2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Kiekvienas, kuris slepia depresiją, rizikuoja savo sveikata ir gyvybe.
Nepaisant stiprios Nikki asmenybės, prieš kelerius metus jai buvo diagnozuotas generalizuotas nerimo sutrikimas ir depresija. Ji bijojo kam nors apie tai pasakyti, nes į ligą nežiūrėjo rimtai.
Šeimos tragedija viską pakeitė. Jos 22 metų sūnėnas Paulas, kelerius metus kovojęs su depresija, netikėtai nusižudė. Tada ji suprato, kad ši liga nebegali tylėti.
Nėra gėdos prisipažinti, kad sergate depresija. Tyla tik apsunkina situaciją, todėl žmogus jaučiasi vienišas ir apleistas.
Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, depresija yra pagrindinė ligų ir negalios priežastis visame pasaulyje. Be to, ši liga dažnai sukelia savižudybę.
Paprastai žmonės bijo kreiptis į specialistus dėl gėdos jausmo ir baimės būti nuskriaustiems. Atvirai kreiptis pagalbos trukdo visuomenės nuomonė, kad depresija – įprasta žmogaus silpnybė ar charakterio yda.
Tinkamas gydymas gali išgydyti depresiją. 70% besikreipiančių psichologinės pagalbos pavyksta pasveikti.
Pasidalijęs savo problema su kitais, žmogus supranta, kad kovoja su depresija nėra vienas. Šiais laikais tai labai dažna liga, tačiau nebijantieji apie ją kalbėti, kaip ir pati Nikki, gali patvirtinti, kad ją galima išgydyti. Svarbiausia nesitraukti į save ir leisti specialistams padėti susidoroti su šia liga.
Rekomenduojamas:
Tūkstantmečio depresija: kodėl ji atsiranda ir kaip su ja kovoti
Daugelis tūkstantmečių kenčia nuo depresijos. Ir dažniausiai kalti socialiniai tinklai. Tačiau yra penki būdai, kaip kovoti su šia liga
Pogimdyminė depresija: ką daryti, jei negalite džiaugtis motinyste
Pogimdyminė depresija – tai psichikos sutrikimas, kuris pasireiškia 10-15% moterų po gimdymo ar nėštumo be kūdikio. Tai liga. Su juo reikia elgtis, o ne slėpti nuo kitų
Kodėl negalite miegoti ir kaip su tuo kovoti
Miego sutrikimai sukelia dėmesio koncentracijos, atminties ir imuninės sistemos sutrikimus. Verta suprasti priežastis, dėl kurių negalime pakankamai išsimiegoti, ir jas pašalinti
Kas yra atostogų depresija ir kaip su ja kovoti
Šventinė depresija gali patraukti jus po antklode ir verkti. Tačiau susidoroti su melancholija ir melancholija yra gana realu
Kaip tai padaryti teisingai: kovoti ar kovoti
Įsilaužėlis į gyvenimą pasakoja, kaip pasirinkti tinkamą variantą: kovoti arba kovoti. Norėdami tai padaryti, tiesiog prisiminkite mokyklos mokymo programą