Turinys:
- 1. Širdis tau padėkos
- 2. Sustiprės raumenys ir kaulai
- 3. Jei esi vyras, turėsi daugiau moterų gerbėjų
- 4. Tobulinsite bendravimo įgūdžius
- 5. Sumažinkite riziką užsikrėsti infekcija
- 6. Ir alergijos nebus
- 7. Pagerės psichinė sveikata
- aštuoni.Nekankinsite vienatvės
- 9. Tapk protingesnis
- 10. Ir tu geriau išsimiegosi
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Jei nori sveikatos ir lengvumo – priimk katę. Kasdien. Maksimaliomis dozėmis.
Jie yra minkšti, purūs, žaismingi, turi prabangias uodegas ir raminančią, riedančią murkimą. Net nuotrauka ar vaizdo įrašas su katėmis gali akimirksniu pagerinti jūsų nuotaiką! Tačiau Lifehacker atrado keletą rimtesnių priežasčių kuo greičiau tapti katės savininku.
1. Širdis tau padėkos
Katė, pasitinkanti jus namuose ir vakare murkianti ant kelių, yra puikus būdas sumažinti kasdienį stresą. O kur mažiau streso, ten mažiau apkraunama ir širdis, ir kraujagyslės.
Apskritai nenuostabu, kad šių uodegėlių šeimininkų rizika mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų yra žymiai mažesnė nei tų, kurie negalvojo turėti katės.
Taip, mokslininkai yra gana kategoriški: burzgiančio žvėries Katės įsigijimą jie vadina mirtinų širdies ir kraujagyslių ligų rizika. Antrojo nacionalinio sveikatos ir mitybos tyrimo tyrimo rezultatai Mirtingumo stebėjimo tyrimas yra puikus strateginis sprendimas tiems, kurie nerimauja dėl širdies sveikatos.
2. Sustiprės raumenys ir kaulai
Ne, ne, tam nereikia nešioti ant rankų masinio Vasilijaus (ar Murkos). Stiprūs raumenys ir kaulai yra pritvirtinti prie kiekvienos katės, net ir pačios ploniausios ir mažiausios. Viskas, ką jums reikia padaryti, tai reguliariai glostyti gyvūną, kad jis murktų.
Murkimas yra garsai, kurių dažnis yra 20–140 Hz. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad biomechaninė stimuliacinė terapija yra fizinis artrogeninio venų nepakankamumo gydymas, kad 18–35 Hz dažniai pagerina sąnarių ir raumenų judrumą po traumų, taip pat gali išgydyti mikrotraumas ir užkirsti kelią raumenų atrofijai Kodėl katės murkia? … Tai vadinama biomechanine stimuliacijos terapija.
Jie paėmė kačiuką – svarsto, gavo aparatą veiksmingai kineziterapijai. Ir jis, „prietaisas“, džiaugiasi tavimi.
3. Jei esi vyras, turėsi daugiau moterų gerbėjų
Faktas: Moterys traukia „Tai oficialus“! Murkiančios pūlingos katės sustiprina vyrų traukos jėgą ir išryškina jų rūpestingą fe-line pusę! vyrų su augintiniais. Daugiau nei 90% vienišų jaunų damų nuoširdžiai tiki, kad tokie ponai yra rūpestingesni ir įdomesni, todėl mieliau sutinka pasimatymus.
4. Tobulinsite bendravimo įgūdžius
Misūrio universiteto mokslininkai autizmu sergantys vaikai, gyvenantys su augintiniais, yra ryžtingesni, išsiaiškino, kad autistiški vaikai geriau įgyja socialinio bendravimo įgūdžių, jei turėjo augintinį, įskaitant katę.
Iš esmės katės pažadina susidomėjimą aplinkiniais žmonėmis ir pagerina jų gebėjimą bendrauti. Geras planas ne tik autizmu sergantiems vaikams, bet ir visiems, kurie kenčia nuo savo užsispyrimo ir drovumo.
5. Sumažinkite riziką užsikrėsti infekcija
Ūsuotasis dryžuotas augintinis padeda stiprinti kūdikių imuninę sistemą. Visų pirma, efektyvu jį sukonfigūruoti taip, kad apsaugotų nuo kvėpavimo takų ligų pirmaisiais gyvenimo metais: šunų ir kačių kontakto poveikis nuo kvėpavimo takų ligų. Be to, katė namuose gali sumažinti vaikų gastroenterito riziką.
6. Ir alergijos nebus
Jei nesate alergiškas katėms, jūsų augintinis padės jums geriau atsispirti kitiems dirgikliams. Šią sąsają įrodo ankstyvojo alergenų ir bakterijų poveikio pasikartojančiam švokštimui ir atopijai miesto vaikams. Bent jau vaikų atveju. Kuo aktyviau ir dažniau vaikas kontaktuoja su murkimu, tuo mažesnė tikimybė, kad jis susirgs alergija ar astma.
7. Pagerės psichinė sveikata
Prieš kelerius metus patikima Didžiosios Britanijos įmonė „Cats Protection“apklausė daugiau nei 600 žmonių, įskaitant ir kačių savininkus, ir žmones, neturinčius gyvūnų. Dalis apklaustųjų kentėjo nuo visų rūšių psichikos sutrikimų.
Mokslininkai, išanalizavę atsakymus, priėjo prie išvados: 87% turėjusių kačių teigė, kad ūsais dryžuotas augintinis teigiamai veikia jų psichologinę savijautą. 76% taip pat pridūrė, kad katė padeda jiems geriau susidoroti su kasdieniu stresu.
aštuoni. Nekankinsite vienatvės
Per savo gyvenimą kiekvienas iš mūsų patiria vienišumo ir socialinio atstūmimo periodus. Jie gali būti siejami, pavyzdžiui, su persikėlimu į nepažįstamą miestą ar šalį, artimųjų ir draugų netektis. Vienatvės jausmas, kuris kyla tuo pačiu metu, kartais būna toks didelis, kad norisi pasiduoti.
Gyvūnėlis – tai padaras, kuris priverčia šeimininką susitvarkyti savo gyvenimą: laiku pasirūpinti, pamaitinti, išvalyti kraiko dėžę. Dėl to žmogus jaučiasi reikalingas „Kaip naminiai gyvūnai padeda valdyti depresiją“ir toliau gyvena, nesvarbu.
9. Tapk protingesnis
Ryšys čia netiesioginis, bet vis tiek egzistuoja. Tyrimai patvirtina Ar esate „šuo žmogus“ar „katė“? Nauji tyrimai atskleidė, kad jųdviejų asmenybės bruožai skiriasi, todėl kačių savininkų intelekto koeficientas vidutiniškai yra didesnis nei šunų savininkų. Be to, jie yra savarankiškesni, subalansuoti ir turi gilią vidinę ramybę.
10. Ir tu geriau išsimiegosi
Miego sutrikimų turinčių pacientų apklausos duoda įdomų rezultatą: jei augintinis – ta pati katė – yra miegamajame ar net lovoje, miegas tampa ramesnis, gilesnis ir ramesnis. Tai nurodo daugiau nei 40% respondentų Ar augintiniai miegamajame yra problema? …
Ar jūsų augintiniai turėtų miegoti lovoje su jumis? Naujas tyrimas stebina atsakymais į Mayo klinikos miego specialistą Loisą Krahną, katę, panašią į veiksmingą ir visiškai nekenksmingą raminamąjį vaistą, kurį galima skirti beveik bet kam.
Rekomenduojamas:
10 moksliškai patvirtintų įpročių, kurie padės numesti svorio ir jį kontroliuoti
Net ir nedideli gyvenimo būdo pokyčiai gali duoti gerų rezultatų. Norėdami išlaikyti svorio kontrolę, valgykite tuo pačiu metu, vaikščiokite, skaitykite formules
10 neįprastų, bet moksliškai įrodytų būdų nudžiuginti save
Sužinokite, kaip nudžiuginti save paprastais ir prieinamais būdais. Pasirinkimai apima eiti į vasarnamį, klausytis liūdnos muzikos ir valgyti morkas
8 moksliškai įrodytos priežastys turėti šunį
Gyvūnėlis padės jums gyventi laimingai amžinai geriau nei bet kokios tabletės. Gyvenimo įsilaužėlis jums pasakys, kodėl jums reikia turėti šunį
13 moksliškai įrodytų būdų pakankamai išsimiegoti
Daugelis žmonių kenčia nuo miego sutrikimų. „Life Hacker“surinko keletą patarimų, kaip užmigti nesivartant ir nesiverčiant lovoje valandų valandas, o tada pabusti laiku ir kupinam energijos
Kaip atsikratyti blogos nuotaikos? 15 moksliškai įrodytų būdų
Šiuo metu galite pagerinti savo nuotaiką ir jaustis šiek tiek laimingesni, o štai 15 moksliškai įrodytų būdų tai padaryti