Kaip išsivaduoti iš persivalgymo: ką galima ir ko negalima padaryti

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Be gydytojo pagalbos tai yra mirtinas triukas.

Kas yra persivalgymas

Beveik kiekvienas suaugęs žmogus retkarčiais išgeria alkoholį. Kartais aplinkybės susiklosto taip, kad žmogus kelias dienas iš eilės viršija alkoholio normą. Pavyzdžiui, vakar buvo įmonės vakarėlis, šiandien geriausio draugo gimtadienis, rytoj tiesiog „skauda galvą“ir ranka tiesiasi prie alaus.

Šis kelias dienas trunkantis piktnaudžiavimas alkoholiu dar nėra išsekimas. Tikras (medicinos terminologija - tiesa) užkietėjęs A. S. Tiganovas. (red.) ‹„ Egzogeniniai psichikos sutrikimai “. Piktnaudžiavimo alkoholiu rūšys Tokia situacija tampa tada, kai ir toliau girti kasdien, net ir pasibaigus visoms priežastims. Ir tuo pačiu negali sustoti.

Kas yra persivalgymas

Atpažinti, kad tai yra persivalgymas, tai yra, sustiprėjęs patologinis potraukis alkoholiui, galima iš spontaniškumo.

Pseudo-gėrimas

Priklauso nuo išorinių aplinkybių. Tai prasideda dėl kai kurių socialinių priežasčių: tai gali būti gimtadienis, susitikimas su draugais, sunkios darbo savaitės pabaiga, atlyginimas. Ir jomis baigiasi: „ligonis“pats nustoja gerti, nes rytoj turi eiti į darbą arba važiuoti.

Tai nėra visiškai sveikas pasirinkimas. Bet vis tiek lengvesnis nei tikras persivalgymas.

Tikras persivalgymas

Šiuo atveju nereikia jokios priežasties. Tikras persivalgymas išauga iš vidinio poreikio.

Prieš tai pasikeičia nuotaika ir elgesys: žmogus tampa irzlus ir paniuręs, jam viskas atsibodo, niekas nesidomi ir nenori. Taigi didėjantis patologinis potraukis alkoholiui jaučiasi. Tam tikru momentu sergantysis palūžta ir daug dienų išgeria.

Po kurio laiko (nuo kelių dienų iki dviejų savaičių ar ilgiau) organizmas negali pakęsti. Žmogus nusilpsta, jam pasireiškia edema, vėmimas, viduriavimas, širdies aritmija. Potraukis alkoholiui mažėja ir visai išnyksta. Po to seka 3–7 dienų atkūrimo laikotarpis. O prieš jus vėl gyvas, bendraujantis, veiklus žmogus, gana laisvai apsigyvenantis be alkoholio – iki kito „išsivalgymo“periodo.

Bet jei tau pasisekė.

Kodėl persivalgymas yra pavojingas

Alkoholis vėlgi yra nuodas. Patekęs į kraują, piktnaudžiavimo alkoholiu padariniai ir tai, kas nutinka, kai nustojate gerti, pumpuojamas per visus organus ir audinius – nuo kepenų ir inkstų iki smegenų ir širdies. Kuo didesnė dozė ir kuo ilgesnis jos poveikis, tuo stipresnis organizmo patiriamas apsinuodijimas.

Alkoholis laikomas racionalios skalės, leidžiančios įvertinti galimo piktnaudžiavimo pavojingiausio narkotiko pasaulyje, žalą organizmui žalai įvertinti, atsižvelgiant į jo toksinio poveikio organizmui laipsnį ir alkoholio, nusprendusio mesti rūkyti, abstinencijos stiprumą..

Sunkiausia besaikio gėrimo pasekmė – abstinencijos simptomai, atsirandantys, kai organizmas nustoja gauti įprastų etanolio dozių. Atsisakymas prasideda Alkoholio atsisakymas: kas atsitinka, kai nustojate gerti praėjus 6–12 valandų po to, kai atsisakote alkoholio ir jaučiate save:

• galvos svaigimas;
• stiprus galvos skausmas;
• nuolatinis pykinimas iki vėmimo;
• temperatūros padidėjimas;
• nerimas.

Praėjus 24–48 valandoms po alkoholio vartojimo nutraukimo, kartais atsiranda ir kitų nemalonių pasekmių – kuo ryškesnis ir stipresnis, tuo ilgesnis išgėrimas. Nedelsdami kvieskite greitąją pagalbą, jei pajutote bet kurį iš šių simptomų:

• per didelis prakaitavimas;
• traukuliai;
• staigus kraujospūdžio padidėjimas;
• stiprus vėmimas;
• širdies aritmija;
• proto drumstumas;
• sąmonės netekimas;
• haliucinacijų atsiradimas: regos, klausos, lytėjimo. Jie rodo ūminės metalo alkoholio psichozės, geriau žinomos kaip delirium tremens, vystymąsi.

Ši būklė yra mirtina: gali ištikti insultas, širdies priepuolis, sustoti kvėpavimas. Nekalbėsime apie tai, ką gali veikti žmogus, būdamas ūmios psichozės, lydimos haliucinacijomis.

Kada kreiptis į gydytoją

Atsižvelgiant į didelę riziką, patartina išeiti iš apsvaigimo prižiūrint profesionaliam narkologui specializuotoje klinikoje. Gydytojas paskirs vaistų, kurie padės sumažinti abstinencijos simptomus (atkreipkite dėmesį, kad tai yra stiprios medžiagos, kurias galima įsigyti tik pateikus receptą). Ir jis stebės paciento būklę, kad prireikus būtų laiku pradėtas gaivinimas.

Tačiau akivaizdu, kad gydytis klinikoje ne visi yra pasirengę. Jei tikitės susidoroti su kažkieno protrūkiu namuose, įvertinkite riziką pagal šiuos svarbius aspektus.

1. Stipraus gėrimo trukmė

Išsivalgymas gali trukti nuo poros dienų iki dviejų ar trijų savaičių ar net mėnesio. Kuo ilgiau žmogus vartoja alkoholį, tuo sunkiau jo organizmui susidoroti su abstinencijos sindromu.

Jei nuolatinis girtavimas trunka savaitę ar ilgiau, visgi geriau pasitikėti gydytojais. Priešingu atveju pasekmės gali būti pačios nemaloniausios.

2. Suvartoto alkoholio kiekis

Abstinencijos sunkumas priklauso nuo to, kiek alkoholio žmogus išgėrė per dieną. Akivaizdu, kad tai subjektyvus momentas ir kiekvienas turi savo idėją apie „daug“. Taigi šis parametras yra daugiau įspėjimo ir informacinio pobūdžio. Tiesiog supraskite: kuo didesnė paros dozė, tuo stipresnis pasireikš abstinencijos sindromas ir tuo rimtesnės gali būti jo pasekmės.

3. Sveikatos būklė

Širdies ir kraujagyslių ligos, buvusios galvos traumos, inkstų ir kepenų problemos yra aiškus signalas, kad nereikia rizikuoti „namų“išėjimu iš persivalgymo. Kreipkitės pagalbos į savo gydytoją: tai gali išgelbėti gyvybę.

Kaip atsikratyti išsekimo namuose

Dar kartą priminsime, kad pačiam išbristi iš svaigalų yra rimta rizika. Jei dėl kokių nors priežasčių nuspręsite užmerkti akis į pavojų ir susilaikyti namuose, apsvarstykite šiuos dalykus.

Ką daryti, kad ištrūktum iš nuovargio

Gerkite daugiau skysčių

Vanduo, arbata, sultys, vaisių gėrimai. Po piktnaudžiavimo alkoholiu organizmas yra dehidratuotas, o dalį abstinencijos „specialiųjų efektų“išprovokuoja būtent ūmus drėgmės trūkumas. Be to, skystis pagreitina toksinų pasišalinimą.

Valgyti maistą, kuris normalizuoja virškinamojo trakto veiklą

Šiems tikslams geriausiai tinka rauginto pieno produktai ir neriebus sultinys.

Vartokite B grupės vitaminus

Jie būtini normaliai smegenų veiklai palaikyti. Piktnaudžiaujant alkoholiu, kaip taisyklė, yra vitamino B trūkumas nuo piktnaudžiavimo alkoholiu, šios grupės vitaminų trūkumas.

Naudokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus

Ibuprofenas arba acetaminofenas gali padėti sumažinti skausmą.

Naudokite nereceptinius raminamuosius vaistus

Pavyzdžiui, valerijono ekstraktas arba motininės žolės tinktūra. Jie gali padėti sumažinti nerimą.

Ko nedaryti, norint išbristi iš apsvaigimo

Mesti staigiai

Galingiausias abstinencijos sindromas atsiranda dėl aštraus ir visiško alkoholio atsisakymo. Kad abstinencija taptų švelnesnė, patartina iš persivalgymo išeiti palaipsniui, per 2–3 dienas dozę sumažinant iki nulio.

Pereikite prie sporto

Žmonės, metę gerti, dažnai skatinami daugiau judėti, kad pagerintų kraujotaką ir paspartintų alkoholio pasišalinimą iš organizmo. Tačiau norint išbristi iš apsvaigimo ši rekomendacija netinka. Šioje būsenoje organizmas nusilpęs, o širdis ir kraujagyslės jau patiria rimtą krūvį. Nebaikite jų bėgiodami ar pritūpdami.

Paimkite kontrastinį dušą

Besaikis alkoholio vartojimas sutrikdė kraujagyslių tonusą. Suorganizavus papildomą įtampą indams kintamo ledo ir karšto vandens pavidalu, tai gali sukelti nemaloniausių pasekmių, įskaitant širdies priepuolį.

Vartokite vaistus nekreipdami dėmesio į instrukcijas

Norėdami atsikratyti galvos skausmo, žmogus gali pradėti vartoti tą patį paracetamolį saujomis, užbaigiant raminamaisiais ir vaistais nuo pagirių. Visas šis kokteilis atsitrenkia į kepenis, kurios ir taip yra perkrautos.

Neik pas gydytoją, net jei tai tikrai blogai

Stebėkite simptomus. Jei staiga pasidaro visiškai nemalonu, nesiliauja vėmimas, širdis iššoka iš krūtinės ir apskritai atrodo, kad miršta, nedelsiant kvieskite greitąją pagalbą. Net nebandykite „ištverti“šios būsenos.