Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Geriausios programėlės ir žiniatinklio paslaugos tiems, kurie nori pabėgti nuo kasdienybės šurmulio, atsipalaiduoti ir pabūti vieni su savimi.
Mobiliosios programos
1. Paprastų įpročių meditacija
Programa tiems, kurie neranda pakankamai laiko meditacijai. Trumpus užsiėmimus galima atlikti darbe, einant pėsčiomis arba viešajame transporte.
2. Potvynis
Pats paprasčiausias ir patogiausias dizainas. Galite medituoti po medžių ošimu ar lietaus garsu. Minimali seanso trukmė yra 25 minutės. Pakanka atsipalaiduoti, nusiraminti ir jaustis ramiai.
3. Viršutinė erdvė
Programa tinka tiek pradedantiesiems, tiek profesionalams. Patogus dizainas padės greitai naršyti ir iškart pradėti medituoti. Tiems, kurie niekada nemeditavo, yra įžanginis vaizdo įrašas anglų kalba. Į nemokamą versiją įtrauktas 10 dienų kursas, tačiau už papildomus paketus teks mokėti papildomai.
4. Brain.fm
Programoje yra ir meditacijos muzikos, ir tiesiog lietaus, miško ar banglenčių garsų. Visas turinys suskirstytas į tris kategorijas: dėmesys, atsipalaidavimas ir miegas. Tik pirmoji grupė yra nemokama. Kiti du yra prieinami už tam tikrą mokestį.
5. Baltasis triukšmas
Baltasis triukšmas gali padėti atsipalaiduoti ar užmigti. Galite sukurti savo grojaraštį iš 50 skirtingų takelių. Pridėkite kelias mėgstamas dainas prie mėgstamiausių, kad galėtumėte greitai pasiekti. Programėlėje yra patogus laikmatis ir žadintuvo funkcija.
6. Ramus
Laukinės gamtos garsai padeda nusiraminti ir sumažinti stresą. Darbe galite ją įjungti fone: paslauga turi ir žiniatinklio versiją, ir mobiliąją. Programoje yra keletas kursų ir įvairių kolekcijų.
Ramybė – medituokite, miegokite, atsipalaiduokite Calm.com, Inc.
Ramybė: miegas ir meditacija Calm.com
Interneto paslaugos
7. Defonic
Patogaus ir malonaus dizaino interneto paslauga. Sukurkite savo garso takelį, kad galėtumėte pasinerti ir atsipalaiduoti. Keli garso takeliai, kuriuos galima derinti ir sukurti unikalų garsą. Svetainėje yra dienos ir nakties temos, taip pat laikmatis.
Defonic →
8. Pikselių mintys
Interneto paslauga, kviečianti surašyti savo problemas ir neigiamas mintis į šviečiantį rutulį, o paskui stebėti, kaip jis tolsta, ištirpdamas begalinėje Visatos erdvėje.
Pikselių mintys →
Rekomenduojamas:
7 Kortų namelio pamokos, kurios padarys jus stipresnius
Štai keletas naudingų dalykų, kuriuos reikia išmokti iš „House of Cards“. Šios gyvenimo tiesos pravers tiems, kurie nutolę nuo politikos
7 nemalonios situacijos, kurios padarys jus stipresnius
Vėlavimas į lėktuvą, santykių nutraukimas, atleidimas iš darbo – visa tai gali atrodyti kaip katastrofa. Tiesą sakant, kiekvienas toks nepatogumas gali daug ko išmokyti
20 istorijų ir istorijų apie gyvūnus, kurios padarys jus malonesnius
Pasakojimai apie gyvūnus, tokius skirtingus – pūkuotus ir nelabai, mažus ir didelius – patiks vaikams ir suaugusiems. Šios istorijos suteiks jums šilumos akimirkų
10 mažų gudrybių, kurios padarys jus protingesnius
Dėl šių dešimties neakivaizdžių dalykų jūsų smegenys dirbs efektyviau ir padės tapti protingesniais. Tai darant jums nereikia dėti daug pastangų
Pakeiskite savo gyvenimą per 2 savaites: 14 paprastų dalykų, kurie padarys jus laimingesnius
Mes sukūrėme jums dviejų savaičių kursą, kuris atsakys į jūsų klausimą: "kaip pakeisti savo gyvenimą?" Pradėkite šiandien