Kaip atleisti mylimam žmogui ir vėl pradėti juo pasitikėti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Sunku pasitikėti žmogumi, kai jis padarė klaidą. Norėdami tai padaryti, jums reikės daug psichinės jėgos ir šių patarimų.

Pasitikėjimas – tai komforto ir visiško saugumo jausmas šalia žmogaus. Jei praradote šį jausmą, pirmiausia turite nuspręsti, ar jūsų santykiai yra verti tam skirti laiko ir energijos. Pasitikėjimas tarp žmonių gali būti atkurtas tik tuo atveju, jei abu to tikrai nori.

Jei jūsų santykiai turi galimybę ir tikite laiminga ateitimi, turėtumėte pabandyti juos pagerinti. Svarbiausia yra rasti jėgų atleisti mylimam žmogui. Šie patarimai padės.

1. Supraskite, kad atleisti reikia laiko

Tai gali užtrukti mėnesius ar net metus. Jeigu žmogus po kelių dienų tikisi, kad viską pamirši, vadinasi, jis nesuvokia, kokį skausmą tau sukėlė.

Tačiau jei mylimas žmogus tikrai nori taisyti situaciją, tuomet nereikėtų nuolat jam priminti apie klaidą. Paaiškinkite, kad jums reikia laiko apmąstyti ir išsiaiškinti savo jausmus. Ir jei jums pavyks jam atleisti, nepriimkite įžeidimo kaip derybų žetono rankovėje, su kuriuo galėsite manipuliuoti šiuo žmogumi ateityje.

2. Palaukite nuoširdaus atsiprašymo

Jei mylimas žmogus padarė klaidą ir suvokia savo kaltę, jis paprašys jūsų atleidimo. Nuoširdus atsiprašymas neturėtų skambėti taip, kaip „atsiprašau, bet tai buvo tik vieną kartą“. Tai žodžiai žmogaus, kuris bando pateisinti savo elgesį ir pateikti save palankioje šviesoje.

Toks atsiprašymas ar net bandymas jus apkaltinti esama situacija vargu ar privers jus patikėti kaltų jausmų nuoširdumu. Iš mylimo žmogaus išgirdęs: „Nagi, čia nesąmonė“, giliai viduje slepia nuoskaudą, ir kada nors ji prasiveržs.

Nuoširdus atsiprašymas reiškia atsakomybės prisiėmimą, atgailą už savo skausmą ir norą tobulėti.

3. Įsitikinkite, kad asmuo yra nuspėjamas ir patikimas

Pasitikėjimas santykiais turi tris ramsčius: nuspėjamumą, patikimumą ir pasitikėjimą. Norint įsitikinti, kad žmogus yra nuspėjamas ir patikimas, būtina stebėti jo elgesį suklydus ir atsiprašyti. Jei jis nėra paslaptingas ar savanaudis, bet atviras ir sąžiningas su jumis, jis gali vėl laimėti jūsų pasitikėjimą. Jei net ir po netinkamo elgesio jis nevykdo savo pažadų ir meta žodžius į vėją, vadinasi, jis iki galo nesuvokia savo kaltės.

Netylėkite ir pasakykite žmogui, ko iš jo tikitės.

Kartu nustatykite, ką reikia taisyti. Už savo elgesį atsakingas pats žmogus, tačiau abu turėtų aptarti esamą situaciją.

Pažeidėjas pats turi nuoširdžiai norėti ištaisyti veiką. To įrodymas bus jo veiksmai, kuriais siekiama pagerinti jūsų santykius ir įgyti jūsų pasitikėjimą.

4. Sutelkti dėmesį į dabartinę akimirką

Apgavus mylimą žmogų ar jam padarytą įžeidimą, atrodo, kad pasitikėjimo nebegalima grąžinti. Galbūt jūs nedrįstate gyventi čia ir dabar, bet esate praeityje arba žiūrite į ateitį.

Nuolat sau primindami apie nemalonų ar nerimaujant dėl santykių ateities, situaciją tik pabloginsite.

Jei pastebėjote, kad galvojate taip, pabandykite grįžti į dabartinę akimirką. Atidžiau pažiūrėkite, kaip žmogus elgiasi šiuo metu. Blaiviai įvertinkite esamą situaciją ir savo santykius su juo.

5. Žengti žingsnį

Pasitikėjimo žmogumi įgijimas yra pati sunkiausia ir svarbiausia pasitikėjimo atkūrimo proceso dalis. Pasitikėjimas – tai tikėjimas, kad žmogus tave mylės ir gerbs.

Norėdami tuo įsitikinti, turite žengti drąsų žingsnį ir tapti pažeidžiamu. Tada suprasite, ar jūsų mylimasis gali vėl jus nuvilti. Priešingu atveju galite neturėti galimybės patikrinti, ar galite juo visiškai pasitikėti.

Norėdami įsitikinti, kad esate visiškai saugūs su šiuo asmeniu, turite suteikti jam tam tikrą laisvę. Jei žmogus nuoširdžiai nori ištaisyti savo klaidą, jis daugiau tavęs neįskaudins.