Turinys:
- 1. Makiažo produktai
- 2. Ausinės
- 3. Maistas
- 4. Gėrimai
- 5. Namų apyvokos reikmenys
- 6. Asmeninės higienos priemonės
- 7. Batai
- 8. Priedai manikiūrui
- 9. Telefonas ir klaviatūra
- 10. Sporto salės reikmenys
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Skambutis iš kolegos telefono gali baigtis žarnyno infekcija.
Daugelis nemato nieko blogo, kai su drauge dalijasi plaukų šepetėliu ar lūpų dažais, leidžia vyrui skambinti iš jo telefono ar visai kompanijai kino teatre nuperka didelę taurę spragėsių. Mes jums pasakysime, kodėl neturėtumėte to daryti.
1. Makiažo produktai
Tušas, pudra, lūpų dažai ir kremas – viskas apie veidą turi būti asmeniška. Mikroorganizmų sudėtis ant kiekvieno žmogaus odos yra individuali ir jūsų imuninė sistema priprato prie visų mikrobų – vadinamųjų.
Tačiau jei dalijatės makiažo produktais su kuo nors kitu, kartu su tais produktais iš jūsų odos pasišalina bakterijos ir virusai. Šiltoje ir drėgnoje aplinkoje, kuri yra sukurta kremo skardinėje ar lūpų dažų tūbelėje, jie gali labai ilgai laukti savo galimybės persikelti, ir nėra faktas, kad jų naujasis savininkas turi tokį pat stiprų imunitetą kaip. tu.
Kartu su tušu ir kitomis priemonėmis draugui galite pernešti bakterijas, kurios sukels konjunktyvitą ar spuogus, o kartais net tymų, herpeso ir gripo virusus. Išeitis – kremo dozatoriai, kurie vengia tiesioginio odos sąlyčio su talpyklės turiniu.
2. Ausinės
Jei jums labiau patinka ausinės, neduokite jų draugui klausytis jūsų mėgstamos dainos. Laikui bėgant ant priedo kaupiasi siera, kurioje mėgsta gyventi ir įvairūs mikrobai – pavyzdžiui, stafilokokai ar Pseudomonas aeruginosa. Ir kuo dažniau klausotės muzikos ar audioknygų, tuo daugiau atsiranda mikroorganizmų kolonijų.
Užuot perdavęs infekciją, nusiųskite savo draugui nuorodą į vaizdo ar garso įrašą. Arba bent jau nuvalykite ausinę su antibakterine ar alkoholio servetėle – taip sumažinsite užsikrėtimo tikimybę. Nors šimtu procentų tai neišgelbės.
3. Maistas
Kai valgote spragėsius kino kompanijos kompanijoje, į jį patenka seilių dalelės, kuriose yra daugiau nei 1000 rūšių mikrobų – tiesiai arba iš jūsų rankų. Nuo jų mikroorganizmai ropoja ant maisto nuo kino teatro kėdžių porankių ir kitų daiktų, kuriuos palietėte.
Jei kavinėje paragaujate vyro ar žmonos sriubos, nuspręsdami, ar jums tos pačios užsisakyti, tuomet kyla ypatingas pavojus. Klemsono universiteto profesorius Paulas Dawsonas ir Šiaurės Karolinos valstijos universiteto profesorius Brianas Sheldonas, knygos „Did You Just Eat This?“autoriai, apskaičiavo, kad su kiekvienu šaukštu į lėkštę patenka 10 000 mikrobų.
Tai gali būti gripo virusai arba E. coli, taip pat streptokokai, sukeliantys faringitą. Pavojus sumažėja, jei sriuba labai karšta: nemažai mikroorganizmų gali toleruoti aukštesnę nei 50 °C temperatūrą.
4. Gėrimai
Atrodytų, kam karštą vasarą pirkti du mažus buteliukus vandens dviems, jei apsimoka imti vieną didelį? Deja, kaip ir maisto atveju, mikrobai nemiega. Streptokokai, meningokokai, kiaulytės ar herpeso virusai ir kiti patogenai gali patekti į jūsų organizmą gurkšnodami vandens.
5. Namų apyvokos reikmenys
Ar valydami grindis ar viryklę mūvite gumines pirštines? Ar plaunate rankas jas nuėmę? Tai turi būti padaryta.
Pirma, pirštinių vidus sukuria šiltą ir drėgną aplinką, patrauklią mikrobams. Antra, plaunant tą patį vonios kambarį į išorę patenka naujų mikroorganizmų: salmonelių, šigelų, norovirusų ir kitų, iš viso daugiau nei 75 000 rūšių.
O jei rankų nenusiplaunate po pirštinių, yra galimybė visa tai perkelti ten, kur visiškai nenorėtumėte – pavyzdžiui, į maistą vakarienei. Vonios kambariui ir virtuvei optimalu turėti skirtingas pirštinių poras ir jas laikyti skirtingose vietose, o dar nedalyti su kitais šeimos nariais. Tegul kiekvienas turi savo.
Taip pat ir su rankšluosčiais – ir virtuviniais, ir vonios rankšluosčiais. Vieno produkto naudojimas padidina spuogų, konjunktyvito ir bakterinių odos infekcijų riziką. Individualūs rankų, veido ir kūno rankšluosčiai kiekvienam šeimos nariui išspręs problemą. O kad nesusipainiotumėte, galite įsigyti įvairių spalvų aksesuarų.
6. Asmeninės higienos priemonės
Pirmiausia, žinoma, yra dantų šepetėlis. Burnos mikrobioma yra labai įvairi. Ir atsižvelgiant į tai, kad jis patenka į virškinimo sistemą, kažkieno įvairovėje nėra nieko malonaus.
Naudodami kieno nors kito šepetėlį galite apdovanoti jus, pavyzdžiui, streptokokais ar norovirusais. Ir ne, kruopštus plovimas nepadeda, nes visų mikroorganizmų iš jo vis tiek nepavyks nuplauti.
Antra, šukos: jei jos neplaunamos ir nedezinfekuojamos, taip pat galite padėti bakterijoms pereiti nuo vieno žmogaus galvos ant kito. Ir tai būtų gerai tik bakterijoms – parazitai taip pat nelinkę įvaldyti naujų horizontų. Rezultatas gali būti utėlių, niežai, folikulitas ir spuogai.
Prausimosi šluostė tiesiogiai liečiasi su oda ir retai visiškai išdžiūsta. Jame ir toliau dauginasi visos žmogaus bakterijos, o jei kas nors kitas jo vartoja, jos persikelia į odą, sukeldamos spuogus, grybelines nagų infekcijas, kartais net grybelius.
Muilu yra šiek tiek lengviau – jei gyvenate su partneriu, jūsų mikrobiomai jau yra šiek tiek pripratę vienas prie kito. Tačiau kadangi muilas renka mėginius ir iš visų odos gyventojų, geriau nenaudoti to, kas yra viešose vietose, jei nenorite užsikrėsti svetimu grybeliu, stafilokoku ar norovirusu.
Kitas svarbus dalykas – skustuvas. Jis gali pažeisti odą, o tai reiškia, kad gali atverti svetimus mikrobus, įskaitant hepatito ir ŽIV virusus, tiesioginį kelią į kraujotakos sistemą. Be to, skustuvas kartu su plaukais nuo odos nupjauna negyvas daleles ir juose gyvenančias bakterijas.
Ir kitas, kuris jį naudos, kartu su norimu glotnumu susirgs folikulitu, genitalijų karpos ar apvaduota egzema. Išeitis – vienkartinės mašinos.
7. Batai
Pavojingos ir svetimos šlepetės ar šlepetės. Nuolat kontaktuodami su žmogaus pėdomis, jos tampa namais daugeliui (įvairūs grybai, E. coli, Staphylococcus aureus), o pasekmė gali būti žarnyno ar grybelinė infekcija, kuri gali patekti į organizmą per mikro žaizdeles ant odos arba iš neplautų. rankas.
8. Priedai manikiūrui
Jei procedūrą atliekate salone, būtinai pasirūpinkite, kad visi pincetai, žirklės ir kiti daiktai būtų nukenksminti.
Paklauskite meistro, kaip tiksliai jis kovoja su mikrobais. Infraraudonųjų spindulių sterilizatorius netinka – reikia, pavyzdžiui, glasperlen (arba sausos orkaitės). Tik tokiu atveju bus pašalintos visos bakterijos, kitaip rizikuojate užsikrėsti hepatitu ar ŽIV, jau nekalbant apie grybelines infekcijas.
Saugiausias pasirinkimas – vienkartiniai reikmenys. Tas pats, beje, galioja ir antakių pincetams, kuriuos naudoja grožio meistrai.
9. Telefonas ir klaviatūra
Siųsti laišką iš kolegos kompiuterio naudojant jo klaviatūrą ir pelę, ar skambinti iš savo vyro telefono? Ačiū, bet ne.
rodo, kad darbo vietos ir telefonai yra vidutiniškai nešvaresni nei tualeto sėdynė. Abejoti? Pagalvokite, kiek seniai nuvalėte savo įtaisą antibakterine servetėle.
Gerai, jei tai neseniai, bet ar galite garantuoti už kitus? Svetimos technologijos panaudojimo pasekmė gali būti įvairios žarnyno ligos, atsiradusios dėl per artimos pažinties su ta pačia E. coli (nedaug kas eis nusiplauti rankų atsiųsdami darbo elektroninį laišką iš kolegos kompiuterio).
10. Sporto salės reikmenys
Sportuodami žmonės prakaituoja, o prakaitas yra labai šilta ir drėgna aplinka, kurią mikrobai tiesiog dievina. Ant jogos kilimėlio ar treniruoklio, ant kurio prieš jus užsiėmė kažkas kitas, organizmai, sukeliantys odos infekcijas, grybelius ir virusus (herpesą ar net žmogaus papilomos virusą), tai ypač aktualu ten, kur esate basas.
Kad išvengtumėte ligos, pabandykite atsinešti savo įrangą, kur tik įmanoma. Po treniruotės būtinai nusiprauskite po dušu, o prieš tai nelieskite akių ir nevalykite ranka vandens buteliuko kaklelio.
Rekomenduojamas:
Kuo skiriasi produktyvumas ir efektyvumas, o kas dar svarbiau
Produktyvumo ir efektyvumo palyginimas iš esmės yra kiekybės ir kokybės palyginimas. Dažniausiai jie nesutampa vienas su kitu
„Apple“stiliaus pristatymas: 6 patarimai, kaip pasidalinti savo produktu
Ko gali išmokyti tikrų profesionalų sukurtas pristatymas. Kaip pagerinti savo pasirodymą ir padaryti jį įsimintinesnį žiūrovams? Viskas prasideda nuo pasiruošimo – išskirtinio pristatymo nesurinkta. Taip pat padeda pavyzdžiai iš profesionalių pristatymų pasaulio:
Mitybos mokslas: kuo tikėti ir kuo ne
Ar mėsa sukelia vėžį? Ar suaugusieji gali gerti pieną ar ne? Supratimas, kaip atliekami mitybos tyrimai ir kodėl jie sukelia prieštaringų išvadų
17 dalykų, kuriais intravertai norėtų pasidalinti su savo viršininkais ir bendradarbiais
Būti intravertu nereiškia visą laiką atsiriboti nuo visų. Jie tiesiog turi skirtingus pageidavimus su ekstravertais, taip pat ir darbe
Kaip pasigaminti velykinį kiaušinį: įdomios idėjos ir natūralūs dažai
Parduotuvėse įsigyti maistiniai dažai ar keisti lipdukai, kurie ne visada veikia taip, kaip turėtų, tinka ne visiems. Be to, ruoštis šventei ir su visa šeima puošti velykinius margučius daug įdomiau. Ypač prieš šią pavasarišką ir šviesią šventę atrinkome jums įdomių ir natūralių būdų papuošti velykinį margutį, tikimės, kad patiks;