5 klaidos, kurias daro intravertai

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Rašytoja Sophia Dembling, knygų „Introverts in Love: The Quiet Way to Happily Ever After“ir kitų knygų apie intravertų psichologiją autorė, pasakoja apie klaidas, neleidžiančias intravertams būti laimingesniems. Lifehacker publikuoja savo straipsnio vertimą.

1. Praleiskite per daug laiko namuose

Galbūt jūs nemėgstate triukšmingų vakarėlių. Tai visiškai normalu. Tačiau galite pabandyti juos mylėti – pradėkite jais vaikščioti savaip. Pavyzdžiui, būkite ten tol, kol to norite. Jei leisi sau išeiti norimu laiku, ateiti bus lengviau.

Galbūt jums bus patogu kokiame nors kampelyje, iš kurio galėsite stebėti kitus ir kalbėtis su tais, kurie jums pasiekiami. Kai kas gali pasakyti, kad tu netinka, bet nevertinkite to per daug.

Kitas reikalas, ar tikrai nekenčiate triukšmingų susibūrimų. Tada nereikėtų savęs kankinti ir eiti į tokias vietas.

Atkreipkite dėmesį, kad jei iš karto atmetate bet kokius žmonių, kurių kompanijoje jums malonu būti, pasiūlymus, jūs esate ne intravertas, o atsiskyrėlis, nes bent tam tikra socializacija ir bendravimas jums turėtų patikti. Bendras apsilankymas paskaitose, muziejuose, parodose ir autorinių filmų peržiūrose ar tiesiog vakarienė namuose ramioje atmosferoje su draugais – tai priklauso nuo jūsų.

2. Darbe netiesinate nugaros

Intravertai turi labai stiprią verslo etiką, kuri yra pasididžiavimo šaltinis. Bet jei bijote dalytis savo mintimis ir idėjomis darbe, vadinasi, neišnaudojate viso savo potencialo.

Susitikimai dažnai užbėga taip greitai, kad nespėji iki galo suformuluoti minties, o kolegos gali per stipriai išsakyti savo mintis. Negalite įtarti žodžio.

Bet jei karjera jums svarbi, turite rasti būdų, kaip būti išgirstam: atmintinės, individualus susitikimas su vadovu ar kolega, kurio galite paprašyti padėti jums kitame susitikime. Nereikėtų virsti biuro baldu vien dėl to, kad nemokate pademonstruoti savo žinių ir idėjų.

3. Jūs vengiate plepų

Ne visi mėgsta apie ką nors kalbėti. Tačiau nepamirškite, kad tai puiki proga susitikti ar artimiau susipažinti. Santykiai prasideda ne nuo labai asmeniškų pokalbių. Be to, tokie pokalbiai gali išgąsdinti naują pažintį. Jūs, kaip intravertas, patys tai suprantate.

Taigi, besišnekučiuodami su nauju pažįstamu apie smulkmenas, galite rasti bendrų temų, kurios paskatins prasmingesnį dialogą. Bet kokia kaina vengdami tokių pokalbių, prarandate galimybę užmegzti pažintį.

4. Jūs apsimetate, kad vienatvė visada yra gerai

Intravertui bendravimo reikia mažiau nei ekstravertui, tačiau negalima neigti, kad žmogui reikia žmogaus. Esame linkę iškraipyti ir pateisinti savo mintis. Tai daro tave žmogumi, kuris daro tai, kas jam nepatinka, nes jis jau į tai investavo savo laiką ir energiją. Pasirodo, galite ir toliau save įtikinėti, kad jaučiatės patogiai savo kompanijoje, nors ir jaučiatės vienišas.

5. Manote, kad esate socialiai nepatogus

Jei šis jausmas jus persekioja, nesijaučiate patogiai nepažįstamų žmonių rate, esate šiek tiek drovus, kai susitinkate, nesate kompanijos siela arba negalite tęsti dialogo, pilno senovės filosofų citatų, tada tiesiog atsipalaiduok.

Nustokite įtikinėti save, kad esate kitoks nei kiti. Taip, iš tiesų, kai kurie žmonės yra bendresni ir lengviau palaiko dialogą, tačiau jie taip pat nerimauja dėl susidariusio pirmojo įspūdžio ir ne visada jaučiasi taip pasitikintys, kaip atrodo iš šalies. Kiekvienas bent kartą gyvenime pasidarė visiškais kvailiais.

Nebauginkite savęs, negalvokite, kad esate beviltiškas, kad jūsų niekas nepastebi arba negalite tęsti pokalbio. Jaučiate nerimą, tačiau tai visiškai natūralu ir jums nepavojinga – tai tik reakcija į naują situaciją.

Leiskite sau jausti nerimą. Šio jausmo suvokimas padės jums judėti toliau ir parodyti sau bei kitiems, kad turite savo stipriąsias puses.