas natūralus saldiklis (nebūtina).

Kaip tai padaryti:

1. Pasirinkite, kurį receptą gaminate, arba sugalvokite savo derinį ir surinkite visus ingredientus.
2. Vaisius, žoleles ir (arba) prieskonius sudėkite į stiklinį indą ir išmaišykite, lengvai nušveiskite mediniu šaukštu. (Tai būtina, kad iš vaisių išsiskirtų daugiau sulčių ir aromatų.)
3. Užpildykite stiklainį vandeniu. Putojančiam malonumui galite naudoti ir įprastą vandenį, ir mineralinį vandenį:). Jei norite ko nors saldesnio, įdėkite šiek tiek medaus ir maišykite, kol ištirps.
4. Geriausia palikti šaldytuve per naktį, kad skonis būtų geresnis ir sotesnis.