2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Trisdešimt metų – įdomus ir svarbus kiekvieno žmogaus gyvenimo etapas. O kaip tai išleisite – siekdami naujų aukštumų ar bijodami ateities – priklauso tik nuo jūsų. Mūsų paprasti patarimai padės nusiteikti tinkamai, nedaryti įprastų klaidų ir vėliau nesigailėti dėl praleistų progų.
Nepamirškite 40-ųjų patarimų
Nuostabus Marko Mansono eksperimentas: rašytojas kreipėsi pagalbos į 40-mečius savo tinklaraščio skaitytojus su klausimu, ką jie patartų savo 30-mečiams. Ir patarimas pasirodė labai vertingas. Kaip paaiškėjo, visokie žmonės norėtų keisti tą patį: daugiau laiko skirti savo sveikatai, šeimai, finansų planavimui. Tai verčia susimąstyti: tiek daug žmonių negali klysti. Ir ne be reikalo medžiaga su šių laiškų ištraukomis yra viena populiariausių „Lifehacker“.
Nors sulaukę 30 metų dauguma mano, kad turėtų laikytis pasirinkto kelio, niekada nevėlu pradėti iš naujo. Per pastaruosius 10 metų mačiau žmonių, kurie labiausiai gailėjosi savo sprendimo palikti viską taip, kaip yra, nors manė, kad tai neteisinga. Tai tokie greiti 10 gyvenimo metų, kurie dienas paverčia savaitėmis, savaites – metais. Ir sulaukę 40 metų jie atsidūrė vidutinio amžiaus krizės viduryje ir visiškai nieko nedarė, kad išspręstų problemą, apie kurią žinojo prieš 10 metų. Ričardas 41 metai Labiausiai gailiuosi to, ko nepadariau. Sam 47 metai Turite du turtus, kurių negalite pakeisti: savo kūną ir protą. Dauguma nustoja tobulėti ir dirbti su savimi po dvidešimties. Dauguma 30-mečių yra per daug užsiėmę, kad jaudintųsi dėl savęs tobulėjimo. Bet jei esate vienas iš nedaugelio, kurie ir toliau mokosi, lavina mąstymą ir rūpinasi savo psichine bei fizine sveikata, tuomet sulaukę 40 metų būsite šviesmečiais pranašesni už savo bendraamžius. Stano 48 metai
Daugiau patarimų iš 40-ųjų →
Būkite tikri savo ateitimi
Būtent sulaukus 30 metų reikia imtis paprastų ir konkrečių veiksmų, kad vėliau netektų gailėtis dėl sugaišto laiko ir praleistų galimybių. Ir tada viskas bus gerai penkiasdešimties.
Kaip paaiškėjo, norint pasiekti dvasios ramybę ir gerovę, nereikia kilnoti kalnų ir daryti kažko antgamtiško. Štai keletas įdomių patarimų:
- Nustokite eiti į saulę be apsaugos nuo saulės. Įdegis tampa madingas, tada atvirkščiai. Tačiau, nepaisant to, jis nenustoja būti žalingas.
- Nustokite atidėti reikalus ateičiai. Ar norite pasistatyti namą? Turi vaikų? Rašyti knygą? Išmok groti gitara? Įgyti kitą išsilavinimą? Keisti darbą? Šiandien laikas pradėti.
- Per metus perskaitykite bent 10 knygų. Mažai? Iš pradžių, ir tai nėra blogai, svarbiausia, kad knygos būtų teisingos.
- Laikyti dienoraštį. Jei to nepadarėte anksčiau, dabar pats laikas. Jau turi ką prisiminti, kuo pasidalinti ir dar turi apie ką svajoti.
Svarbūs dalykai, kuriuos reikia padaryti 30 →
Venkite finansinių klaidų
Yra keletas dažniausiai pasitaikančių finansinių klaidų, kurias daro jauni žmonės, dirbdami su pinigais. Taip, dabar jūs turite nuolatinį darbą ir stabilias pajamas. Bet tai nėra priežastis švaistyti pinigus, nes tikrai rasite savo pinigams vertesnio panaudojimo, ar ne?
Pavyzdžiui, užuot pirkus daug drabužių savo vaikui, kuris auga nepaprastai greitai, geriau pataupykite pinigus jo mokslui. Arba dažnai gyvybės draudimą laikome švaistymu, bet jei turite žmogų, kuris yra finansiškai visiškai nuo jūsų priklausomas, tuomet reikia tai padaryti.
Priešą reikia pažinti iš matymo. Jei norite išvengti finansinių klaidų, verta prisiminti dažniausiai pasitaikančias.
Nustatykite finansinius tikslus
Tęsiame finansų planavimo temą. Sulaukęs 30 metų jau susikūrėte idėją, kaip užsidirbti pinigų ir kaip leisti pinigus. Bet vis tiek noriu padidinti savo kapitalą ir apgalvotai juo disponuoti. Jei tai apie jus, išsikelkite finansinius tikslus ir juos pasiekite. Jei nežinote, kaip pagerinti savo finansinę padėtį, mes jums parodysime. Štai keli tikslai, kurių turi siekti 30-mečiai.
- Finansinė nepriklausomybė nuo tėvų. Tėvai visada manys apie tave kaip apie vaiką, bet tu turi priminti sau ir jiems, kad esi suaugęs ir gali pats save aprūpinti.
- Jokių skolų. Gyvenkite pagal savo galimybes ir, jei negalite sau leisti ko nors nusipirkti, nebandykite už tai skolintis pinigų. Skolos griauna ne tik finansinį stabilumą, bet ir santykius.
- Atsikratyti negrąžintų paskolų. Ir vėl mūsų noras turėti kuo daugiau daiktų įveda į finansinę duobę. Skolos už paskolas gali neigiamai paveikti ne tik kredito istoriją, bet ir finansinę gerovę.
30 finansinių tikslų →
Nepraraskite sėkmės vilties
Ne kiekvienam pasiseka per 20 metų uždirbti turtus. Tačiau 20-mečio Zuckerbergo pavyzdys nėra priežastis nusiminti ir pasiduoti stresui. Jūs jau turite rimtą patirtį už nugaros ir turite ką prieštarauti arogantiškiems jaunuoliams.
Įkvepiančios sėkmės atvejai po 30 metų →
Supraskite, kad jau pasiekėte sėkmės
Dažnai pamirštame, kad sėkmė nebūtinai turi būti matuojama pinigais. Galbūt jūs jau pasiekėte didelių gyvenimo aukštumų, bet kažkodėl to nepastebite. Jums tereikia sustoti ir įvertinti savo pažangą. Štai dar vienas sąrašas, kuris padės jums patikrinti savo gyvenimą ir suprasti, kad daugelis jūsų gali pavydėti.
- Jūsų santykiai šeimoje daug ramesni nei buvo anksčiau.
- Jūs neturite tiek pinigų, kiek norėtumėte, bet gyvenate užimtą gyvenimą.
- Jūs nebijote prašyti pagalbos ar paramos.
- Su dideliu malonumu grįžtate namo.
25 ženklai, kad tau sekasi →
Nešvaistykite savo gyvenimo
Ne visoms svajonėms lemta išsipildyti. Ypač jei nukrypote nuo savo kelio ir pradėjote per daug laiko ir energijos skirti dalykams, kurie to nenusipelnė. Atėjo laikas nutraukti šį užburtą ratą. Turite suprasti, ką darote ne taip, ir pakeisti savo elgesį. Kaip žinoti, kad švaistote savo gyvenimą?
- Per daug laiko praleidžiate darydamas dalykus, kurių neturėtumėte daryti.
- Jūs per daug skundžiatės.
- Jūs nemaitinate savo smegenų.
- Jūs per daug neigiamai kalbate apie save.
- Jūs nesijaučiate įkvėptas.
Supraskite, ar švaistote savo gyvenimą →
Rūpinkitės savo fizine būkle
Niekam nereikia aiškinti, kaip svarbu rūpintis savo sveikata. Tačiau taip lengva palikti savo kūną už kasdienio šurmulio. Atrodo, kad nutolti nuo sveiko gyvenimo būdo nėra nieko blogo. Bet tau vis dar 30 metų. Jei pažvelgsite į ateitį, tikrai galite bijoti dėl savęs.
Penkiasdešimt metų. Dar plius 10 kg. Slėgis vis didėja, o ant lovos stalelio vis daugiau tablečių. Norint palaikyti normalų kraujospūdį, per dieną tenka išgerti iki 5–8 skirtingų vaistų. Žygiai be skausmo širdyje vis trumpėja. Vis labiau skauda ir traška kelius, o dabar nebegali pakilti iš kėdės nepadėjęs rankų, o ryte turi visą ritualą išropoti iš lovos, kad nepadidintum nugaros skausmo., kelius ir sukelti staigų galvos svaigimą.
Tipiško 30 metų storo vyro ateitis →
Mėgaukitės gyvenimu
Trisdešimt metų yra nuostabus laikas! Kad šį naują gyvenimo etapą galėtumėte pasitikti išskėstomis rankomis, siūlome 10 patarimų, kurie pasakys, ką reikia pakeisti po 30 metų. Ir jaustis geriau (fiziškai ir protiškai), ir padėti tvirtus pamatus sėkmei.
- Pradėkite labiau mylėti save.
- Rūpinkitės savo asmeniniu gyvenimu.
- Raskite darbą, kuris jums tikrai patinka.
- Nustokite lyginti save su kitais.
- Būk laimingas tuo, ką turi.
- Atleisk savo klaidas.
- Pradėkite reguliariai mankštintis.
- Dažnai skambinkite tėvams.
- Pirmoje vietoje yra tinkama mityba.
- Ir toliau mėgaukitės gyvenimu.
10 gyvenimo pokyčių, kurie turėtų įvykti su 30 metų →
Rekomenduojamas:
20 dalykų, kurių reikia atsisakyti, kad būtum laimingas
Gyvenimas bus lengvesnis ir malonesnis, jei į jį nesusikoncentruosite. 1. Kitų pritarimas Koks skirtumas, ką žmonės galvoja apie tave? Jeigu esate patenkinti priimtais sprendimais, vadinasi, pasirinkote teisingai, kad ir ką kiti sakytų.
Ką reikia žinoti apie angliavandenius, kad būtum sveikas
Kas yra paprastieji angliavandeniai, kuo jie skiriasi nuo kompleksinių ir kurie yra sveikesni? Gyvenimo įsilaužėlis išsiaiškino visas subtilybes
Ką reikia žinoti, kad nėštumas būtų laimingas: Lesya Ryabtseva patarimai
Apie pasitikėjimą gydytojais, palaikymo svarbą, aktyvų gyvenimą ir juokingus išankstinius nusistatymus dėl nėštumo. Nėštumo metu perskaičiau tiek daug siaubo istorijų, kad kitiems to nenoriu. O aš verčiau papasakosiu apie savo atradimus ir išgyvenimus, kad kas nors nebūtų toks vienišas.
Mokslininkai išsiaiškino, kiek reikia mankštintis, kad būtum laimingas ir ramus
Dar visai neseniai nebuvo aišku, kiek mankštintis galima gauti psichinės naudos. Oksfordo ir Jeilio mokslininkai šiai problemai skyrė didelio masto tyrimą
Kokių draugų reikia, kad žmogus būtų laimingas ir kaip juos rasti
Net Aristotelis aiškiai apibrėžė, kas yra draugystė. O tam, kad jaustumėtės patenkinti gyvenimu, svarbu suprasti savo bendravimo lygius