Kaip parašyti laišką, kuris padės pasiruošti mirčiai ir pakeisti savo gyvenimą

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Dauguma žmonių prieš mirtį norėtų atsisveikinti su artimaisiais, išreikšti jiems savo jausmus. Natūralu, kad niekas negali numatyti, kada ir kaip jie mirs. Nelaimingi atsitikimai ir kitos nenumatytos aplinkybės dažnai atima iš mūsų pokalbį su šeima. Tačiau ekspertai rado sprendimą.

Vyjeyanthi Periyakoil, Stanfordo universiteto klinikinis docentas ir Stanfordo paliatyvios priežiūros programos vadovas, sukūrė laiško šabloną, kurį naudodami galite atsisveikinti su draugais ir šeima ir pasakyti, kiek jie jums reiškia. Šiame šablone yra septyni punktai, kurie turėtų padėti parašyti laišką, kuris gali šiek tiek sušvelninti mirties faktą.

Periykoil daug metų dirbo su nepagydomai sergančiais pacientais ir dažnai atsidurdavo tarpininko tarp sergančiųjų ir jų artimųjų vaidmenyje, padėdamas abiem išreikšti savo jausmus, viltis ir apgailestavimą. Ji suprato, kad kartais tam prireikia išorės pagalbos.

Taip jai kilo mintis apie laišką artimiesiems. Ji sukūrė šabloną aštuoniomis kalbomis, kad žmonės iš įvairių pasaulio šalių galėtų kalbėti apie savo jausmus ir atsisveikinti su savo šeimomis.

Laiško artimiesiems šablonas

1. Ačiū svarbiems žmonėms jūsų gyvenime.
2. Užsirašykite savo brangiausius prisiminimus.
3. Paprašykite atleidimo tų, kuriuos įžeidėte.
4. Atleisk tiems, kurie tave įžeidė.
5. Ačiū savo artimiesiems už jų meilę ir rūpestį.
6. Pasakykite savo šeimai ir draugams, kaip juos mylite.
7. Pasakyk viso gero.

Tokį laišką naudinga parašyti kiekvienam

Tokio laiško rašymas, kai esate jaunas ir sveikas, gali turėti teigiamos įtakos daugeliui jūsų gyvenimo aspektų.

Pasikeis jūsų bendravimo su artimaisiais būdas. Jums taps lengviau diskutuoti ne tik apie mirtį, bet ir bet kokias kitas temas, kurios anksčiau atrodė uždraustos.

Be to, parašęs tokį laišką gali nusiraminti. Net jei jums kas nors nutiks, jūsų šeima žinos apie jūsų jausmus.

Kai kurie taškai netinka visiems

Nors šablono tikslas – palengvinti atsisveikinimą su artimaisiais, pats laiško rašymo procesas yra labai komplikuotas. Gali tekti parašyti keletą variantų, kad galėtumėte visiškai išreikšti savo mintis ir jausmus.

Šis laiško šablonas netinka visiems. Periykoil savo darbo metu atrado grupę žmonių, kurie yra įsitikinę, kad kalbėjimas apie savo mirtį, ypač atsisveikinimas, atneš jiems mirtį.

Daugelis taip pat pakomentavo Periykoil straipsnį „New York Times“. Kažkas mano, kad neturi teisės niekam atleisti, nes tik Dievas gali atleisti. Kiti įsitikinę, kad yra nuoskaudų, kurių negalima atleisti.

Kad ir kaip būtų, neprivalote tiksliai laikytis visų punktų. Išsirinkite tai, kas jums asmeniškai ypač svarbu, ir parašykite laišką.