Bakterijų nešiotojai, kuriuos liečiame kasdien

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Norint išlaikyti gerą higieną, neužtenka vien nusiplauti rankas. Taip pat būtina pasirūpinti mus supančių objektų, kuriuose kaupiasi milijonai bakterijų, švara.

1. Išmanusis telefonas

Išmanųjį telefoną imame dešimtis kartų per dieną ir visur nešiojamės su savimi. Daugelis iš mūsų niekada tikrai nevalo telefono, kiek įmanoma – nuvalo įrenginio ekraną. Tuo pačiu metu išmaniajame telefone apsigyvena daug bakterijų, per kurias gali plisti infekcijos, tarp jų – streptokokas ir auksinis stafilokokas. Kad išmanusis telefonas neužterštų, rekomenduojama jį reguliariai nušluostyti specialia mikropluošto šluoste arba valymo priemonėmis.

2. Kempinėlė indams plauti

Tai vienas nešvariausių dalykų jūsų namuose. Drėgnos ir šiltos kempinės su maisto likučiais yra ideali terpė daugintis bakterijoms, įskaitant Escherichia coli ir Salmonella. Kad apsisaugotumėte nuo infekcijų, reguliariai keiskite indų plovimo kempinėles ir nuplaukite jas balikliu.

3. Indų rankšluostis

Išplovę indus, daugelis žmonių nusausina rankas tuo pačiu rankšluosčiu, kuriuo valosi indus. Tačiau, kaip ir kempinės, jos yra puiki bakterijų buveinė. Įsigykite daugiau virtuvinių rankšluosčių ir keiskite juos kas dvi dienas.

4. Patalynė

Kai einame miegoti, įvairios bakterijos ir smulkios dalelės iš mūsų odos persikelia į patalynę. Miegodami prakaituojame ir šildome lovą, taip pat ji tampa gera terpe bakterijoms ir grybeliams plisti. Patalynę rekomenduojama keisti bent kartą per savaitę.

5. Dantų šepetėlio laikiklis

Naudodami dantų šepetėlį grąžinate jį į vietą – ant stovo arba specialiame puodelyje. Šiuos padėkliukus reikia reguliariai plauti, nes jie surenka bakterijas iš vonios ir tualeto, o valant dantis šios bakterijos per šepetėlį keliauja tiesiai į burną. Jei padėkliukai neplaunami bent kartą per dvi savaites, jie gali tiesiog supelyti dėl to, kad yra drėgnoje aplinkoje.