6 priežastys, kodėl verta vesti asmeninį dienoraštį

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Kokios asociacijos kyla galvoje išgirdus žodį „dienoraštis“?

Esu tikra, kad arba kažkas susiję su mokykla, arba su romantiškomis merginomis, slaptai rašančiomis poeziją į sąsiuvinį po pagalve. Tuo tarpu asmeninio dienoraščio vedimas gali būti naudingas ne tik moksleiviams, rašytojams, bet ir jums. Be to, tai tikrai gali pakeisti jus ir jūsų požiūrį į pasaulį. Žemiau rasite šešias priežastis, kodėl verta pradėti įrašyti savo kasdienį gyvenimą.

Mūsų skaitmeniniame laikais, kai informacijos įrašymo įrankiai išgyvena tikrą revoliuciją, žurnalų rašymo formos gali būti labai skirtingos ir labai priklauso nuo jūsų pageidavimų. Kažkas gali norėti tam įrašyti vaizdo ar garso klipus, kiti mieliau naudosis viena iš daugybės specialių programų ar internetinių paslaugų, o treti liks ištikimi geram popieriniam dienoraščiui ir rašikliui.

Nesvarbu, kokias priemones naudosite, svarbiausia griežtai laikytis dviejų principų, kurie išliko nepakitę nuo žvakių ir žąsų plunksnų laikų. Pirma, dienoraštis turi būti asmeninis, tai yra neprieinamas plačiam žmonių ratui, antra, turi būti nepaprastai sąžiningas su savimi, kitaip visa tai netenka prasmės.

Taigi, kaip galite gauti naudos iš žurnalo?

Kaip tu iš tikrųjų jautiesi?

Dienoraštis gali padėti suprasti ir suformuluoti savo jausmus, kurie paprastai yra palaidoti giliai viduje. Šiuolaikinis gyvenimas dažnai toks tempas, kad žmogus bėga kaip arklys į lenktynes, nepaisydamas savo emocijų ir pojūčių. Dėl to nuolat patiriame stresą ir psichikos sutrikimus. Dabar turėsite teisėtą laiką savistabai, kuri suteiks gilesnį ir tikroviškesnį požiūrį į save, savo gyvenimą ir darbą.

Požiūris

Iš visų pusių mus krinta informacijos gūsis, kuriame yra dešimtys labai skirtingų nuomonių įvairiomis temomis. Bėda tik ta, kad tai yra kitų žmonių nuomonė. ka manai asmeniskai? Ar turite laiko suformuluoti savo požiūrį svarbiomis dienos temomis?

Išleiskite garą

Kartais būna tikrai sunkių dienų. Esate nusivylęs, sutrikęs, nugalėtas, piktas, sutrikęs. Netgi gali būti, kad su artimu žmogumi apie tai pasikalbėti nepavyks. Laikydami viską viduje, būsite išprotėję. Išreikškite savo emocijas ant popieriaus. Tada perskaityk ir nusišypsok.

Gyvenimas šaunus

Skaitome ir girdime daug įdomių istorijų apie skirtingus žmones. Kodėl neparašius bestselerio pavadinimu „Mano gyvenimo istorija“? Įsivaizduokite, kad jūsų dienoraštis bus išleistas po… na, kažkada vėliau, ir pabandykite užpildyti jį tokiais įvykiais, kad būsimi skaitytojai negalėtų atsiplėšti. Tai puikus būdas padaryti savo gyvenimą įdomesnį ir gilesnį.

Labas mano vardas yra…

Taip, ar tikrai gerai žinai, kas esi? Ar esate tikras dėl savo norų ir tikslų? Pažink save dabartyje. Daugelis žmonių taip susipynę su darbo ir šeimyninėmis pareigomis, kad jiems metinės ataskaitos pristatymas ir kailinio įsigijimas žmonai gali užgožti tikrąsias svajones. Pats laikas susėsti ir pagalvoti (ir būtinai užsirašyti) savo tikruosius siekius. Ir daug, daug, atsargiai, bet griežtai, ištrinkite iš savo gyvenimo.

Pranešimas

Įsivaizduokite, kad kasdami šiukšles palėpėje radote asmeninį tėvo dienoraštį. Viską mesti ir negalintis atsiplėšti, vartyti puslapį po puslapio iki vakaro. Čia jis sutinka tavo mamą… čia tavo gimimas… čia jis nerimauja dėl darbo… skundžiasi sveikata… Ar įsivaizduoji?

Tai kodėl jūs atimate šiuos pojūčius iš savo vaikų? Jie turi sužinoti apie jus ir tai, kas jūs iš tikrųjų buvote.