9 klausimai, kuriuos bijome užduoti sau

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Jums gali nepatikti atsakymai. Bet be to jūs negalite tobulėti kaip asmenybė.

Kodėl svarbu užduoti sau klausimus? Leiskite man parodyti pavyzdžiu. Sakyk kur tu?

Esu tikras, kad bus daug atsakymų: metro, namuose, pasivaikščiojant. Tačiau svarbu kai kas kita. Svarbu, kad atkreiptumėte į tai dėmesį. Kol neuždaviau klausimo, tu sėdėjai tyliai ir žiūrėjai per eilutes, galvodamas apie savo.

Kitaip tariant, klausimas atkreipia mūsų dėmesį. Jis nukreipia jį ten, kur labiausiai reikia. Deja, mes ne dažnai užduodame sau klausimų. Gal dėl įpročio, o gal dėl to, kad bijome nusivilti atsakymais.

Surinkau klausimus, kurie atveda mus prie svarbių temų. Tos, apie kurias nenorime galvoti, bet kurios yra būtinos mūsų tobulėjimui.

1. Kodėl aš pataikauju savo silpnybėms?

Mes negalvojame, iš kur atsiranda mūsų įpročiai. Nesvarbu, ar tai žalinga, ar naudinga. Laikui bėgant atrodo, kad tai tik privaloma gyvenimo dalis: surūkyti cigaretę ar sugriebti liūdesį su pyragu.

Deja, dauguma mūsų silpnybių yra bandymas paskandinti nesaugumą ir neurozes. Ir be dėmesio jiems negalima priartėti prie problemų sprendimo.

2. Kodėl mano gyvenimo planai neišsipildė?

Vaikystėje visi mėgo svajoti. Kuo tapti, ko pasiekti. Tada buvome nepaprastai sąžiningi sau ir rinkomės tik tai, kas mus iš tikrųjų traukia. Kada paskutinį kartą tikrinote šiuos planus?

Liūdna pripažinti, bet stabilumas buvo aukščiau už asmeninį pasirinkimą, o troškimus sutapatinome su svajonėmis. Todėl nereikėtų stebėtis, kad jie taip ir neišsipildė.

3. Ko aš tikiuosi iš gyvenimo?

Žmonės nuolat kažko laukia. Kartais iš gyvenimo apskritai, kartais iš kitų žmonių: „O kodėl aplinkiniai elgiasi ne taip, kaip aš norėjau?

Išduosiu paslaptį: vienintelis būdas išpildyti savo lūkesčius – pateisinti juos pačiam. Ar laukiate teisybės? Būk teisingas. Ar laukiate meilės? Meilė.

4. Kodėl aš neatlieku reikalų?

Pats faktas, kad žmogus nuolat atidėlioja reikalus, yra didelio nesaugumo požymis. Jis tiki, kad jam arba nepavyks, arba pasiseks blogai. Niekas nemėgsta to pripažinti.

Nors dar yra trečias variantas – jam šis verslas nepatinka. Bet kam tada pradėti?

5. Ką šiandien padariau, kad palengvinčiau savo gyvenimą?

Mes bijome šio klausimo, nes dažnai atsakymas yra „nieko“. Rutina, kuri kartoja nuobodų scenarijų, neleidžia mums mėgautis gyvenimu. Tačiau laimė slypi detalėse, mažuose dalykuose, kurie labai vertinami. Jums tereikia juos įtraukti į tvarkaraštį.

6. Kodėl aš laikausi to, ką laikas palikti?

Praeities nuoskaudos ir klaidos – yra žmonių, kurie negali nugyventi nė dienos jų niekam neprisimindami. Tai lengvas būdas nusimesti atsakomybę. – Aš ne toks, gyvenimas toks. Skamba pažįstamai?

Laikytis to, kas buvo, reiškia dabar praleisti galimybes.

7. Ar aš patinku sau?

Klausimas, kuriuo grindžiama savigarba. Lengva atsakyti vieną kartą, bet įtakos turi tik reguliarumas. Lengva pamaloninti save su kostiumu ir kaklaraiščiu. Sunkiau tai padaryti žiūrint į savo trūkumus.

Esmė ta, kad trūkumai yra ir jūs. Visi tavo įpročiai, principai, idėjos. Nėra nieko perteklinio. Tai kam tai paneigti?

8. Ar esu atsakingas už tai, ką turiu?

Kodėl mano profesija? Tokie santykiai? Atsakymas „Nes tai mano pasirinkimas“atima iš mūsų teisę skųstis.

Tai aišku iš santykių pavyzdžio. Čia renkatės partnerį dėl geriausių savybių, tačiau netoleruojate jo trūkumų. Pasirodo, tu myli tik tą žmogaus dalį, su kuria tau patogu. Bet jūs visi pasirinkote.

Gyvenimas yra jūsų pasirinkimų suma. Gerbk juos.

9. Kaip aš gyvenu?

Sunkiausias klausimas. Turite reguliariai savęs klausti ir reguliariai duoti sąžiningą atsakymą.

Mūsų kasdienis elgesys yra miniatiūrinis mūsų požiūrio į gyvenimą atspindys. Jei šiandien pasiduodame pykčiui, kodėl manome, kad rytoj jo atsikratysime?

Šis klausimas sugrąžina jus į dabartinę akimirką ir parodo, ką daryti.

Pagaliau

Praktika naikina baimę. Taigi kuo dažniau užduokite sau klausimus.

Pradėk dabar. Kol skaitėte, jūsų galvoje tikriausiai kilo jūsų atsakymų variantai. Skirkite penkias minutes, kad nuspręstumėte, ar jie jums tinka. Ir atminkite: kartais klausimas yra atsakymas.