Kodėl neturėtumėte lyginti savęs su kuo nors kitu, o ne su savimi

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Galbūt nustosite veidrodyje matyti kažkieno siluetą, kuris nuolat lyginant šmėžuoja ir užtemdo akis? Atidžiau pažvelkite į savo atspindį. Esu 99% įsitikinęs, kad lyginant save su savimi, be viso šito karjeros ir didelių žodžių atrasite daug pokyčių į gerąją pusę, kuriais galite pelnytai didžiuotis.

Mes gyvename palyginimo kultūroje

„Kaimynai turi šunį ir mašiną, o aš net neturiu šuns. Aš nusipirkau automobilį, bet jis nėra pakankamai kietas, palyginti su kolegos automobiliu. Nusipirkau gana šaunią mašiną, bet neturiu pakankamai pinigų prabangiai stereofoninei įrangai. Man greitai bus 30, bet mama norėtų, kad aš uždirbčiau tris kartus daugiau nei jos draugės sūnus, nes nemalonu, kad apie tave sakytų – sloga.

Skamba pažįstamai? Na, bent jau iš dalies.

Mes nuolat stengiamės palyginti savo gyvenimo kokybę su kažkuo kitu

Moters garderobas lyginamas su draugėmis ir varžovėmis. Vyrai savo automobilius lygina su „karučiu, kurį bosas neseniai nusipirko“. Startuoliai lygina savo projektą su konkurentais. Savo provincijos leidinį žurnalistas lygina su vieno šalies oligarcho laikraščiu. Net vaikai verkia, nes jiems nupirko ne tą patį žaislą, kurį jau turi kaimynės Vovka, ar lėlės, kaip kaimynės Maša.

Vaikai, beje, atleistini už palyginimą: supantį pasaulį jie pažįsta lygindami su juo save. Bet kas tau atsitiko, kad negalite nustoti žaisti palyginimų ir konkuruoti su kuo nors kitu, net kai jau seniai išėjote iš vaikystės?!

Pažiūrėk į veidrodį. Prisiminkite, kas buvote ir ką galėjote padaryti prieš 10 metų. prieš 5 metus. Vos prieš metus. Kas jumyse pasikeitė į blogąją pusę? O dėl geriausio? Tiesa, buvo daugiau gerų nei pilkų ir sunkių dienų?

Kam lyginti save su kuo nors kitu, jei gyveni savo, o ne kažkieno gyvenimą.

Jūs nežinote, ar žolė neabejotinai yra žalesnė kitoje pusėje (ir kokia kaina ši akivaizdi lyginamoji sėkmė). Tačiau iš kitos pusės tikrai gali įvertinti, ką sugebėjai savyje pakeisti. Nesvarbu, kas tai būtų: mesti rūkyti, mokėti siuvinėti, bandyti nubėgti maratoną ar tiesiog sugebėti ištesėti pažadą, kurio prieš porą metų nebūtum davęs. Jūs išaugote (ta prasme, ne amžiumi, o įgūdžiais, valia, ramybe, gebėjimu išsikelti tikslus ir jų siekti).

Pagirkite save už šį augimą. Nepamirškite palyginti savęs su dabartimi praeityje. Pagalvokite apie tai, ką vis dar darote ne taip, kaip norėtumėte patys. Elkitės taip, kad pakeistumėte tai, kas vyksta jūsų naudai.

Būkite dėkingi sau, kad pasikeitėte

Būkite dėkingi sau už neigiamą patirtį, kaip ir už teigiamą. Jis, ši patirtis, išmokė jus, kad jūs pats esate ir savo pergalių, ir pralaimėjimų šaltinis.

Ką duoda savęs lyginimas su kitu, sėkmingesniu, sveikesniu, turtingesniu, drąsesniu ar ciniškesniu už jus? Nusivylimo jausmas, depresija, susierzinimas ar nuolaidus pasitenkinimas, sako jie, bet aš geresnis už juos, tuos blogus žmones - ar esate tikri, kad šio jausmo jūsų gyvenime trūksta?! Nei stresas, nei negatyvumas, nei savęs pagyrimas nepadaro tavęs geresniu ir niekaip neprisideda prie tavo didelių ar mažų tikslų siekimo.

Lygindami save su savimi, bet prieš 2-3-4-5-10 metų pamatysite, kad daug kas jumyse pasikeitė į gerąją pusę.… Kad atsikratėte iliuzijų ir išmokote kelti realius tikslus. Kad nesate naivus ir entuziastingas, o tiesiog pasiruošęs tam tikriems veiksmams ir žodžiams. Kad tu net kažką padarei. Ir jūsų pora mažų pergalių jums yra daug šaunesnė nei viena didelė sėkmė, kuri galėtų būti, jei taptumėte toks pat, su kuriuo esate įpratę lyginti save.

Lygindami save su savimi, rasite daug pokyčių į gerąją pusę, kuriais galite pelnytai didžiuotis.

Įkvėpimo ir motyvacijos šaltinis per palyginimą ir jūsų paties dvasinį, fizinį, materialinį, moralinį ir emocinį augimą slypi tavyje. Nei religija, nei pinigai, nei politika, nei valdžia, nei titulai-pareigos-ženkleliai švarko atlape, duoti kažkieno į rankas, nepadarys tavęs geresniu, švaresniu ar artimesniu žmogui, kurio norėtum. būti. Tai galite padaryti tik patys.