Apie ką rašyti asmeniniame dienoraštyje

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Skaitmeninio dienoraščio „Pirmoji diena“kūrėjų straipsnis su patarimais, ką galima įrašyti uždarame dienoraštyje „ne kiekvienam“. Rekomenduojame perskaityti tiems, kurie yra įpratę nuolat reaguoti į savo įrašus tinkle ir tiesiog neįsivaizduoja, kaip ir kodėl jie gali užsirašyti užrašus, kurių niekas, išskyrus jus, daugiau niekada nebepamatys.

Vaikystėje beveik visi rašė dienoraščius. Tiesa, negaliu teigti, kad vaikinai turėjo ir slaptų sąsiuvinių, tačiau kone kiekviena mergina turėjo savo sąsiuvinį ar sąsiuvinį su geidžiama spyna ir užrašu „Asmeninis!“. Ten buvo užfiksuotos visos paslaptys ir visi išgyvenimai: nelaimingos meilės ašaros, džiaugsmas iš trumpalaikio žvilgsnio ir nuolatiniai skundai dėl visiško tėvų nesusipratimo. Vaikai užaugo ir pamažu savo įpročius aprašyti savo gyvenimą ir mintis iš popieriaus į žiniatinklio perkėlė tik vienu skirtumu – dienoraščius rašėme išskirtinai sau, kad vėliau perskaitytume ir prisimintume tuos jausmus, suprastume ir rastume dabarties priežasčių praeityje, tačiau interneto dienoraščiai yra skirti bendram skaitymui.

Tapo neįdomu rašyti tik sau, nes norisi matyti atsaką, pajusti, kad tavo mintys sutampa su dešimčių, šimtų, o gal ir tūkstančių žmonių mintimis. Smagu, o rašyti tiesiog taip į tuštumą, nesulaukus teigiamo atsiliepimo, pasidaro nebeįdomu. Tačiau iš tikrųjų uždarų dienoraščių tvarkymas tik sau gali labai padėti priimant svarbius sprendimus. Daugelis atsimena arba tik gerą, arba tik blogą, ir tai gana vienpusiškas požiūris, trukdantis objektyviai (kiek žmogui tai įmanoma) įvertinti situaciją.

Pirmosios dienos dienoraščio elektroninės versijos kūrėjai pasidalijo mintimis, kodėl verta vesti tokius uždarus dienoraščius ir kaip tai padaryti teisingai.

„Lifehacker“asmeninių dienoraščių vedimo tema jau turėjo keletą publikacijų, nesvarbu ar tai popierinis, ar skaitmeninis variantas – „Kodėl verta vesti asmeninį dienoraštį (ne dienoraštį)“, „6 priežastys pradėti asmeninį dienoraštis“ir „Grid Diary – graži iPhone programa, padedanti vesti asmeninį dienoraštį“. O jei tikrai domitės šia tema, rekomenduoju perskaityti šiuos straipsnius.

Dabar pereikime prie pirmosios dienos kūrėjų patarimų.

Kaip minėta aukščiau, pagrindinė tokių uždarų dienoraščių vedimo problema yra klausimas „Ką man ten rašyti?!”.

Intymios mintys

Labai asmeniškų, intymių, galima sakyti, intymių minčių rašymas yra tokio dienoraščio vedimo pagrindas. Kai užsirašote visus savo išgyvenimus, ar tai būtų pyktis, džiaugsmas, ilgesys, nusivylimas, meilė, aistra, visa tai vėl giliau suvokiate, kai užrašote savo jausmus popieriuje. Ir tada, perskaičius visa tai po kelių dienų, mėnesių ar metų, gali permąstyti visas tas emocijas ir suprasti, kodėl priėmėte tokį ar kitą sprendimą, pamatysite, kaip evoliucionavote ir tobulėjote kaip asmenybė.

Dalykai ar įvykiai, kurie turėjo įtakos jūsų sprendimams

Taip pat verta į savo žurnalą įrašyti mėgstamiausių straipsnių, citatų, knygų ar idėjų ištraukas. Ir tada plėtokite savo mintį, visas mintis užsirašykite į dienoraštį. Juk svarbu ne patys straipsniai, citatos ar knygos, o tai, kokį poveikį jie tau daro.

Tikslai

Jei paskelbiate savo metų tikslų sąrašą asmeniniame tinklaraštyje ar socialiniuose tinkluose, kodėl to nepadarius asmeniniame dienoraštyje? Tai nebūtinai turi būti labai svarbūs ir ilgalaikiai tikslai. Taip pat galite užsirašyti mažesnius, dabartinius tikslus, kuriuos norėtumėte pasiekti. Galite jiems parašyti lydinčius komentarus, o tada peržvelgti ir patys pasižymėti, ką pavyko pasiekti iš to, kas buvo suplanuota, kas visa tai buvo lydima ir, jei kažkas nepasisekė, kodėl būtent taip ar kitaip atsitiko? Tai geras būdas suprasti, kur buvote, kokio lygio esate dabar ir kur ketinate judėti.

Perskaitytų knygų, žiūrėtų filmų ir klausytos muzikos įspūdžiai

Knygos ir filmai veikia mūsų norus ir veiksmus daug labiau, nei mes manome. Mini recenzijų rašymas apie skaitomas knygas ir žiūrimus filmus yra geras būdas permąstyti gautą informaciją ir pabrėžti svarbiausius dalykus. Tai liečia ne tik mokomąsias knygas, bet ir grožinę literatūrą, kuri mus kartais paveikia kur kas labiau nei kita knyga apie išmaniuosius.

Toks katalogavimas yra naudingas ne tik. Galite rekomenduoti ką nors naujo ir įdomaus savo draugams arba peržiūrėję užrašus nuspręsti, ar žiūrėti šį filmą, ar dar kartą perskaityti knygą.

Mažos džiaugsmingos gyvenimo akimirkos

"Brangus dienoraštyje, šiandien buvo neįtikėtina diena!" - kur dar tai parašyti, jei ne asmeniniame žurnale? Tiesą sakant, būtent iš tokių akimirkų, džiaugsmingų ir nelabai, formuojasi mūsų gyvenimas, ir jei tau atrodo, kad tokie įrašai neturi jokios prasmės, tai laikui bėgant būtent šie įrašai turės tau didžiausią vertę.. Jie mums primins, kaip buvo gera su kažkuo ir kodėl tada tiek daug laiko praleidome kartu. Jie primins, kas mes buvome ir kas esame, kodėl viskas įvyko taip, o ne kitaip. Ir dar perspėja, kad nepriimtume neteisingo sprendimo dėl emocijų, kai smilkiniuose siaučia kraujas, gniaužia kumščius ir norime tik vieno – viską sugriauti ir visus pasiųsti į pragarą, o tada po gabalą rinkti savo gyvenimo gabalėlius.

Mėgstamiausi patiekalai ar patiekalai, kurie jus stebina

Vos kelios eilutės apie ką nors naujo, kad vėliau pakartotumėte užsakymą arba, galbūt, rastumėte patinkančio patiekalo receptą.

Vietos, kuriose lankėtės

Tebūnie tai trumpas keliautojo užrašas, žymintis pirmuosius įspūdžius apie naują vietą. Galite pridėti geografines žymas ir nuotraukas, tada šie įrašai jums primins, kodėl keliauti yra taip puiku ir kodėl verta sugrįžti (arba niekada) į šį miestą.

Į asmeninį dienoraštį galite rašyti ką tik norite, tad apsispręsti ne ką ten rašyti, o nuo kurių įrašų susilaikyti, yra daug sunkiau. Nereikėtų to paversti šlamšto sąvartynu ir socialiniuose tinkluose rašyti, kiek naujų draugų turite. Tai turėtų būti dalykai, kurie išties mieli širdžiai ir padeda gyventi prasmingai, nepraleidžiant nė akimirkos. O sąvartynui galite palikti socialinius tinklus, kurie ir taip pilni nesuprantamų šiukšlių, tokių kaip daugybė asmenukių, patiekalų nuotraukų ir keistų būsenų iš vienos frazės;)