Kaip rasti jėgų sunkioje situacijoje ir nebijoti būti savimi: 5 gyvenimo pamokos iš kiborgo

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Apie savo misijos svarbą, nevilties pavojus ir tai, kas padeda judėti toliau – žmogaus, turinčio bioninį protezą, patarimas.

Ei! Aš esu Dima ir naudoju bioninį protezą. Esu kiborgas, nors kažkada mane buvo galima pavadinti žmogumi su negalia. Dabar turiu įtemptą kasdienybę, keliones ir pasirodymus ne tik Rusijoje, bet ir užsienyje.

Šie patarimai skirti ne tik kiborgams – tiems, kurie protezuoja rankas, kojas, širdies stimuliatorius. Daugeliui kitų žmonių jie taip pat bus naudingi.

Kaip priimti save naują

Tikriausiai čia verta pradėti nuo pat pradžių. Tikrai nenorėjau amputuoti rankos ir beveik metus tempiau ją į operaciją, už kurią nemažai mokėjau.

Po amputacijos pasaulio vaizdas sugenda ir tenka išmokti gyventi naujoje realybėje. Arba priimk, arba išeik. Pirmosiomis dienomis man labai padėjo Nicko Vuychicho kalbos. Jeigu žmogus be rankų ir kojų gali būti laimingas, tai kodėl aš čia stoviu ir verkšlenu?

Tada mano žvilgsnis pasikeitė nuo to, ką buvau praradęs, į tai, ką turiu: dvi kojas, šviesią galvą, ranką ir t.t. Mes tai laikome savaime suprantamu dalyku, todėl nelabai vertiname. Prisiminkite, kaip vaikystėje ir paauglystėje jaučiame sveikatą ir kūną? Tik išgyvenę tam tikras problemas, pradedame vertinti savo kūną. Kažkas tai supranta po lūžio, o kažkam reikia amputacijos ar net vėžio.

Kitoje priėmimo pusėje yra žmonės. Jie gali suteikti ir laimės, ir didžiulės neapykantos. Kai vaikščiojau Maskvos gatvėmis, kiekvienas žmogus atsisukdavo ir žiūrėdavo į mane, į mano tuometinę negalią. Sielos negalia. Tai labai destruktyvi, vietoj teigiamų emocijų ir palaikymo jaučiau tik pyktį ir kažką panašaus į „tegul jie dega pragare“.

Turėjau išmokti priimti save tokią, kokia esu, nes amputacijos ištaisyti nebeįmanoma. Ką aš padariau dėl to:

• Priėmiau sprendimą sau: „Tai mano nauja realybė, naujas aš. Daugiau nieko pataisyti negalima, todėl nereikia apie tai galvoti“.
• Nusprendžiau, kad mano būklė daugiau niekada nepriklausys nuo aplinkinių. Mintys, emocijos – viskas susikuria tik mano viduje ir tada išeina į lauką.
• Labai dažnai atsistodavau prie veidrodžio ir šaukdavau sau: „Priimu save tokią, kokia esu! Tai išmuša iš galvos visas mėšlas.
• Sakiau draugams ir pažįstamiems. Atsivėriau pasauliui. Kai priėmiau save, suteikiau galimybę pasauliui priimti mane tokią, kokia esu. Ir pasaulis priėmė.

Kaip neprarasti širdies kiekvieną dieną

Turiu aiškų ir suprantamą dienos grafiką su laiku stebuklui. Visos mano praktikos yra pastatytos tam tikroje sistemoje, tai apima sveikatos priežiūrą ir darbą.

Galingiausias stiprybės šaltinis man yra mano misija.

Kartą pajutau, kad galiu būti laimingas bet kurioje situacijoje, mylėti bet kurioje situacijoje ir gyventi bet kokioje situacijoje.

Viskas priklauso nuo dėmesio ir kam ar į ką aš jį nukreipiu. Ir tai visai ne apie laimę, meilę ir gyvenimą. Jie turėtų būti tarsi sluoksnis, tarsi atspirties taškas norint šoktelėti aukščiau – į svajones ir misiją.

Netikiu misija, tiesiog mėgstu pasirinkti sau misiją. Tai yra pasaulinė, ir aš suskirstau jį į mažus tikslus su laimės ir meilės skoniu. Mano linksmumo taisyklės:

• Kasdienė dvasinė praktika – ką tik nori. Tyla, čakrų lavinimas, čigongas, malda, dėkingumas – kas jums patinka.
• Sportas kūno sveikatai palaikyti 3-4 kartus per savaitę.
• Džiaugsmas ir malonumas. Tai gali būti malonūs renginiai, maistas, bendravimas, seksas. Svarbiausia, kad tai nebūtų pagrindinė užduotis.

Sukurkite sau misiją. Galite tai pakeisti, bet dabar ji neleis jums pulti į neviltį.

Kaip nebijoti parodyti individualumą

Man nelabai patinka žodis „individualumas“. Man labiau patinka daugiau kalbėti apie savo kelią. Mums nereikia specialiai išsiskirti, atsiskirti nuo visuomenės, sakyti: „Aš toks geras, o jie blogi“. Mes visi gyvename tame pačiame pasaulyje ir turime gerbti tų, kurie yra šalia, kelią.

Geriau pasidalinsiu tema "Kaip turėti drąsos būti savimi?" Čia jau yra atsakymas į klausimą. Būti savimi yra drąsa. Būkite savimi vertybėse, principuose, svajonėse. Ypač jei nesi toks kaip visi. O kai esi tu, tai daugiau nei individas. Žmonės tai jaučia tam tikru kosminiu lygmeniu. Jums nereikia papildomo šokiravimo, jūs tampate daug stipresni, kai tiesiog eini savo keliu.

Kaip užsibrėžti tikslą ir laikytis kelyje

Žmogus turi galvoti galva ir klausytis širdimi. Tai reiškia, kad kai išsirinkai tikslą, o po savaitės ar dviejų jau jį išaugai arba pradedi vystytis kitu keliu, nereikia bijoti jo keisti. Jūs neprivalote būti akmuo. Visata nemėgsta kaulėjimo, ji visada juda, ir iš jos daugiausiai mokausi.

Mūsų gyvenimas yra įdomus žaidimas, ir tai, į ką nukreipiame savo sąmonę, yra mūsų pasaulis. Nukreipkite jį į tai, ko norite.

Neseniai turėjau tokį didelį tikslą. Esu labai dėkinga ankstesnei, ji mane daug ko išmokė. Tikslų siekiu bandymų ir klaidų būdu, ypač didelių, ir stengiuosi dėl jų nešaukti. Nes jei šis tikslas yra klaida, tuomet jį reikės keisti. Galvoje tai labai greitai pakeisiu, bet fiziniame pasaulyje ir žmonių mintyse – jau sunkiai.

Nebevaikštau į jokius seminarus, mokymus ir pan. Anksčiau jie prisidėdavo prie tobulėjimo, o dabar radau pagrindinį mokytoją – tai pats gyvenimas.

Siekdamas savo tikslų stengiuosi dirbti pagal savo sistemą ir kas savaitę fiksuoti rezultatus. Registruoju sveikatą, finansus, reputaciją ir perspektyvas. Taip pat daug linkiu ir svajoju – mano nuomone, tai kertinis momentas kelyje į tikslą.

Ką žmogus turėtų daryti sunkioje situacijoje

Visus klausimus ir problemas spręskite palaipsniui. Jei neturi rankos, dedi protezą ir negali verkšlenti. Be to, Rusijoje jie yra nemokami. Jei apaksite, užsidirbkite pinigų ir atlikite operaciją. Jūs turite nuolat, kiekvieną akimirką prisiimti atsakomybę už savo veiksmus.

Nemėgstu žmonių, kurie verkšlena. Negaliu jų gerbti po to, ką išgyvena kiti, būdamas ramus.

Anksčiau dirbau viename mokymo centre. Tuo metu man jau buvo atlikta amputacija, 10 chemoterapijos kursų ir tęsiamas gydymas. Pas mane pasikonsultuoti atėjo vyras. Jam sekėsi palyginti gerai, ir jis pradėjo man pasakoti, kaip sunku jam buvo versle. Sakė, kad nori 300 tūkst., o ne 70 ir nežino, kaip tai pasiekti, kaip viskas blogai ir pan. Po šio įvykio aš tiesiog pasitraukiau. Kai tu kovoji su mirtina liga, o sveikas stiprus vyras tau verkšlena, kad jam kažkas nesiseka, tai, mano nuomone, yra beprotybė.

Ir trumpai. Ką daryti, jei atsidūrėte sudėtingoje situacijoje:

• užsičiaupk ir nustok verkšlenti;
• žiūrėti antrąją pirmojo „Juodojo veidrodžio“sezono seriją;
• imk ir išspręsk problemą.