Kodėl ambideksteriai tinka abiem rankomis ir ar verta to mokytis

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Įsilaužėlis į gyvenimą supranta reto reiškinio, kurį daugelis laiko genialumo ženklu, priežastis.

Beveik 90% žmonių dominuoja dešinė ranka, likusi dalis – kairė. Ir tik apie 1% gyventojų yra dviračiai. Visas užduotis jie atlieka vienodai gerai abiem rankomis.

Taip pat yra žmonių, kurie keičia savininkus įvairioms užduotims atlikti. Pavyzdžiui, jie rašo dešine, bet kamuolys metamas kaire. Tai vadinama mišrių rankų dominavimu. Tai dažnai pasitaiko grojant muzikos instrumentais. Pavyzdžiui, gitaristai, pianistai ir būgnininkai grodami sėkmingai naudoja abi rankas. Tik kiekvienas iš jų yra apmokytas skirtingiems veiksmams.

Šie žmonės nėra dvikrypčiai. Jiems vis tiek bus sunku rašyti ar valgyti nedominuojančia ranka. Kita vertus, ambideksteriai tokių sunkumų neturi: jiems vienodai lengva ir dešine, ir kaire ranka įkalti vinį, išsivalyti dantis ar pataikyti į teniso kamuoliuką.

Kas paaiškina dviprasmiškumą

Kol kas mokslininkai mažai žino apie dvirašumo priežastis ir apskritai, kodėl ta ar kita ranka tampa pirmaujančia. Tačiau tyrimai parodė, kad sveikų žmonių rankiškumas ir pusrutulio kalbos dominavimas yra ryšys tarp rankų pirmenybės ir asimetrijos smegenų pusrutuliuose.

Kairysis ir dešinysis pusrutuliai yra susiję su stuburinių smegenų funkcijų lateralizavimu: skirtingų psichinių funkcijų apžvalga. Šis užduočių pasiskirstymas padeda smegenims taupyti energiją ir greičiau apdoroti informaciją. Tai nereiškia, kad kairysis pusrutulis yra atsakingas už logiką, o dešinysis – už kūrybiškumą: tai pernelyg grubus „Kairiųjų smegenų vertinimas prieš smegenis“supaprastinimas. Dešiniojo smegenų hipotezė su ramybės būsenos funkcinio ryšio magnetinio rezonanso tomografija. Tačiau pusrutulių struktūra ir funkcija nėra simetriški.

Organizmo vystymosi procese viename iš pusrutulių susidaro kalbos centrai. Dažniausiai – kairėje. Jis taip pat atsakingas už dešiniųjų galūnių darbą.

Todėl yra teorija, kuri paaiškina dešiniarankių skaičių evoliucijos požiūriu. Anot jos, kairysis pusrutulis tapo dominuojančiu dėl kalbos įgūdžių, už kuriuos jis „atsakingas“, svarbos. Jis taip pat valdo dešinę ranką, todėl dauguma žmonių tapo dešiniarankiais. Tarp kitų primatų dešinės rankos dominavimas nėra toks dažnas. Kai kurie asmenys nori naudoti lyginamąją ir šeiminę beždžionių rankumo analizę, tačiau tai neapima visos populiacijos.

Tačiau ši teorija nėra baigta. Daugelis gyvūnų, įskaitant pelių rankumą, Ramiojo vandenyno varlių ir žuvų rankiškumą, teikia pirmenybę vienai pusei, nors ir negali kalbėti.

Abipusės smegenys yra simetriškesnės. Ir jei rankos vienodai gerai atlieka užduotis, tai abu pusrutuliai yra susiję su tomis pačiomis funkcijomis. Kol mokslininkai susitars, ar tai privalumas ar trūkumas.

Ar verta lavinti dvirašumą

Tiksliai nežinoma, kaip šio įgūdžio mokymasis veikia smegenis. Nors įvairiose treniruotėse žadama, kad naudojant nedominuojančią ranką sustiprinami ryšiai tarp neuronų ir ugdomas kūrybiškumas, įrodymų tam nerasta.

Kai kurie mokslininkai netgi svarsto rankiškumą ir intelektinius laimėjimus: lygus žvilgsnis į tai, kad įgimtas dvilypumas yra susijęs su kalbos ir skaitymo problemomis, taip pat su dėmesio trūkumu. Spėjama, kad taip yra dėl konkurencijos tarp smegenų pusrutulių. Asimetrija išsivystė taip, kad kiekvienas pusrutulis specializuojasi konkrečiose funkcijose.

Simetriškuose dvišakiuose smegenyse pusrutuliai gauna tą pačią jutiminę informaciją. O tai galbūt sulėtina mąstymo procesus.

Tačiau kol kas visa tai tik hipotezės. Nėra įrodymų, kad dirbant su nedominuojančia ranka kils psichologinių problemų. Todėl jūs turite nuspręsti.

Kaip lavinti savo nedominuojančią ranką

1. Rašykite arba pieškite abiem rankomis tuo pačiu metu. Kad popierius nejudėtų ant stalo, pritvirtinkite jį kuo nors. Iš pradžių žodžiai ir nuotraukos bus labai kreivai, bet po poros savaičių pasirodys geriau. Svarbiausia – kasdien bent šiek tiek mankštintis.
2. Rašykite nedominuojančia ranka. Pavyzdžiui, sužinokite, kaip abėcėlę rodyti didžiosiomis, mažosiomis ir kursyvu. Raskite rašiklį, kuris lengvai slysta per popierių, ir treniruokitės kasdien.
3. Kad būtų lengviau rašyti, neimkite rašiklio per stipriai, nes kitaip skaudės ranką. Jei esate dešiniarankis, pasukite popieriaus lapą 30 laipsnių pagal laikrodžio rodyklę. Jei kairiarankis - 30 laipsnių prieš.
4. Rašykite dominuojančia ranka žiūrėdami į veidrodį. Rašydami pamatysite, kaip atrodys jūsų nedominuojanti ranka. Taip bus aiškiau, kaip jį sutvarkyti, o vaizdas nusės smegenyse.
5. Stiprinkite nedominuojančios rankos raumenis. Pakelkite hantelius ar tiesiog ką nors sunkaus, palaipsniui didindami svorį.
6. Stenkitės gaminti maistą nedominuojančia ranka. Nenaudokite peilio: tai gali būti pavojinga. Įmuškite kiaušinius ir sumaišykite ingredientus dubenyje.
7. Atlikite paprastas kasdienes jos užduotis: išsivalykite dantis, laikykite šaukštą, atmuškite kamuolį nuo grindų ir sienų.
8. Palaipsniui pereikite prie sunkių, nepavojingų užduočių. Atlikite juos tik savo nedominuojančia ranka, kad sustiprintumėte įgūdžius. Tačiau atminkite, kad jei per anksti pradėsite naudotis abiem rankomis, dominuojantis vis tiek turės pranašumą, nes juo naudojote visą gyvenimą.