Turinys:
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Vengdami nemalonių emocijų, mes patys neleidžiame sau gyventi tokio gyvenimo, apie kurį svajojame.
Daugelis iš mūsų daro viską, kad išvengtume nemalonių emocijų ir sunkumų. Bet jei šiuo metu nepaisysite savo jausmų, galite daug pasiekti. Kai bijai, bet vis tiek bijai, jauti pasitenkinimą žinodamas, kad gyveni pagal savo taisykles. Nustojate būti savo emocijų įkaitu.
Priimk sprendimą ir veik
Timas Groveris yra legendinis treneris, Michaelo Jordano mentorius, knygų apie saviugdą autorius.
Kai aistringai sieki savo galutinio tikslo, sunkumai tampa ne tokie svarbūs.
Kitaip tariant, jei priežastis yra pakankamai stipri, būsite pasiruošę veikti, kad ir kaip būtų. Todėl labai svarbu aiškiai apibrėžti savo priežastis ir motyvus – tada jums bus lengviau pradėti.
Jei darysite tą patį, kaip įprasta, gausite tą patį rezultatą. Jei svajojate apie ką nors didesnio, jums reikia kažką daryti kitaip.
Nesvarbu, kaip tu jautiesi šiuo metu. Žinoma, jums tai bus nemalonu, nes išeinate iš savo komforto zonos. Tačiau, kaip sakė Timas Ferrisas: „Žmogaus sėkmė gyvenime paprastai matuojama nepatogių pokalbių skaičiumi, kurį jis nori pradėti“.
Pradėkite nuo mažo
Pavyzdžiui, išsimaudykite po šaltu dušu. Prieš užsukdami vandenį patirsite pasipriešinimą, nes šalta ir nemalonu, bet nesitraukite. Po kelių sekundžių pasipriešinimą pakeis pasitikėjimas ir pasitenkinimas. Pasitikėjimas yra pasekmė, o ne priežastis.
Jūsų veiksmai keičia tai, kaip matote save ir jus supantį pasaulį.
Kuo dažniau įveiksite savo emocinius blokus, tuo stipresni tapsite. Pradėsite tikėti savimi, nes matėte, kaip jums viskas sekasi. Jūsų įsitikinimai ir savigarba pasikeis dėl jūsų drąsių veiksmų.
Ar norite ką nors pasiekti pakankamai blogai, kad kelyje į tikslą būtumėte pasirengę jaustis juokingai, siaubingai, nuostabiai, juokingai ir kvailai? O gal verčiau likti saugus ir gailėtis? Tavo pasirinkimas.
Tikėk savimi
Tikrai turi ateiti momentas, kai nustosi jaudintis dėl kitų nuomonės. Net dėl savo herojų nuomonės.
Tik tada, kai visiškai pasitikite savimi ir savo idėjomis, galite sukurti kažką drąsaus, sąžiningo ir gražaus.
Niekada nebūsite patenkinti savimi ir savo darbu, jei nedarysite to, kas jus tikrai įkvepia. Jūsų sąžiningiausias darbas visada bus geriausias ir greičiausiai sėkmingiausias.
Rekomenduojamas:
5 būdai, kaip pakeisti save į gerąją pusę
Apie tai, kaip tapti geresniu, nuosekliai atsikratant neigiamų įpročių. Jūsų pastangos atsikratyti neigiamų įpročių atsipirks su kaupu
Kaip gyventi su savo norais, jausmais ir emocijomis
Būkime sąžiningi sau: gyvename visuomenėje, kuri bijo parodyti jausmus. Tačiau emocijų slopinimas gali padaryti mums daug daugiau žalos, nei manome
Kaip visiškai pakeisti save ir tapti geresniu nei esi per 12 mėnesių
Šis straipsnis skirtas tiems, kurie nori struktūrinių pokyčių savo gyvenime, kurie turi laiko dirbti su savimi ir įgyvendinti savo svarbiausias užduotis. Tai 12 mėnesių programa, kuriai įgyvendinti reikės daug pastangų ir laiko. Vienu gražiu gyvenimo momentu supratau, kad kažko manyje trūksta:
Kaip pakeisti save ir savo gyvenimą juodosios dėžės metodu
Daugelis iš mūsų tik miglotai žino, ką norime veikti ir kuo būti. Tačiau savęs pažinimas gali gerokai pakeisti gyvenimą į gerąją pusę
Šokio judesio terapija: kaip pažinti ir pakeisti save per judesį
Jums nereikia mokytis šokti. Sužinokite, kaip autentiškas judėjimas padeda atskleisti asmenybę, atpalaiduoti psichologinius blokus ir raumenų spaustukus