Turinys:
- 1. Svorio ir kūno parametrų sekimas
- 2. Jėgos lavinimas
- 3. Namų ruošos darbai
- 4. Darbo grafikas
- 5. Darbų sąrašas
- 6. Dienoraštis
- 7. Kelionės biudžetas
- 8. Kelionės maršrutas
- 9. Kalendorius
- 10. Asmeninis ir šeimos biudžetas
- 11. Inventorizacijos sąrašas
- 12. Taupymo skaičiuoklė
- 13. Vakarėlio planavimas
- 14. Automobilių palyginimas
- 15. Techninės priežiūros žurnalas
- 16. Kilometražo žurnalas
- 17. Kontaktų sąrašas
- 18. Ganto diagrama
- 19. Šeimos medis
- 20. Komunaliniai mokesčiai
2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04
Įsimylėjėliams viską kontroliuoti.
Norėdami naudoti jums patinkančią lentelę, atidarykite ją naudodami nuorodą, tada spustelėkite „Failas“→ „Sukurti kopiją“.
1. Svorio ir kūno parametrų sekimas
Jei norite numesti svorio arba, priešingai, priaugti svorio, ši lentelė jums padės. Tai leidžia fiksuoti bet kokius kūno pokyčius – nuo pečių apimties iki riebalinio audinio procento. Po kiekvieno įrašo lentelė automatiškai apskaičiuoja jūsų pažangą.
2. Jėgos lavinimas
Ši lentelė padeda jums sekti savo pasipriešinimo treniruotes – du užsiėmimus per savaitę (tačiau galite koreguoti patys). Čia galite stebėti tiek savo individualią pažangą, tiek kelių žmonių veiklos pagerėjimą, jei dirbate grupėje.
3. Namų ruošos darbai
Jei jums sunku paskirstyti namų ūkio pareigas tarp namų ūkio narių ir nuolat kyla ginčų, kas ką ir kada turėjo padaryti, šis šablonas jums padės. Jame gali būti nurodyta, kas valo virtuvę, kas ruošia pusryčius, o kas dirba sode. Tėvai, kurių vaikai nevengia namų ruošos darbų, naudodamiesi lentele gali net paskirti jiems piniginį atlygį.
4. Darbo grafikas
Kitas šablonas, padėsiantis priskirti namų ruošos darbus. Jį galima atsispausdinti ir pakabinti ant šaldytuvo, tada niekas negali kalbėti apie savo užmaršumą.
5. Darbų sąrašas
Tie, kurie mano, kad visokie Wunderlist ir Todoist nėra verti laiko susikurti paskyrą, gali įrašyti savo reikalus į šią paprastą lentelę, o tada tiesiog užbraukti.
6. Dienoraštis
Jei aukščiau pateiktas darbų sąrašas atrodo per paprastas, ši planuotoja skirta jums. Galite išsaugoti jį „Google“diske ir peržiūrėti suplanuotas užduotis iš bet kurio įrenginio. Na, arba, jei norite, atsispausdinkite ir užpildykite ranka.
7. Kelionės biudžetas
Ši skaičiuoklė gali suskaičiuoti, kiek pinigų išleisite savo kelionei – visai nesvarbu, ar keliausite porai dienų į netoliese esantį miestelį, ar norite apkeliauti pasaulį. Šablonas ne tik apibendrins išlaidas viešbučiams, transportui, maistui ir ekskursijoms, bet ir parodys jas vaizdinės skritulinės diagramos pavidalu.
8. Kelionės maršrutas
Kitas šablonas, padėsiantis keliautojams. Su juo galite apskaičiuoti, į kurį miestą ir kuriuo metu atvykstate ir kada išvykstate. Naudingas dalykas, jei, pavyzdžiui, planuojate Europos turą.
9. Kalendorius
Paprastas kalendorius, nieko daugiau. Jį galima laikyti atskirame naršyklės skirtuke ir ten įvesti suplanuotus įvykius. Arba, jei reikia, atsispausdinkite ir pakabinkite ant šaldytuvo. Šablonas sukurtas taip, kad datos automatiškai keistųsi kiekvienais metais, todėl jums nereikės rūpintis skaitmeninės versijos atnaujinimu.
10. Asmeninis ir šeimos biudžetas
Dvi lentelės, kurios pravers planuojant asmeninį (jei gyvenate vienas) ar šeimos biudžetą. Užpildykite duomenis langeliuose ir pamatysite, kiek pinigų turėsite atsiskaitymo laikotarpio pabaigoje. Taip galite sužinoti, kurias išlaidas geriausia sumažinti, kad sutaupytumėte reikiamą sumą.
11. Inventorizacijos sąrašas
Šis šablonas naudingas tiems, kurie turi tiksliai žinoti, kokie daiktai ir kiek jų yra jo namuose. Pavyzdžiui, jei būstą nuomojate, jums tikrai reikės inventoriaus sąrašo.
12. Taupymo skaičiuoklė
Ar taupote pinigus patogiai senatvei? Čia yra atidėtųjų lėšų skaičiavimo šablonas. Įveskite savo pajamas ir sužinokite, kokio amžiaus galite mesti savo neapykantą keliantį darbą.
13. Vakarėlio planavimas
Naudodami šį šabloną galėsite lengvai sekti, kiek svečių atvyks pas jus jaukiems pasisėdėjimams namuose ar kepsninėje. Kokį maistą atsineš, kiek pinigų investuos, ar pasiims vaikus… Apskritai, į viską, ką reikia atsižvelgti prieš rengiant ilgai lauktą puotą.
14. Automobilių palyginimas
Naujo automobilio pirkimas yra didelis žingsnis. Prieš renkantis keturratį arklį, reikia palyginti visas turimas galimybes ir atsižvelgti į jų privalumus ir trūkumus. Užpildykite lentelę, nurodydami visus lyginamų mašinų parametrus, ir galėsite priimti teisingą sprendimą.
15. Techninės priežiūros žurnalas
Kai automobilis jau nupirktas, gali susidaryti įspūdis, kad sunkiausia dalis baigėsi. Deja, sunkumai tik prasideda, nes automobilį reikia prižiūrėti. Šis šablonas padės apskaičiuoti jūsų automobilio priežiūros ir remonto išlaidų sumą.
16. Kilometražo žurnalas
Į formą įveskite odometro rodmenis, užpildytų litrų skaičių ir jų kainą ir pamatysite vieno savo automobilio ridos kilometro kainą. Deja, šis šablonas neveiks „Tesla“savininkams.
17. Kontaktų sąrašas
„Google“kontaktai yra puiku, tačiau kartais jums reikia kitos vietos adresams saugoti. Pavyzdžiui, reikia kur nors nukopijuoti kolegų darbo numerius, kurie užima tik vietą pagrindinėje Google paskyroje. Arba sukurkite klientų bazę šaltiems skambučiams. Čia į pagalbą ateis toks paprastas kontaktų sąrašas, kuriame esantys duomenys gali būti rūšiuojami pagal pageidavimą integruotomis „Google Sheets“priemonėmis.
18. Ganto diagrama
Ganto diagrama yra populiarus juostų diagramos tipas (juostinė diagrama), naudojama projekto planui arba tvarkaraščiui iliustruoti. Naudodami šį šabloną galėsite sudaryti išsamų veiksmų planą ir stebėti jų įgyvendinimą.
19. Šeimos medis
Studijuoti savo genealogiją yra gana smagu. Kartais tai gali būti net naudinga – o jei jūsų šeimoje yra koks nors grafas, kuris netyčia turėjo palikimą. Tačiau dažniausiai šeimos medžio kūrimas yra tiesiog smagi pramoga.
20. Komunaliniai mokesčiai
Ši lentelė jums pravers skaičiuojant išlaidas butui. Įveskite karšto ir šalto vandens, kanalizacijos, elektros ir dujų tarifus, o tada stulpelyje „Faktas“įveskite skaitiklių rodmenis ir šablone bus parodyta, kiek reikia mokėti šį mėnesį.
Rekomenduojamas:
71 Linux komanda visoms progoms. Beveik
Linux terminale galite atlikti beveik bet ką: konfigūruoti sistemą, įdiegti ir pašalinti programas, tvarkyti diskus ir failus ir net kalbėtis su karvėmis. „Lifehacker“sudarė naudingiausias „Linux“komandas, kad jums būtų patogu
14 daugiafunkcinių įrankių su AliExpress visoms progoms
Su replėmis, peiliais, plaktuku ir net kirviu: radome įvairių biudžetų ir skirtingo funkcionalumo kelių įrankių. Galima įsigyti ir kaip apyrankę
25 nauji išradingi gyvenimo įsilaužimai visoms progoms
Kaip išlyginti daiktus be lygintuvo, paslėpti pliką vietą ar išgelbėti gėles nuo nuvytimo atostogaujant? Mes radome elegantiškų būdų, kaip išspręsti šias ir kitas problemas
Ką daryti, jei pametėte pasą: išsamus vadovas visoms progoms
Žingsnis po žingsnio instrukcija tiems, kurie prarado savo vidaus ar užsienio pasus namuose, svetimame mieste ar šalyje. Svarbiausia nepanikuoti. Greitai gausite naują pasą arba laikiną asmens tapatybės kortelę
11 puikių palapinių visoms progoms
Lotos 3, Tramp Rock 4, "Splav" Kaiten ir kitos patogios ir patikimos palapinės, skirtos lengviems žygiams, žiemos žvejybai ir rimtoms ekspedicijoms