Stoikų filosofo dvasios ramybės receptas

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Sužinokite, kaip tapti psichologiškai nepažeidžiamu ir nebūti paveiktam likimo peripetijų.

Stoikas filosofas Epiktetas kartą pasakė: „Kai kurie dalykai mums pavaldūs, o kiti – ne. Pirmoji apima mūsų sprendimus, impulsus, troškimus, nemeilę, protą; antram - mūsų kūnas, materialinė nuosavybė, mūsų reputacija ir socialinė padėtis - žodžiu, viskas, ko negalime kontroliuoti. Jei teisingai įsivaizduojate, kas iš tikrųjų yra jūsų valdymas, o kas ne, jums niekada nereikės priklausyti nuo išorinių jėgų ir kliūčių, niekada nekaltinsite ir nesmerksite kitų, o visus savo veiksmus darysite patys. laisva valia."

Žinoma, žodžiais tai lengviau nei praktiškai. Vis dėlto tai gana įmanoma.

Kad išmoktume skirstyti dalykus į valdomus ir nekontroliuojamus, mus reikia motyvuoti ne išoriniais rezultatais, o vidiniais pasiekimais.

Pavyzdžiui, tarkime, kad ruošiate paaukštinimo gyvenimo aprašymą. Jei jūsų tikslas yra būti paaukštintas, nusiteikite galimam nusivylimui. Galų gale rezultatas nepriklauso nuo jūsų. Galite tam tikru mastu jį paveikti, bet kiti veiksniai vis tiek nepriklauso nuo jūsų.

Štai kodėl tikslai turi būti vidiniai. Vadovaudamiesi stoicizmo mokymu, turite uoliai stengtis ir parašyti puikų gyvenimo aprašymą, tačiau protiškai pasiruoškite ramiai priimti bet kokį rezultatą. Kas sukels mums nerimą dėl įvykių, kurių mes negalime valdyti? Ar pyktis dėl kitų žmonių veiksmų pasekmių? Mes tik atimsime iš savęs laimę ir ramybę.

Tai nereiškia, kad reikia pasyviai priimti viską, kas vyksta. Reikia stengtis, bet suprasti, kad ne visada viskas pavyksta taip, kaip norime.

Jei kažkas vyksta ne pagal planą, sukaupkite jėgas ir pirmyn.

Ar norite laimėti sporto renginį? Tai nepriklauso nuo jūsų valios. Bet jūs galite duoti visas savo jėgas ir gerai pasirodyti. Ar norite, kad jūsų antroji pusė jus mylėtų? Tai nepriklauso nuo jūsų valios. Tačiau yra daug būdų parodyti savo partneriui savo meilę. Ar norite, kad kuri nors politinė partija laimėtų rinkimus? Tai nepriklauso nuo jūsų valios. Bet jūs galite būti politiškai aktyvūs ir galite balsuoti.

Jei išmoksite taip žiūrėti į savo tikslus, niekas negali sutrikdyti jūsų ramybės. Gyvenimo peripetijas suvoksite ramiai, suprasdami, kad kitų žmonių veiksmai nepriklauso nuo jūsų valios, vadinasi, neturėtumėte dėl jų kankintis.