2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Kava daro mus sąžiningesnius. Tokią išvadą padarė Vašingtono, Arizonos ir Šiaurės Karolinos universitetų mokslininkai. Miego trūkumas gali lemti neetišką elgesį darbo vietoje, o nuo to gali išgelbėti kavos puodelis.
Tai tyrimo, kurio esmė buvo tokia, rezultatai.
Savanoriai buvo suskirstyti į dvi grupes ir paprašė nemiegoti visą naktį. Ryte kai kurie savanoriai gavo kofeino turinčios kramtomosios gumos (jos kiekis prilygo dviem kavos puodeliams). Tada visi eksperimento dalyviai buvo paprašyti pažaisti žaidimą, kuriame, norėdami užsidirbti, turėjo meluoti.
Grupė, kuri kramtė gumą su kofeinu, nesąžiningus sandorius praktiškai ignoravo. Grupė, kuri nevartojo kofeino, lengviau susikompromitavo savo sąžinei.
Profesorius Davidas Welshas tai paaiškina taip:
Kai nepakankamai išsimiegate, daug lengviau sutiksite su neetišku viršininko pasiūlymu, nes pasipriešinti reikia pastangų, o jūs ir taip pavargstate.
Taigi, kofeinas stiprina mūsų ramybę ir valią, kai organizmas išsekęs.
Mokslininkų išvadas patvirtina ir ankstesnis vieno iš jų – profesoriaus Michaelo Christiano (Michael Christian) tyrimas. Jis tyrinėjo, kaip miego trūkumas veikia žmogaus elgesį. Paaiškėjo, kad kuo labiau žmogui trūksta miego, tuo jis labiau linkęs į deviantinį elgesį darbo vietoje.
Darbdaviai turi pripažinti, kad darbuotojai dabar dirba daugiau, o tai reiškia, kad jie mažiau miega. Etikos kodekso nepakanka, kad žmogaus elgesys atitiktų įmonės standartus, kai jis per daug pavargęs.
Mokslininkų teigimu, kava gali neutralizuoti neigiamą miego trūkumo poveikį. Bent jau neilgam. Tuo pačiu metu mokslininkai siūlo šiuos problemos sprendimus:
- Apdovanokite savo darbuotojus kava.
- Supaprastinkite savo darbo grafiką: mažiau viršvalandžių, daugiau pertraukų.
- Ilgą laiką venkite užduočių, reikalaujančių rimtos savikontrolės griežtų terminų akivaizdoje.
- Suteikite darbuotojams miegą darbe ir mokykite juos apie miego svarbą.
Populiariojoje kultūroje sklando mitas, kad sunkus darbas neįmanomas be miego trūkumo. Mūsų tyrimai dar kartą rodo, kad miego trūkumas kenkia tiek asmeniui, tiek organizacijai.
Taigi, jei norite, kad jūsų darbuotojai dirbtų daugiau, išpilkite jiems puodelį kavos.;)
Rekomenduojamas:
Kaip įkvėpti darbuotojus kartu pasiekti daugiau
Asistentai yra pelninga investicija. Kas yra transformuojantis vadovas ir kaip tokiu tapti, sužinojome pasitelkę teisininko darbo pavyzdį
Mokslininkai įvardijo rimtą priežastį, kodėl kasdien reikia gerti kavą
Amerikos nacionalinio vėžio instituto mokslininkai neabejotinai įrodė, kad gerti kavą – net ir prasčiausios kokybės – geriau nei negerti. Spoilerio įspėjimas: kava prailgina gyvenimą
Kada ir kodėl „skani kava“bus laikoma norma, o ne klaida
Svyravimai su kokia „kava“buvo nuo pat šio žodžio vartojimo pradžios, tai nėra modernumo bruožas. O kai kurie žodynai jau leidžia variacijas
Kodėl pervargimas yra pavojingas ir kaip apsaugoti darbuotojus nuo pervargimo
Nedidelis stresas padidina produktyvumą, bet tik iki tam tikro taško. Tačiau pervargimas yra žalingas, nes tada ateina pervargimas
Kodėl piniginės paskatos ne visada motyvuoja darbuotojus?
Rašytojas Danielis Pinkas nagrinėja, kaip darbuotojų paskatos pinigais veikia jų vidinę motyvaciją atlikti įvairių tipų užduotis