APŽVALGA: „Suaktyvikliai. Ugdykite įpročius, ugdykite charakterį, Marshall Goldsmith

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Ši knyga padės suprasti, kaip aplinka veikia jūsų elgesį, išmokys susidoroti su neigiamų reakcijų sukėlėjais ir paskatins sėkmę savęs tobulinimo procese.

Paprastai suaugusiam žmogui nėra lengva pakeisti charakterį, net ir visiškai suvokus, kad koks nors bruožas trukdo jam pasiekti sėkmės darbe ar asmeniniame gyvenime, pasiekti naują išsivystymo lygį. Ir tam yra daug objektyvių priežasčių. Tačiau ar pastebėjote, kaip daug lengviau pasikeisti veikiant išorinėms aplinkybėms?

• Vieną kartą jūsų automobilis bus subraižytas, ir jūs nebeapleisite kitų patogumo stovėdami ant tako.
• Draugai nustos tavęs kviesti į svečius, o tu greičiausiai susimąstysi, ar paskutinį kartą buvai pakankamai taktiškas.
• Pastebėsite, kad po pasivaikščiojimo lengviau užmigsite, o kitą vakarą užuot sėdėję prie kompiuterio iki nakties išeisite į gryną orą.

Paleidikliu gali tapti viskas, kas provokuoja mūsų minčių ir veiksmų pokyčius: žmonės, įvykiai ir aplinkybės. Jie pasirodo netikėtai.

Tuo pačiu metu daugelio jų tiesiogiai pakeisti negalime, kaip ir išmaniojo telefono atveju, kurį tiesiog reikia išimti iš akių, kad jis neatitrauktų nuo gyvo pokalbio.

Pavyzdžiui, kolega gali jus erzinti. Vargu ar atviras konfliktas kitą dieną privers jį pasitraukti: tik sugadinsite savo reputaciją. Ir dažnai jums nemalonus žmogus gali būti labai naudingas kompanijai. Galite nuslopinti savo susierzinimą vengdami konfliktų. Bet tai net ir mylimiausią darbą pavers sunkiu darbu, o jus – opa.

Marshallas Goldsmithas rekomenduoja eiti kitu keliu: pakeisti savo reakciją į trigerį, kuris sukelia nemeilę.

Kas turėtų perskaityti šią knygą

Tie, kurie yra pasirengę rimtam darbui su savimi.

Tai nėra trumpų patarimų ir pratimų rinkinys, padėsiantis jums pagerinti. Kai Marshallas Goldsmithas yra pakviestas padėti sėkmingam lyderiui pakoreguoti elgesį siekiant geresnių rezultatų, jis stebi kiekvieną kliento žingsnį, kalbasi su jį supančiais žmonėmis ir tuo remdamasis padeda augti asmeniškai. Viską turi padaryti pats.

Didžioji dalis knygos yra susijusi su nepageidaujamo elgesio veiksniais. Autorius, pasitelkdamas gyvenimiškus pavyzdžius, įrodo, kad aplinka daro didžiulę įtaką mūsų elgesiui.

Goldsmithas pažymi, kad priežastys ne visada yra akivaizdžios.

Apklausti žmonės beveik visada sutelkia dėmesį į gerą ar blogą elgesį, kurį jie patyrė tiesiogiai. Respondentai retai aprašo aplinką, kurioje vyksta toks elgesys. Turiu juos pastūmėti, kad gautų šią informaciją.

Knygoje taip pat rasite įrankį, kuris padės tinkamai reaguoti į išorines aplinkybes. Tai ypatingi aktyvūs klausimai, skatinantys teigiamus pokyčius. Jų reikia reguliariai klausti.

Yra dar vienas Goldsmitho darbo aspektas, kurio patariu nepraleisti:

Kai susitinku su klientais, dažniausiai savo galvoje susidarau „pokyčių profilį“, kad įvertinčiau, kokį stresą klientas gali atlaikyti ir ką jis turėtų palikti kitą kartą.

Auginimo procese svarbu nenueiti per toli, kad nusivylimas nepriverstų pasiduoti.

Jei esate pasirengęs nuodugniai dirbti su savimi, knyga padės išsiaiškinti, kokie veiksniai trukdo keistis į gerąją pusę ir kaip tinkamai reaguoti į jus supantį pasaulį.