Maistas apmąstymams: ar emocijos silpnesnės?

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Kas yra emocijos? Kas daro mus žmonėmis? Tai, ko dėka mes iškovojame dideles pergales ir patiriame skaudžiausius pralaimėjimus? Kas daro mus nelaimingus? Šią temą galite apmąstyti šiame įraše.

Žmogaus emocijos – kaip meno kūriniai, jas nesunku padirbti. Kartais atrodo, kad jie tikri, bet gerai įsižiūrėjus – netikri.

Iš filmo „Geriausias pasiūlymas“

„Quora“vartotojai uždavė įdomiausią klausimą: ar emocijos daro mus silpnesnius? Ir jei emocijos tikrai daro mus silpnesnius, argi žmonės neturėtų stengtis jų slėpti nuo kitų?

Kviečiame pamąstyti šia tema.

Svarbu ne tik reikšti emocijas, bet ir jas valdyti

Emocijos nepadaro žmonių silpnesniais. Priešingai, emocijos daro žmones stipresnius.

Emocijos gali paskatinti mus kurti nuostabius dalykus, o kartu per visą žmonijos istoriją jos priverčia žmones daryti baisius nusikaltimus.

Daugelis pagerbia loginį mąstymą, visiškai pamiršdami apie svarbų emocijų vaidmenį.

Kai mama aukojasi, kad išgelbėtų vaiką, tai nėra logiškas mąstymas – tai meilė savo vaikui. Kai sportininkas atiduoda viską, kas geriausia, kad pasiektų naują rekordą, jis nesivadovauja loginiu mąstymu. Tai savimotyvacija, didelis noras laimėti, pasiekti tai, ko dar niekam nepavyko, padaryti šuolį į priekį.

Vienišas tėvas dirba po 15 valandų per dieną dviejuose darbuose, kad sudurtų galą su galu. Tai daryti jį verčia atsakomybės prieš šeimą jausmas, o ne logiškas mąstymas.

Milijonai žmonių daugelį metų praleidžia praktikuodami savo amatus, nesvarbu, ar tai groja muzikos instrumentais, raižo, mezga ar dar ką nors. Meilė menui įkvepia juos tai daryti.

Emocijos yra galinga varomoji jėga. Nėra nieko blogo, kai esi kažkam aistringas. Šios aistros pasireiškimas jokiu būdu nedaro tavęs silpno. Tai daro tave stipriu, nuoširdžiu ir tikru.

Tačiau jei nekontroliuojate savo emocijų, tai tikrai gali jus susilpninti.

Prarasti savitvardą, leisti baimei užvaldyti – bet kokia emocija gali tapti destruktyvi, jei jos nekontroliuosite.

Galų gale svarbu ne tik reikšti emocijas, bet ir jas valdyti, mokėti prisiimti atsakomybę už savo veiksmus, kontroliuoti savo gyvenimą.

Viskas iš baimės

Žmonės, kurie atrodo stiprūs, ne visada yra stiprūs. Tarp jų galima rasti išsigandusių ir silpnų žmonių, kurie niekada neparodys savo tikrų emocijų, nes bijo, kad prieš juos šias žinias gali panaudoti kiti žmonės.

Emocijos daro mus žmonėmis

Emocijos – tai bendravimo būdas, kurį naudojame kasdien, to net nesuvokdami. Emocijos daro mus žmonėmis – gyvais ir empatiškais. Kodėl turėtume juos slėpti?

Neslėpk savo emocijų

Kai slepi savo emocijas, bijodamas, kad apie jas sužinos kiti, tokia yra silpno žmogaus pozicija. Jūs leidžiate visiškai nepažįstamiems žmonėms valdyti jūsų gyvenimą.

Pažink savo emocijas

Pačios emocijos nedaro silpnumo, bet jei nekreipiate dėmesio į savo emocijas, nenorite jų suprasti, tuomet jau galite kalbėti apie silpnumą. Žmonės, kurie neslopina emocijų, stengiasi jas jausti ir tyrinėti, sugeba susidoroti su kebliomis gyvenimo situacijomis, yra empatiškesni kitų žmonių atžvilgiu.

Ir jei žmogus ignoruoja savo emocijas, tai rodo jo emocinį nebrandumą. Jei priimi ir supranti savo emocijas, tu geriau supranti save ir tai jokiu būdu negali tavęs padaryti silpnesniu.

Neversk savęs į kampą

Nuo vaikystės esame mokomi slėpti savo emocijas. Kaip dažnai vaikai (ypač berniukai) girdi šią frazę: „Nedrįsk verkti!“Daugelis iš mūsų puikiai išmoksta šią pamoką ir daro išvadą, kad nepadoru demonstruoti savo emocijas.

Tačiau pripažinkime: nuolatinis emocijų slopinimas niekada nieko gero neduoda. Anksčiau ar vėliau tu sprogsi. Pavyzdžiui, jaučiate neviltį, o po kurio laiko ji transformuojasi į pyktį ir pyktį, kurį išnešite ant aplinkinių žmonių.

Visą laiką laikydami savo emocijas sau, galite sukelti stresą, apatiją ir net depresiją. Nevarykite savęs į kampą.