Ką daryti, jei temperatūra yra 37 ° C

2024 Autorius: Malcolm Clapton | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 04:04

Greičiausiai nieko. Tačiau kartais yra bauginančių tokios temperatūros priežasčių, kurias reikia žinoti.

Pirmiausia svarbu: 37 ° C temperatūra yra visiškai normali. Liūdnai pagarsėjęs 36,6 °C, kuris laikomas etaloniniu rodikliu, yra tik sveiko kūno temperatūros diapazono aritmetinis vidurkis: kas yra (ir ar ne) normalu? temperatūros. Suaugusiam žmogui apatinė normos riba laikoma 36,1 ° C, viršutinė - 37,2 ° C (kitais duomenimis, išmatuotos vertės ir matavimo dažnis net 37,4 ° C). Jei matuojant po ranka termometras rodo skaičių, esantį šiose ribose, tada greičiausiai esate visiškai tvarkingi. Burnos, tiesiosios žarnos ar ausies temperatūra gali būti aukštesnė.

Tačiau yra svarbus niuansas. Vienas dalykas, jei apie 37 °C temperatūra jums pažįstama. Ir visai kas kita, jei paprastai turite 36, 6 ° С, bet paskutines dienas (ar net savaites) termometras rodo 37 ° С ar šiek tiek daugiau.

Tokiu atveju galime manyti, kad kažkas negerai su jūsų kūnu. Tačiau tai nėra būtina. Temperatūra, svyruojanti apie 37 °C, gali turėti ir visiškai nekaltų, ir pavojingų priežasčių. Pradėkime nuo pirmųjų.

Kai 37 °C temperatūra nėra pavojinga

Termometras gali stabiliai nuskaityti apie 37 °C arba šiek tiek aukštesnę nei 37 °C temperatūrą, jei matuojate temperatūrą toliau nurodytose gyvybinių požymių situacijose (kūno temperatūra, pulso dažnis, kvėpavimo dažnis, kraujospūdis).

1. Menstruacinio ciklo viduryje (moterims)

Temperatūros padidėjimas 0,5–1 ° C yra vienas iš pagrindinių ovuliacijos pradžios požymių Kūno temperatūra. Tai yra gerai.

2. Iš karto po treniruotės

Pratimai gerina kraujotaką ir sušildo kūną. Net ir išprakaitavęs ir nusiprausęs po dušu iš karto neatvėstame. Kad kūnas sugrįžtų į normalią temperatūrą, prireikia maždaug valandos.

3. Po pasivaikščiojimo karštu oru

Šiuo atveju tikėtinas perkaitimas. Vėlgi, reikia duoti kūnui laiko atvėsti.

4. Vakare

Kūno temperatūra kinta visą dieną. Ryte jis minimalus, o apie 18 val. pasiekia Klinikinių metodų: istorijos, fizinių ir laboratorinių tyrimų piką. 3-asis leidimas, kuris, kaip taisyklė, yra didesnis nei rytinis rodmuo 0, 2–0, 5 ° С.

5. Kai nerimauji, patiria stresą

Dėl emocinės būsenos taip pat yra padidėjusios Psichogeninės karštinės reikšmės: kaip psichologinis stresas veikia kūno temperatūrą klinikinėje populiacijoje termometre. Šiam reiškiniui net yra specialus terminas: psichogeninė temperatūra. Kai nusiraminsi, tai nurims.

6. Bendraujant su tau patinkančiu žmogumi

Ar šie įdomūs socialiniai kontaktai taip pat karšti, ar ne? Šiluminės reakcijos į socialinį kontaktą sukelia nedidelį temperatūros padidėjimą.

7. Jei pradėsite vartoti naują vaistą

Yra vaistų, kurie kurso pradžioje gali išprovokuoti nedidelį temperatūros padidėjimą. Ši būklė vadinama narkotikų karščiavimu.

Kai 37 ° C temperatūra kalba apie ligas

Bet, tarkime, tu nesi įsimylėjęs, nesinervini, nesi įsitempęs, nevyksta ovuliacija, o temperatūrą matuojatės išskirtinai ryte. Tokiu atveju stabilus kūno atšilimas iki 37 ° C ir daugiau gali reikšti latentinę ligą.

Čia pateikiamos dažniausios priežastys, sukeliančios subfebrilo temperatūrą (ty šiek tiek pakilusią, palyginti su norma, bet nepasiekiančia Išmatuotų verčių ir matavimo dažnio 38 ° C).

1. Kvėpavimo takų infekcija

Daugeliu atvejų peršalimo simptomai yra ryškūs, tačiau kartais jis gali praeiti suteptu pavidalu – be ryškios slogos ir gerklės skausmo. Nepaisant to, organizmas kovoja su virusais, o subfebrilo temperatūra tiksliai apie tai kalba. Galima daryti prielaidą, kad nežymaus termometro rodmenų padidėjimo priežastis yra būtent SARS, jei tai įvyko šaltuoju ir šaltuoju metų laiku.

COVID-19 pandemijos metu apie 37 °C temperatūra gali kalbėti apie koronaviruso simptomus: dažnai užduodami klausimai apie koronavirusinę infekciją.

Apsvarstykite tai ir atidžiai stebėkite simptomus, kad galėtumėte laiku kreiptis į gydytoją.

Paprastai peršalus ir nesunkiai sergant COVID-19, 37 °C temperatūra trunka ne ilgiau kaip 4–7 dienas. Jei sergate ilgiau nei savaitę, turite apsvarstyti kitas priežastis.

Ką su tuo daryti. Stenkitės gydyti peršalimą ar kitą virusinę infekciją: gerkite daug skysčių, ilsėkitės, kvėpuokite grynu oru.

2. Šlapimo takų infekcija (ŠTI)

Dažniausiai ligos 7 požymiai ir simptomai, kurių nereikėtų ignoruoti šlapimo takų (cistitas, uretritas, prostatitas, pielonefritas), pasireiškia pastebimu deginimo pojūčiu ar skausmu šlapinantis. Tačiau kartais simptomų beveik nebūna: pavyzdžiui, šiek tiek patamsėjęs šlapimas ir dažnas noras eiti į tualetą. Klausyk savęs.

Ką su tuo daryti. Jei turite bent menkiausią įtarimą dėl UTI, kuo greičiau kreipkitės į savo urologą. Negalima dvejoti ir laukti, kol jis praeis: tokios infekcijos gali išsivystyti į sunkų uždegimą ar inkstų pūlinį.

3. Tuberkuliozė

Tai infekcija, kurią anksti galima lengvai nepastebėti. Iš pradžių tuberkuliozė praktiškai neturi jokių simptomų, išskyrus galbūt silpnumą, nuovargį ir tą labai subfebrilinę temperatūrą 7 požymius ir simptomus, kurių negalima ignoruoti.

Ką su tuo daryti. Pirmiausia eikite į fluorografiją. Tada pasikonsultuokite su terapeutu. Jis arba paneigs TB, arba nukreips jus pas specialistą.

4. Problemos su skydliauke

Visų pirma, mes kalbame apie poūmį tiroiditą - skydliaukės uždegimą. Nedidelis kūno temperatūros padidėjimas gali būti vienas iš šios ligos simptomų. Kiti – padidėjęs nuovargis, raumenų skausmai, šiek tiek skauda liečiant kaklą skydliaukės srityje.

Ką su tuo daryti. Paimkite skydliaukės hormonų kraujo tyrimą ir aptarkite rezultatus su terapeutu arba endokrinologu.

5. Latentinės autoimuninės ligos

Lėtinės autoimuninės ligos – išsėtinė sklerozė, reumatoidinis artritas, vilkligė – dažnai lydi autoimuninės ligos pH ir temperatūros nežymiu temperatūros padidėjimu. Taip yra dėl to, kad tokie sutrikimai sukelia sisteminį daugelio organų ir audinių uždegimą.

Ką su tuo daryti. Deja, autoimunines ligas gali būti sunku atpažinti: jų simptomai gali sutapti su daugybe kitų patologijų. Todėl, jei nerimaujate dėl užsitęsusios 37 ° C temperatūros, kuriai negalite rasti paaiškinimo, būtinai kreipkitės į terapeutą. Norėdami tiksliai diagnozuoti ligą, turėsite atlikti tyrimus ir atlikti kitus tyrimus.

6. Vėžys

Žemo laipsnio karščiavimas nėra būdingas vėžiui. Tačiau kai kurių vėžio formų, tokių kaip limfoma ar leukemija, atveju gali pasireikšti 7 požymiai ir simptomai, kurių negalima ignoruoti. Šiuo atveju dažniausiai pasireiškia papildomi simptomai: užsitęsęs silpnumas, vangumas, nesuprantami skausmingi pojūčiai visame kūne, padidėjęs prakaitavimas, svorio kritimas be jokios priežasties.

Ką su tuo daryti. Jei karščiavimą lydi bent kai kurie iš išvardytų simptomų, nedelsdami kreipkitės į terapeutą! Kad būtų išvengta vėžio, gydytojas paprašys jūsų atlikti kraujo ir šlapimo tyrimus, rentgeno ar kompiuterinės tomografijos tyrimus ir galbūt biopsiją.

7. Lėtinė infekcija

Tai gali būti 7 požymiai ir simptomai, kurių negalima ignoruoti, net ėduonies. Imuninė sistema reaguoja į virusų ir bakterijų buvimą organizme padidėjusia temperatūra.

Ką su tuo daryti. Atlikite pagrindinių gydytojų apžiūrą: terapeutą, ENT, chirurgą, odontologą, urologą, ginekologą. Jei nustatomi pažeidimai, būtina juos gydyti. Natūralu, kaip sako specialistė.

8. COVID-19 pasekmės

Dauguma ilgalaikių COVID-19 padarinių žmonių lengvai perneša koronaviruso infekciją ir pasveiksta per porą gyvenimo su Covid-19 savaičių. Bet ne visi.

Remiantis Didžiosios Britanijos statistika, ilgų COVID simptomų ir COVID-19 komplikacijų paplitimas, vienas iš penkių žmonių, kuriems pasireiškė COVID-19 simptomai, išlieka mažiausiai 5 savaites. Kas 10 - 12 savaičių ir ilgiau. Ši ilgalaikė skausminga būklė vadinama lėtiniu koronaviruso sindromu.

Dažni temperatūros svyravimai nuo normalios iki subfebrilo ir atvirkščiai yra viena iš dažniausių COVID-19 pasekmių kartu su silpnumu, nuovargiu, dusuliu, tachikardija (greitas širdies plakimas) ir koncentracijos problemomis.

Ką su tuo daryti. Kol kas neaišku. Mokslininkai dar nežino, kas sukelia lėtinį COVID-19. Galbūt toli vežėjai: Kodėl kai kurie žmonės patiria ilgalaikius koronaviruso simptomus, koronavirusas organizme išlieka net pasveikęs ir sukelia nuolatinį uždegimą, į kurį imuninė sistema reaguoja pakilusi temperatūra. O gal imuninė sistema po susidūrimo su nauja infekcija yra tokiame būryje, kad ilgai negali atsigauti – ir signalizuoja apie tai įvairiais gedimais.

Šiandien lėtiniu koronaviruso sindromu sergantys pacientai gydomi daugiausia simptomiškai, taikant ilgalaikį koronaviruso poveikį (ilgą COVID). Taigi, gydytojas gali duoti rekomendacijų ar paskirti vaistus, kurie padės susidoroti su tachikardija, sumažins skausmą ir sumažins nerimą.

Jei nerimą kelia tik šiek tiek pakilusi temperatūra ir ji nesukelia didelio diskomforto, gali tekti jos palaukti. Kūnui reikia laiko atsigauti.

Ši medžiaga pirmą kartą buvo paskelbta 2018 m. spalio mėn. 2021 m. vasario mėn. atnaujinome tekstą.